10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci

Pro silnou a dlouhou erekci je důležitá hladina testosteronu, zdravý imunitní systém, nervový systém srdce a cévy. Zde najdete nejlepší potraviny pro podporu hormonálního, nervového, kardiovaskulárního a imunitního systému a tím i pro silnou a dlouhotrvající erekci.

Káva: Kofein rozvíří  vaše emoce, šálek kávy zvyší váš metabolismus, zvedne váš krevní tlak, zvýší vytrvalost uvolněním tuků a jejich přeměnou na energii a udrží vás aktivní po celou noc.

Ústřice: Ústřice jsou považovány za jednu z nejlepších potravin pro erekci. Ústřice obsahují  vitamíny a minerální látky, jako je zinek a vitamin B6, které jsou důležité pro tvorbu testosteronu, který zvyšuje mužské vzrušení. Můžete také zvýšit hladinu svého testosteronu konzumací semen a ořechů, pokud jste alergičtí na ústřice.

Chilli: Chilli vám pomůže okořenit váš milostný život. Chilli zvyšuje krevní tlak, rozšiřuje cévy a pomáhá vám stát se emocionálně silný a také vám dává silnou a tvrdou erekci.

Banány: Zdravé srdce vede ke zdravému sexuálnímu životu. Banány jsou bohaté na draslík, který podporuje zdravé srdce a správný krevní oběh. Draslík pomáhá kontrolovat hladinu sodíku a řídí krevní tlak a snižuje riziko srdečních problémů. Pokud  vám nechutnají banány, pak se snažte získat draslík z jiných druhů ovoce a zeleniny jako jsou pomeranče a brambory ve slupce.

Losos: Losos obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které pomáhají ředit krev a zvyšují průtok krve do všech částí těla. Jezte pravidelně ryby jako jsou makrela, losos, čerstvý tuňák a pstruh, aby byly vaše cévy čisté.

Vepřové maso: Chcete-li zvýšit své sexuální touhy, potřebujete thiamin, vitamín B1, který udržuje váš nervový systém zdravý. Vepřové maso je dobrým zdrojem těchto vitamínů a bílkovin. Pokud nejste milovník vepřového, pak ho náhraďte celozrnným chlebem a fazolemi, které také poskytují dostatek vitaminu B1 a proteinů a jsou zdravějším zdrojem.

Třešně: Třešně jsou zdrojem antokyanů. Tyto látky chrání srdeční stěnu. Zabraňují usazování plaket v cévních stěnách, což vede k ucpávání tepen a k tvorbě aterosklerózy. Pokud třešně nejsou dosažitelné, pak zkuste broskve, švestky a nektarinky. Všechny tyto druhy ovoce udržují vaše cévy čisté a zvýší vaše erotické pocity.

Cibule: Cibule obsahuje allicin, který ředí krev a zvyšuje krevní oběh. To také pomáhá zabránit ucpávání a sraženinám v tepnách.

Víno:  Červené víno obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají rozšířit cévy tím, že zvyšují produkci oxidu dusnatého. Studie naznačují, že oxid dusnatý rozšiřuje cévy  a vede k silné a tvrdé erekci. Viagra funguje také tímto způsobem. Fytochemikálie resveratrol otevírá cévy a také poskytuje potřebnou sílu, ale ujistěte se, že budete pít 1 nebo 2 sklenice vína pro dosažení uspokojivých výsledků.

Fíky: Fíky jsou považovány za nejlepší potravinu. Jsou bohaté na  aminokyselinami, zvyšují libido a také zvyšují energii a pomáhají k tvrdé a silné erekci.

Vyzkoušejte všechny tyto uvedené potraviny pro šťastný a uspokojující sexuální život.

Zdroj: Besthealthtips
 

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (74)

  • Obrázek uživatele prcslek
    prcslek (anonym)

    Ja jednou po navsteve USa,Hollywoodu spatril Pamelu Anderson a od te doby mi porad a stale stoji pindour,,jetomu uz 5 let a nemuzu nic delat,,sice zensky si pochvaluji ale taky na me volaji. Ze jsem uchyl ale ja za to nemuzu,,kdyz jsem.vydel jeji kozy tak sr me krasne postavil a od te doby ma tuto disfunkci...ach jo ani hodiny sexu nepomohly,,tal jsi du znova nahonit curaka nad fotkou pamely snaf se mi ulevy alespon zrochu,,,,,ach jo

    Led 28, 2014
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Ja jednou po navsteve...Tak jsem si chtěl přečíst ten článek 10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci, a vono mi to tu stránku nenašlo. Tys ten článek čet? Nepamatuješ si náhodou, jaký potraviny to byly? Prasečí kejta, bůček, špek, tlačenka, klobásy, jitrnice, hamburgery, hranolky, chipsy a slaný tyčinky to asi nejsou.

    Srp 26, 2014
  • Obrázek uživatele katka
    katka (anonym)

    mohu se zeptat kolik stoji asi ten clavin ?

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele jitka
    jitka (anonym)

    kluci ale na ten clavin muzete byt i závislí !

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele věk
    věk (anonym)

    Proti věku není léku. Vliv potravin na erekci je ve srovnání s vlivem věku směšný.

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele Clavin vůbec není lék!!!
    Clavin vůbec ne... (anonym)

    Clavin je na nic. Je to pouze předražený doplněk stravy, který se mazaně prodává v lékárnách, aby vzbudil zdání léku. Fungují pouze pravé léky na předpis. Ty jsou pouze na erekci, nikoliv na chuť, nebo aby chlap "dýl vydržel"....

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele ketar
    ketar (anonym)

    Clavin je na nic. Je to pouze...presne tak sou to vsechno sracky nejlepsi lek je vimenit babu

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele ketar
    ketar (anonym)

    ten clavin je nato aby chlap...vem ho na grupac

    Lis 10, 2014
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Nezapomeňte na ženšen!! Ale ktérý chlap bude jíst kořen... zkuste tablety s nejvyšším obsahem výtažku ženšenu: www.erozonmax.com

    Srp 06, 2015
  • Obrázek uživatele karel
    karel (anonym)

    Nezapomeňte na ženšen!!...Ženšen :-))) vždycky ho použivam, v tabletách nebo nápoju

    Srp 07, 2015
  • Obrázek uživatele mirko
    mirko (anonym)

    Nezapomeňte na ženšen!!...Mohu doporučit ty tablet z osobní zkušeností nebo můžete zeptat moje partnerku ;)

    Srp 08, 2015
  • Obrázek uživatele Doporučuji
    Doporučuji (anonym)

    Maca extrakt a nebo catuaba to zabírá

    Zář 12, 2015
  • Obrázek uživatele Martin
    Martin (anonym)

    Tak to já jsem je včera spolknul a čekám na efekty!!

    Zář 18, 2015
  • Obrázek uživatele miron
    miron (anonym)

    Mohu doporučit ty tablet z...Díky, také mám moc rád všechno co obsahuje ženšen :)

    Zář 24, 2015
  • Obrázek uživatele Salvek
    Salvek (anonym)

    Které tablety pro podporu erekce jsou nejlepší??

    Lis 09, 2015
  • Obrázek uživatele jarda
    jarda (anonym)

    Nevím které jsou nejlepší protože vyskoušel jsem pouze Erozon max ale fungoval docela úspěšně a mohu ho doporučít pokud máte někdy poruchy erekce. Jedna tableta 30 minut před sexem stačí na celou noc:)

    Lis 11, 2015
  • Obrázek uživatele petr
    petr (anonym)

    zní to dobře, zapamatuju a vyzkouším když budu mít takové problémy... doufám že nebudu :D

    Lis 20, 2015
  • Obrázek uživatele Dant
    Dant (anonym)

    Nevím které jsou nejlepší...kde jsi koupil erozon?? neviděl jsem ho v lekarně

    Lis 23, 2015
  • Obrázek uživatele jarda.
    jarda. (anonym)

    najdeš ho na internetu www.erozonmax.com

    Lis 25, 2015
  • Obrázek uživatele lukáš
    lukáš (anonym)

    Berte RX plus a neřeště potraviny, nástup je rychlý ;)

    Lis 30, 2015
  • Obrázek uživatele Dant
    Dant (anonym)

    najdeš ho na internetu...díky, už jsem objednal a čekam na kurýra a o víkendu mám setkaní s nějakou dámou a doufám že bude štastně :)

    Pro 01, 2015
  • Obrázek uživatele Karel
    Karel (anonym)

    Nejlepší afrodiziakum je vzájemná přitažlivost.Pes na fenu taky neskočí když nehárá,není pro něj zajímavá.Žena feministka,celá naštvaná,že ji nikdo v takovém psychicky odpudivém stavu nechce může jen pukat vzteky,ale příroda tomu tak chtěla mít potomky tam kde je šance na úspěšně vychovat potomky,mít potomky s psychicky labilní a slabým partnerem nemá pro jejich přežití nejlepší vyhlídky a je i v přírodě neúspěšné.Tam často plodí jen silní samci s atraktivními samicemi. Takže moje odpověď je,že elixír sexuálního vzrušení je ve vzájemném sexuálním porozumění.

    Pro 01, 2015
  • Obrázek uživatele Karel
    Karel (anonym)

    Jinak dobrý afrodisiakum je kořalka,ale opatrně.

    Pro 01, 2015
  • Obrázek uživatele Karel
    Karel (anonym)

    Jinak samozřejmě udělat si pěkný večer a pak se hezky v teple uvolnit na gauči u vínka. Jestli věříte na reklamní pilule dosud neobjevené tak už se nedivím že mohl být zvolen Okamura senátorem.

    Pro 01, 2015
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Jak vidno, každej organismus je jinej. Tady to je na Clavin chvála - a já jsem si s Clavinem ani neškrt. A to jsem si vzal jednorázově 6 tablet najednou. To když si vemu jednorázově 6 tablet Zerexu, tak to je uplně jiná písnička.

    Pro 17, 2015
  • Obrázek uživatele mirek
    mirek (anonym)

    vždycky jsem slyšel že ženšen je dobrý pro erekce, a čtu že vepřové maso... internet je plny dobrých porad

    Led 05, 2016
  • Obrázek uživatele hapek
    hapek (anonym)

    zajímavé proč neprodávají léků proti poruchám erekce s výtažkem s masa!

    Led 10, 2016
  • Obrázek uživatele Martin
    Martin (anonym)

    o mase jsem neslyšel, ale používám ErozonMax, obsahujicí ženšen a funguje docela dobře ;)

    Led 11, 2016
  • Obrázek uživatele Robert
    Robert (anonym)

    Clavin je na nic. Je to pouze...Asi tak kámo není to lék jeto sračka taky sem to zkusil a nic jen že byl tvrdej.Jinak výdrž to vůbec nezměnilo.

    Led 15, 2016
  • Obrázek uživatele Mark
    Mark (anonym)

    vyzkoušel jsem Cialis, Eregme a Erozon a nejlepé fungoval poslední, ostatní jsou na nic.

    Led 16, 2016
  • Obrázek uživatele robi
    robi (anonym)

    nikdy jsem nemusel použivat léků proti porucham erekce ale jsem slyšel že erozon má stajné složení jak viagra

    Led 24, 2016
  • Obrázek uživatele milan
    milan (anonym)

    protože je generikem viagry

    Led 29, 2016
  • Obrázek uživatele mirec
    mirec (anonym)

    fungují stejně, také jsem použival mnoho tablet proti porucham erekce a vždy kupuju co je levnější

    Led 31, 2016
  • Obrázek uživatele alan
    alan (anonym)

    také znám a používám Erozon, s jeho účinky jsem celkem spokojen, moje manželka může potvrdit ;-)

    Feb 03, 2016
  • Obrázek uživatele Pavel
    Pavel (anonym)

    Najít dobrý příspěvek člověka pomalu zruinuje. Já můžu doporučit tohle: https://jaknaerekci.wordpress.com/2016/01/05/erekce-jak-ma-byt/

    Feb 08, 2016
  • Obrázek uživatele Jan
    Jan (anonym)

    Já doporučuji zdravý rozum.

    Feb 08, 2016
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    No tak jednu potravinu na silnou a dlouhotrvající erekci jsem vobjevil. Tak půl roku skoro každej den žeru řapíkatej celer. A začal jsem pozorovat, že mi ňák často a dlouho stojí pták. Při šukání nevim - nejsou lidi, takže nešukám. Ale ráno při probuzení pokaždý a během dne taky několikrát a několik minut. To už se u mě tak patnác let nevyskytovalo. Tak jsem zapátral na interfernetu, k čemu je vlastně dobrej řapíkatej celer, a zjistil jsem, že taky jó, že po řapíkatym celeru pták má stát! Takže v konzumaci budu pokračovat. Doufám, že řapíkatej celer bude ve kšeftech i nadále k sehnání a že se erekce bude eště zlepšovat, he he.

    Bře 16, 2016
  • Obrázek uživatele merry39
    merry39

    No tak jednu potravinu na...Teď ještě splašit ňákó tu dírku :-)

    Bře 16, 2016
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Zkoušel jsem řadu přípravků ale jednoznačne nejlepší byl Maxxes. Zdravím

    Bře 16, 2016
  • Obrázek uživatele původní Honza
    původní Honza (anonym)

    Zkoušel jsem řadu...No tak Maxxes jsem zkoušel taky a za mě totální propadák. Takže já zůstanu u řapíkatýho celeru.

    Bře 16, 2016
  • Obrázek uživatele Honislav
    Honislav (anonym)

    No tak jednu potravinu na... je pravda že celer má vliv na erekci, je to proto že je močopudný. Jinak na interFernetu je všechno, když si dáš několik panáků dostaneš kuráž a ošukáš jakoukoliv babu.

    Bře 20, 2016
  • Obrázek uživatele roman391
    roman391 (anonym)

    Prášky na erekci - http://bit.ly/188iXpL Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.

    Čer 03, 2016
  • Obrázek uživatele Topor
    Topor (anonym)

    Nejspolehlivější je Viagra nebo jeho generika-ostatní jsou berličky o ničem. A víkendově stačí půlka tabletky.Ovšem bacha na jídlo a chlast,to s tím moc dobře nefunguje :)

    Čer 23, 2016
  • Obrázek uživatele juraj
    juraj (anonym)

    jednoznačně řízek,bůček,podobný mňaminy a ke kvalitnímu sexu clavin.nejlepší je pořádně se navečeřet a pak šukat celou noc.to člověk nemá hlad a po clavinu to fakt stojí dlouho.

    Čer 23, 2016
  • Obrázek uživatele Topor
    Topor (anonym)

    jednoznačně...Ještě jsi zapoměl kvalitní ženskou...ta patří ke kvalitnímu sexu :)

    Čer 23, 2016
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Prášky na erekci -...Romane, jak se ty prášky menujou? Dík.

    Čer 24, 2016
  • Obrázek uživatele Prasamp
    Prasamp (anonym)

    Když už každej tady doporučuje co vyzkoušel tak ja taky - podle mě Ezrozon jsou moc dobré :)

    Črv 22, 2016
  • Obrázek uživatele jaro
    jaro (anonym)

    Když už každej tady...Ezrozon jsem nenašel, myslel jsi na ErozonMax? vždy mám balení v šuplíku vedle posteli ;)

    Črv 28, 2016
  • Obrázek uživatele Prasamp
    Prasamp (anonym)

    Ano, myslel jsem na Erozon Max :)

    Srp 12, 2016

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama