Bolesti v zádech a sex

6.2.2012 00:01
Sex a vztahy

Dokud to nepoznáte na vlastní kůži, nikdy nepochopíte onu bezmocnost a neschopnost, jakou zažívá člověk, kterého bolí záda. Špatnou zprávou je, že to pravděpodobně sám zažijete, neboť osm z deseti lidí se s touto zkušeností během svého života setká, uvádí Lauren Andrew Hebert, terapeut, který napsal knihu Sex and Back Pain (Sex a bolest v zádech) i další tituly, jež učí trpělivosti ty, kdo trpí bolestmi zad a tendinitidou.

Knihu, video a instruktážní manuál k provozování přírodní terapie používají v Americe široko daleko lékaři věnující se nemocím zad, což platí rovněž o klinikách specializovaných na léčbu těchto potíží. Učí lidi trpící poraněním zad, jak si zachovat intimní život. Nemáte-li potřebné instrukce, nevíte tudíž, jak na to, pak vám  v  každém okamžiku jakýkoli otáčivý pohyb kyčlí způsobuje  trýzeň a představte si, kolik jich provádíte během sexuálního styku.

Mnoho lidí, kteří trpí chronickými bolestmi zad, styk raději vzdá. „To vnáší napětí do vašeho vztahu,“ dodává Hebert. Nyní tedy následují jeho nejlepší rady, jak si užít sexuální styk, i když trpíte velmi nepříjemnou bolestí. Pokud vás pronásleduji bolesti zad, měli byste si vyzkoušet, co vám nebo vaší ženě nejlépe vyhovuje. Lékař vám poradí, jaká poloha je pro vás nejvhodněji.

Zvolte si základní polohu. Postižený partner, který má bolesti, by měl ležet na zádech na pevné podložce, nohy podložené polštáři, což eliminuje tlak na spodní část páteře. Pod bedra mu vložte srolované nebo složené ručníky, abyste docílili správného zakřivení páteře. Partnera v této pasivní pozici můžete uspokojovat sexuálními praktikami, nevyžadují z jeho strany žádné pohyby páteře - tzn. dotyky, orálním sexem, masážemi. Postižený partner může tuto činnost opětovat, aniž by mu to působilo nějaké bolesti. Nejdůležitější je trpělivost. Jestliže postižený partner strpí určitý pohyb, zdravý partner si na něj může kleknout a provádět sexuální styk z různých pozic.

Nepospíchejte. Pouze strach z bolesti může zabránit vyvrcholení a uspokojení. Klíčem k dosažení orgasmu je trpělivost a něžnost. Po­hyby při sexuálním styku provádějte pomalu. Objevte to, co je pří­jemné, ale i nepříjemné.

Mluvte o tom. „Strach váš i vaší manželky, že vás to bude bolet, vás velmi oslabuje,“ uvádí Hebert. Řešením je komunikace. „Sex je pro­blém, o němž lidé zpravidla nemluví. Jestliže však o něm nebudete mluvit, můžete všechno pokazit. Je nabíledni, že absence sexu se začne promítat i do dalších vztahů mezi manžely.“ Závěry, k nimž Hebert dospěl po mnoha letech a jež se týkaly bolestí zad, potvrdily, že pokud došlo ke komunikaci o těchto problémech, bylo dosaženo zlepšení a zmírnění bolestí díky opatrnému sexuálnímu styku.

Staňte se jejím misionářem. Jestliže žena trpí bolestmi zad, pak provádějte sexuální styk velmi opatrně a ohleduplně v „misionářské“ poloze. Podložte jí páteř složeným ručníkem. Nutno podotknout, že trpí-li bolestmi zad muž, nemusí tuto polohu tolerovat. Ale jestliže podložíte ženě páteř a zadek, můžete souložit tak, že klečíte mezi její­ma nohama.

Zdroj: Sex na celý život, nakladatelství Columbus

 

 

 

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

zkušenosti s bolestmi znám velmi dobře-jsem 8 let v ID,po 5 operacích...
debbie  |  6.2.2012 06:23

ahoj, zkuste nekdy treba speed dating Brno - vice na www.seznamtese123.cz,...
Jaja a Paja  |  20.2.2012 17:43

Chce to pořádný kozí obklady a hezky vyhřát! To víš takoví jedničky...
!  |  21.2.2012 15:55

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *