Intenzivní cvičení ubíjí sexuální touhu a přináší problémy s početím, varují vědci

7.11.2017 08:01
Sex a vztahy

Ke zdravému životnímu stylu dnešních žen patří různorodé fitness aktivity. Podle nejnovějšího výzkumu vědců z University of North Carolina však ženy, které pravidelně cvičí s těžkými činkami, nebo se věnují extrémním několikahodinovým workoutům, neprokazují dobrou službu svému sexuálnímu životu. Intenzivní cvičení totiž efektivně zabíjí ženské libido a vede i k potížím s otěhotněním.

Nejnovější výzkum vědců z University of North Carolina prokázal, že dlouhodobé intenzivní cvičení ničí ženské libido. Na vině je podle studie prosté vyčerpání organismu z velké fyzické zátěže v posilovně, v příliš zatěžovaném těle se navíc mění i hladina hormonů. Extrémní cvičení totiž ovlivňuje hypofýzu neboli podvěsek mozkový, který pak produkuje méně ženského hormonu estrogenu.


„Fitness bezpochyby ke zdravému životnímu stylu patří a umírněné cvičení může naopak libido povzbudit. Ženská rozmnožovací soustava ovšem k řádnému fungování vyžaduje určitý podíl tělesného tuku a samozřejmě i hormonální rovnováhu. Snížená produkce estrogenu navíc v sexuálním životě způsobuje, že ženy nemají chuť na partnerský sex ani na masturbaci, což také není v pořádku,“ vysvětluje Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz, který se zabývá problematikou zdravé sexuality.


Hrozí nejen ztráta sexuální touhy, ale i neplodnost
Kromě toho, že intenzivní a dlouhodobý trénink ubíjí sexuální touhu, ovlivňuje i samotnou plodnost ženy. To potvrzuje i výzkum norských odborníků z Norwegian University of Science and Technology provedený na vzorku 3 000 respondentek. Z něj vyplývá, že existují dvě skupiny žen, u nichž se problémy s početím objevily nejčastěji. Do první skupiny patří ženy, které denně intenzivně trénovaly, do druhé pak ty, jež cvičily do naprostého vyčerpání. „Již dávno bylo prokázáno, že atletky a vrcholové sportovkyně mívají často problém otěhotnět. Při těžkém cvičení se totiž ve svalech ve větší míře vytváří hormon testosteron, jehož zvýšená koncentrace ženskou schopnost početí negativně ovlivňuje,“ dodává Adam Durčák. Po zmírnění cvičení se podle lékařů hormonální hladina obvykle postupně navrátí do rovnováhy a plodnost se obnoví.

Související články

5 zajímavostí o letním sexu

14.7.2017 00:01

Co ženy a muže naladí k sexu

22.9.2016 00:01

Prospěšnost líbání

18.5.2016 00:01

10 rad, jak se vyvarovat vyhoření ve vztahu

4.1.2016 00:01

Jídla z kuchyně, která zvyší váš sexuální apetit

1.10.2015 00:01

Zdravotní účinky pravidelného sexu

12.9.2014 00:01

Pro početí je důležitější životospráva než frekvence pohlavních styků a poloha

22.4.2014 00:01

10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci

24.1.2014 00:01

Ani lidé s nemocným srdcem se nemusí bát sexu

11.12.2013 00:01

Síla a pružnost pánevních stavů má vliv na zdraví ženy i na její sexuální uspokojení

17.6.2013 00:01

Gaučoví povaleči mají méně spermií

1.3.2013 00:01

Pohlazení vydá za tisíc slov

13.2.2013 00:01

Sperma jako antidepresivum

21.9.2012 00:01

Intimní problémy narušují psychiku a vztahy

4.8.2011 00:00

Sexuální život a porucha příjmu potravy

10.1.2011 00:00

Test impotence

3.11.2010 00:00

Otrávený gentleman aneb Syndrom mrzutého muže

2.6.2010 00:00

Co chtějí mladé ženy po mužích

25.5.2010 00:00

Orgasmus pod nátlakem

2.3.2010 08:39

Zdravotní problémy, které mohou narušit schopnost ženy prožívat orgasmus

18.1.2010 00:00

Proč se muži a ženy někdy míjejí

15.12.2009 00:00

Fetišismus, autoerotika a jiné náhražkové formy lásky

13.11.2009 00:00

Ženy se lépe vyspí s mužem po boku

14.10.2009 00:00

Dvě cesty k pohlavnímu vzrušení ženy

25.9.2009 00:00

Proč ženatí muži masturbují?

19.5.2009 00:00

Správný sex a partnerské vztahy

24.2.2009 00:00

Mozkový jogging pro lepší sexuální výkonnost

4.9.2008 00:00

Káva jako dámské afrodiziakum

29.5.2008 00:00

I muži ztrácí zájem o sex

20.5.2008 00:00

Málo spánku vede k nezájmu o sex

15.11.2007 00:00

Afrodiziaka

31.8.2007 00:00

Arginin s ornitinem pro lepší sex a plodnost

2.10.2006 00:00

Posilujte své pohlavní orgány

25.9.2006 00:00

Objem břicha ničí mužnou sílu

14.9.2005 00:00

PC-sval: Tajemná křížová pumpa

17.3.2005 00:00

Test poruch erekce

23.2.2005 00:00

Pravidelný sex podporuje imunitu

25.1.2005 00:00

Asexualita není nemoc

14.1.2005 00:00

Léky a sexuální touha

8.10.2004 00:00

Pizza zvyšující potenci

29.9.2004 00:00

Muži ztrácejí své mužství

9.2.2004 00:00

Bolest při styku aneb Jak změnit auuu na óóó

14.7.2003 00:00

Jak na impotenci, frigiditu a neplodnost

30.6.2003 00:00

Pokud má žena k sexuálnímu styku odpor, pak

26.3.2002 00:00

Ženský cyklus je v souladu s měsíčními fázemi.

22.6.2001 00:00

Sexuální život ženy v menopauze

12.6.2001 00:00

Možné příčiny nezájmu žen o sex

23.2.2001 00:00

Lidé žijící dlouhodobě v celibátu mohou mít zdravotní problémy

27.10.2000 00:00

Představivost a sexuální neúspěch

11.10.2000 00:00

Negativní tendence v sexuálních vztazích

13.2.2000 00:00

Anafrodisiaka

3.1.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

.........já schválně VŮBEC necvičím
ota  |  12.11.2017 19:48

No sport!
Winston Churchill  |  12.11.2017 19:58

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *