Ženská žárlivost

7.8.2003 00:00
Sex a vztahy

Co vyvolává žárlivost? Platí, že ženy častěji než muži žárlí nebo závidí v oblasti vztahů, zatímco u mužů se tyto negativní pocity týkají především míry moci, peněz, postavení.

Se žárlivostí a závistí je jedna velká potíž: rozptylují vás a nedovolí věnovat se řešení problémů, týkajících se vaší osoby, vaše ho zaměstnání, vaší domácnosti. Když se v myšlenkách neustále zabýváme okolnostmi života někoho jiného, pak nevěnujeme patřičnou pozornost tomu, co je skutečně důležité, říká dr. Glassová.

Jistou výhodu ale žárlivost i závist přináší: motivuje nás, abychom se změnily k lepšímu - co do vzhledu, co do znalostí a dovedností nebo i sebevědomí, říká dr. JoAnn Magdoffová, soukromá psychoterapeutka.

Zde je několik odborných rad, jak zvládat žárlivost:
Správně rozpoznejte a zhodnoťte vlastní pocity. Pokud člověk sám sobě podstatu negativních pocitů nechce přiznat, navozuje si zbytečný stres, říká dr. Leah J. Dicksteinová. Přiznejte si, že žárlíte, a vezměte si z toho poučení. (Zajímavé je, že podle jedné australské studie jsou ženy spíš než muži schopné si přiznat, že žárlí.)

Ujasněte si, na co vlastně žárlíte. Pokud váš manžel kupříkladu flirtuje s kolegyní z práce, pak může být skutečnou příčinou vašich negativních pocitů spíš žárlivost na jeho práci jako takovou, protože se vám zdá, že v ní nachází víc uspokojení než ve vztahu k vám.

Jistě, vždycky existuje možnost nějakého vztahu, navázaného ve společnosti - pokud si to myslíte, svěřte se mu se svými pocity, aniž byste ho obviňovala, radí dr. Glassová.

Zvažte motivaci. Když dostane vaše kolegyně přidáno, nevyvádějte, jako byste nemohla dostat přidáno i vy, vždyť se to nevylučuje! "Když někdo jiný dostane přidáno, až příliš často se chováme, jako by nám tím byla omezena šance dostat přidáno také," říká dr. Tangneyová. "Je to však chybná úvaha. Jen málokdy to odpovídá skutečnosti."

Závist transformujte v obdiv. "Pokud nějaké ženě závidíte určitou kvalitu, rys či dovednost, které vám chybí, použijte to jako inspiraci k vlastnímu vylepšení," říká dr. Glassová. Začněte u sebe pěstovat tu vlastnost, kterou obdivujete. Pokud byste také ráda sypala z rukávu citáty z poezie, dejte se zapsat do literárního kursu. Chcete být štíhlá? Kupte si rotoped. Chcete být úspěšnější v obchodování? Zapište se do kursu ekonomiky.

"Hledejte poučení - a sice u člověka, který má to, po čem toužíte," říká dr. Dicksteinová. "Vždyť se můžete zeptat:

Související články

Žárlivci mají podle vědců málo serotoninu

6.3.2003 00:00

Žárlit není ani dobré, ani špatné

7.5.2002 00:00

O žárlivosti

22.2.2002 00:00

Žárlivost je strach z konfrontace.

13.6.2001 00:00

Podstata žárlivosti

31.5.2001 00:00

Héra: bohyně žárlivosti

23.11.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

jojo kdyby existovali proti zarlivosti injekce tak bych si jich nechala dat...
piditelka  |  3.6.2008 21:45

Ahoj, píšu článrek o žárlivosti a hledám někoho, kdo s tím má...
Veronika  |  24.1.2009 16:04

já jsem snad nejžárlivější člověk na světě..je to hrozné..i když...
Katka  |  5.5.2009 19:21

já mám doma žárlivce-je to peklo.Nemá špetku sebeucty,když je schopen...
 |  5.5.2009 20:08

Kamo to co pises mam uz 2 roky. do toho prisly hadky, fyzicky me napadala,...
Lukas  |  23.7.2011 20:06

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *