Vážení uživatelé - pracujeme na migraci do nového systému. Je možné, že může být web v některých chvílích pomalejší. Pokud se tak stane, omlouváme se a věříme, že se vám nová verze bude líbit. Děkujeme!

Bolest při styku aneb Jak změnit auuu na óóó

14. Červenec 2003
Sex a vztahy
 43 Komentářů

Ač sexuální styk obecně bývá svrchovaně příjemný, tu a tam může i bolet. Důvodů může být více. Poševní infekce, poranění, alergická reakce, nedostatečná lubrikace (zvlhčení), vypočítává sexuoložka dr. Bartliková. Pohlavní nemoci, nedohojené jizvy po chirurgických výkonech, onemocnění močového měchýře, chronická zácpa a onemocnění pohlavních orgánů jako např. endometrióza nebo myom, mohou být příčinou bolestí při styku nebo po něm. Stejně tak i psychické problémy.

Když máte během styku bolesti a lékař vyloučil onemocnění, pak se zkuste řídit následujícími jednoduchými radami:

Zkontrolujte skříňku v koupelně i lékárničku. Podráždění sliznice poševní může ze sexu udělat utrpení, říká dr. Sharon Nathanová, další sexuoložka. Nejčastější příčinou podráždění bývají latexové kondomy, přísady do pracích prášků, pěny do koupele, spermicidní krémy a želé. Zkuste podezřelé faktory na týden eliminovat a sledujte, jestli podráždění a bolest neustoupí nebo nezmizí, radí dr. Nathanová. Nedávejte si žádnou pěnu do koupele, zkuste jinou značku kontraceptivního krému. Vyzkoušejte jiný druh kondomů, bez latexu.

Pokud je bolest při styku krutá, zajděte ke gynekologovi co nejdřív. Je-li jen mírná, zkuste svépomocné prostředky, ale jen na několik dní. Když nepomohou, nechte se vyšetřit, radí sexuoložka dr. Bartliková.

Ale nepřecházejte na kondomy z blány živočišného původu, dokud s jistotou nevíte, že váš partner je HIV negativní a monogamní. Tyto kondomy sice působí spermicidně, likvidují sperma, ale nedokážou zabránit přenosu viru HIV, upozorňuje dr. Gretchen Lentzová.

Prodlužte předehru. Abyste dosáhla patřičného vzrušení a zvlhčení vaginální sliznice, protahujte mazlení, hlazení, laská ní a líbání před stykem, říká dr. Bartliková. Styk bez dostatečné lubrikace poševní sliznice a vchodu je bolestivý.

Pokud ještě pořád cítíte bolest, můžete přejít na vzájemné laskání ústy či rukou a vaginální sex ponechat až na samý konec, radí dr. Bartliková. Když i tehdy je proniknutí bolestivé, zůstaňte při náhradním ukájení.

Vyzkoušejte nové polohy. V některé poloze může být styk méně bolestivý než v jiné. Vyzkoušejte, co vám bude nejlépe vyhovovat, radí sexuoložka.

Použijte volně prodejného lubrikantu-krému. Hormonální změny během kojení a v přechodu způsobují ztenčení a vysušení poševní sliznice a výsledkem může být bolest při styku. Některé léky jako např. antihistaminika rovněž vyvolávají suchost.

Ať je příčina jakákoli, pomáhá aplikace volně prodejného, ve vodě rozpustného lubrikačního krému či želé, konstatuje dr. Bartliková. Řiďte se přiloženými pokyny.

Dbejte na pohodu a nerušenost sexu. Kombinací psychických zábran a fyzických faktorů může dojít až k vaginismu, tzn. kvůli neovlivnitelnému stahu svalů vchodu poševního, což činí styk extrémně bolestivým až nemožným, říká dr. Merle S. Kroopová, psychiatrička a sexuoložka. Ženy, trpící vaginismem, cítí před stykem extrémní úzkost. Někdy je to vinou výchovy v rodinách, kde byl sex považován za něco nečistého či degradujícího. Jindy je to následek traumatizujících sexuálních zážitků, říká dr. Kroopová.

Podle dr. Nathanové někdy pomáhá následující cvičení, které směřuje k uvolnění: Ujistěte se, že budete nějakou dobu nerušena. Položte se pohodlně na záda, s pokrčenými koleny a chodidly naplocho na podložce. Navlhčete si špičku prstu lubrikantem a vsuňte do poševního vchodu. Přitom zatlačte jako při stolici. Tím se uvolní svaly kolem vchodu poševního. Ponechte prst v poševním vchodu asi minutu, abyste si zvykla na ten pocit. Pak jej zaveďte hlouběji, až k prvnímu kloubu. A nyní několikrát stáhněte a uvolněte svaly vchodu poševního. Ke stažení je třeba zapojit stejnou svalovou skupinu, jako když chcete zastavit proud moči. Pokračujte v nácviku, prst pokaždé zaveďte o něco hlouběji. Časem získáte větší sebedůvěru, když dokážete ovládat svalstvo dna pánevního, a budete se umět uvolnit, ucítíte-li cizí těleso v pochvě.

Po nácviku s jedním prstem zkuste prsty dva. Když i to zvládnete, řekněte partnerovi, ať vám vsune do pochvy svůj prst nebo dva. Nakonec bude i zavedení penisu snadné, říká dr. Nathanová.

Zdroj: Domácí lékař pro ženy - nakladatelství Columbus

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 
Související články: 
Děložní myomy
Možné příčiny nezájmu žen o sex
Jak na impotenci, frigiditu a neplodnost
Jak pomoci partnerce dosáhnout orgasmu II
Pokud má žena k sexuálnímu styku odpor, pak
Sexuální obtíže
Jak pomoci partnerce dosáhnout orgasmu
Sexuální život ženy v menopauze
Mužské a ženské role: sebeznásilňování
Negativní tendence v sexuálních vztazích
Přírodní bylinná terapie v menopauze
Ashwagandha pomáhá mužům i ženám při sexu
Zařazení na fórum: 
Sex a vztahy

Komentáře (43)

  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Dobrý den, chtěla bych poprosit o odpověď na otázku,jaký je vlastně můj problém.Když mám s manželem normální styk a dojde u mě k orgasmu je vše v pořádku,jakmile ale k orgasmu dojde mimo styk(uspokojení rukou..POZOR_NIC dovnitř nevniká,dráždění jen vně) vzápětí po prožitém orgasmu(cca 2 min) se mi dostaví bolest v pobřišku jako při menstruaci,trvá to asi 5 min,pak to odezní a bolesti se neobjeví.Jenom při tomhle prožitku.Mohla byste mi ,prosím,poradit?????? Děkuji Jana

    Pro 02, 2005
  • Obrázek uživatele Simča
    Simča (anonym)

    Tak to bude asi problem v psychice. Zkus psychoterapii nebo klasickou homeopatii, ktera tez vyborne pomaha pri psychickych potizich.

    Črv 15, 2003
  • Obrázek uživatele Radka
    Radka (anonym)

    Zmíněné cvičení jsem už dávno absolvovala, došli jsme s mužem až k tomu, že mi do pochvy vsune celou ruku do poloviny předloktí. Cítím se přitom bezvadně. Jakmile ale zasouvá svůj průměrný penis (12cm), zdá se mi obrovský a pochva se stáhne na neuvěřitelně malou štěrbinku. Po souloži jsem ošoupaná a neukojená; lubrikanty nepomohou. Zná někdo nějakou radu?

    Črv 15, 2003
  • Obrázek uživatele Jarmila
    Jarmila (anonym)

    Radko, četla jsem v posledním čísle Regenerace o řešení - odstraňování fobií pomocí regresní terapie. Myslím, že u tebe je to něco jako fobie. Zkus hledat solidního terapeuta v tomto oboru. Držím palce.

    Črv 16, 2003
  • Obrázek uživatele Nikol
    Nikol (anonym)

    Dobrý den můj problém spočívá v tom, že po milování s mým stálým partnerem me pálí vagína a štípe jako když ji mám podrážděnou, ale ted jsem si našla takové výrůstky u konečníku a na povrchu vagíny dívala jsem se na internetové stranky a vypadá to jako ¨Condyloma¨ můžete mi prosím co nejdřív púoradit jak vážné toto onemocnění pro mne může být?Návštěvu gynekologie chystám co nejdříve hned jak mi zkončí menstruace. Děkuji za včasnou odpověd.

    Čer 25, 2006
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Ahoj,mame ss zenou takovy problem.Trva to jiz tak rok.Zrejme od doby kdy zena mela kvasinky.Pri milovani,vzdy citi v deloze na jednom a tez miste bolest.Jako kdyz ji tam neco tlaci.Uz jsme to resili u gynekolozky,ale nepomohla.Pry je v naprostem poradku.Nicmene bolest pri styku neustava.Milujeme se ob den,jelikoz je zena po styku vzdy rozbolavena.Velice me to mrzi, nevim jak mam pomoci.Uz nam to obema prijde, ze je to asi normalni, ale zaroven me to velice stve.Zmenili jsme gynekolozku za jinou a opet ten stejny vysledek,pry je zena v naprostem poradku...jak vsak muze byt v poradku,kdyz pri milovani (akckoliv je dlouha predehra,zena je vzrusena..) tak stejne vzdy pociti bolest na danem miste.Bolest obcas ustane,ale i presto vzdy to pociti.Navic jak jsem jiz psal, po kazdem styku je rozbolavena,takze dalsi noc si musime oddechnout.Neprijde mi to normalni,vzdy se snazim najit pricinu...a tohle mi proste neda spat.Zena tez trpi na zanety mocoveho mechyre,ale s tim to moc nespojuji.Muzete mi prosim poradit.rozhodl jsem se, ze se dam vysetrit i ja...uz to beru jako svou chybu a neschopnost.Lidsky receno,problem tady je...a neschopnost gynekolozky najit pricinu me opravdu "sere".Nevim si nyni rady.Muzete mi prosim nejak poradit? Mnohokrat dekuji

    Říj 04, 2006
  • Obrázek uživatele Buba
    Buba (anonym)

    Honzo, z mého ženského pohledu a díky podobné zkušenosti bych snad jen poradila při styku měnit polohu. Podle lékařů jsem v pořádku, ale taky někdy pociťuji bolest na jednom určitém místě - hned jak ji zacítím, navedu partnera na "nějak jinak" - máme takový signál, kterým ukážu , že to bolí a partner se uvolní a nechá se mnou vést ... No a mám pocit, že se mi velice ulevilo, když si sem tam zacvičím - hlavně posilovací cviky na břišní svalstvo. No a taky jsem si vypozorovala, že je to horší, když se cítím plná - takže si hlídám jídelníček, papám jogurty, celozrnné pečivo, ovesné vločky ... (úplně nejlepší je milování nalačno :-)) Honzo, to bude chtít asi čas a hlavně zkoušet, ať se vám daří!

    Říj 05, 2006
  • Obrázek uživatele kiki
    kiki (anonym)

    Ahojky,mám takový menší problém...dřív jsem se se svým partnerem ráda milovala ale v poslední době(cca 4 měsíce) mě zájem docela přešel, protože většinou mě tak z 65% délky trvání našeho milování bolí "tam uvnitř v podbřišku" :-). S partnerem mám mnohaleté zkušenosti a dřív to bylo ok, ale nyní se bojím se svým partnerem milovat. Nevím čím to může být...Jestli s tím někdo máte nějaké zkušenosti, budu ráda za jakoukoliv radu:-). Moc děkuju

    Lis 02, 2006
  • Obrázek uživatele Majki
    Majki (anonym)

    ahojky,mám dost velký problém, když jsem se poprvé milovala s klukem, tak mně to strašně bolelo, tak jsme museli hned přestat a 2dny jsem potom strašně krvácela a teď se bojím vyspat se svým klukem, že se to bude zase opakovat a on se se mnou rozejde..

    Pro 04, 2006
  • Obrázek uživatele Majki
    Majki (anonym)

    ahojky,mám dost velký problém, když jsem se poprvé milovala s klukem, tak mně to strašně bolelo, tak jsme museli hned přestat a 2dny jsem potom strašně krvácela a teď se bojím vyspat se svým klukem, že se to bude zase opakovat a on se se mnou rozejde..

    Pro 04, 2006
  • Obrázek uživatele Majki
    Majki (anonym)

    ahojky,mám dost velký problém, když jsem se poprvé milovala s klukem, tak mně to strašně bolelo, tak jsme museli hned přestat a 2dny jsem potom strašně krvácela a teď se bojím vyspat se svým klukem, že se to bude zase opakovat a on se se mnou rozejde..

    Pro 04, 2006
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Spíš by se měla bát, jestli jsi zdravá a ne se bát, jestli se rozejde. On by měl uvažovat stejně, je divný že se s někým poprvé vyspíš a nejseš si jistá, zda tě neopustí hned kvůli sexu...!!!

    Pro 04, 2006
  • Obrázek uživatele Verry
    Verry (anonym)

    Ahojky Kiki. Ja mam take podobny problem jako ty. Jsem se svym pritelem uz nekolik let a drive sme dovodeli velmi casto ale v soucasne dobe se mi ni vubec nechce. Mam take bolesti v brisku a mam k tomu pak i nechut. Byla bych velmi rada kdyby mi nekdo poradil a sem rada, ze takovy problem nemam jen ja.

    Dub 03, 2007
  • Obrázek uživatele Janča
    Janča (anonym)

    Ono je sice fajn radit - prejdete na kondomy bez latexu, ale ja uz je shanim jakou dobu, ale nikde je nemuzu sehnat. znam par odkazu, ale to jsou firmy v kanade, a je to francouzsky, to ja neumim. a pak i kdyz - tak se pekelne prodrazej. takze k tem bajecnejm radam bych take prosila pridat radu, kde je sezenu. diky, i kdyz nepredpokladam, ze by mi uz nekdo poradil...

    Kvě 10, 2007
  • Obrázek uživatele julie
    julie (anonym)

    zdravim, muj problem spociva v tom, ze mam bolest jen na zacatku styku.behem chvile to prejde a pak je to v pohode. prosim, nemate nekdo podobny problem? dekuji

    Kvě 16, 2007
  • Obrázek uživatele Shelby
    Shelby (anonym)

    Julie: mám uplně stejný problém už hodně dlouho...

    Črv 15, 2007
  • Obrázek uživatele rrrrr
    rrrrr (anonym)

    taky mám stejný problém, ze začátku bolest, pak asi zvlhnu a už to nebolí

    Črv 15, 2007
  • Obrázek uživatele julie
    julie (anonym)

    To Shelby a rrrr.diky.aspon v tom nejsem sama:-)))

    Črv 19, 2007
  • Obrázek uživatele shelby
    shelby (anonym)

    Holky, teď je otázka, co s tim provedeme :) Bolí vás to i po sexu?

    Črv 30, 2007
  • Obrázek uživatele lulina
    lulina (anonym)

    pokud říkáte že to bolí ze záčátku, pak třeba zvlhnete a je to v pohodě...tak at vás před stikem promastí ..nedělám si legraci oba vás to ještě víc vzruší a tím že budete pak vlhkáa promaštěná pude to třeba líp....ale pokud to bolí po sexu je to možná taky tím....co se stalo mé sestře šla za ginekologem a zeptala se proč jí to po sexu tak bolí a on že to bude tím že její přítel má ho moc velkýho na její .....však víte :) ale myslim že holek s timhle problémem je mraky....mě se stalo na gyndě při ultrazvuku aby prohlíd ze vnitř strčil do mě něco co vipadá jako náhražka penisu :) ale bolelo to taky dost to mi věřte.

    Črv 30, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    POkud to boli a nemate zadny vytok ani nic, tak poradnou predehru s lubrikacnim gelem (bezne v lekarnach) a trosku alkoholu na uvolneni mysli. Nekdy je to jen psychicke, jakmile je ale penis uvnitr, prejde to.

    Črv 30, 2007
  • Obrázek uživatele Shelby
    Shelby (anonym)

    Já používám lubrikant, vzrušená jsem hodně, zánět ani výtok nemam. A psychický to neni. Tak pak babo raď...

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele Shelby
    Shelby (anonym)

    A ještě něco - doktorka vyzkoumala, že to může být strukturou kolagenových vláken, takže je to asi složitější, než jen "lubrikant, vzrušení a bude to dobrý".

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele lulina
    lulina (anonym)

    schelby omlouvám se jestli sem se tě nějak dotkla jen sem řekla co si myslim a co sem si myslela že by mohlo pomoct. nic o kolagenovích vláken nevim....promin...a lékařka ti neřekla že by se to mohlo zlepšit nebo to budeš celý život mít takhle...nemusíš odpovídat pokud se ti zdám vlezlá....jetě jednou promin.

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele Shelby
    Shelby (anonym)

    Lulina: Néé, vůbec se neomlouvej, jen mě trošku už štve, že všichni (včetně většiny gynekologů) jen poradí lubrikant a to je všechno. Přitom problém je asi mnohdy jinde. Ale tim nenarážim na tebe, prostě mě spíš mrzí, že se tim málokdo zabývá do hloubky. Bohužel ty problémy s bolestí při sexu se léčí složitě, často je to fakt celoživotní záležitost.. Mně je teprve 24 a když si představim celoživotní trápení, je mi z toho zle :((((

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele lulina
    lulina (anonym)

    jo vim co myslíš,málo kterej ginekolog se zabívá s takovíma záležitostma do hloubky,protože si myslí že je banální záležitost kterou může žena sama viřešit, i kvůli tomu moje ségra přešla k jinému ginekologovi a moje mamča taky....ale právě proto si myslim když máš gynekoložku tak ona by to jako žena měla nejvíc pochopit a chtít řešit...to je mi líto.

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele Shelby
    Shelby (anonym)

    Lulina: mám výbornou gynekoložku, přesto je to problém, kterej se dá těžko vyřešit, ještě neexistuje v Čechách žádnej specialista ani postupy, jak to řešit. Jen na mně zkouší různý mastičky a efekt zatim žádnej :(

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele lulina
    lulina (anonym)

    to je dobře že aspon se tim zabývá a nakonec na něco příjde uvidíš.nestrácej naději.vim že je to těžký,ale máš dobrou gynekoložku která se tim zabývá,to by málokterý gynekolog se tim zabýval.

    Črv 31, 2007
  • Obrázek uživatele Lenka
    Lenka (anonym)

    Dobrý den, mám problém s bolestí při pohlavním styku "ze zadu", přímo na hrázi. Nevím, jestli je to způsobeno strachem nebo fyzicky...Žádný lékař mě nikdy na nic neupozornil. Poradíte?

    Srp 20, 2008
  • Obrázek uživatele Janča
    Janča (anonym)

    Ahojky, jsem zoufalá, s přítelem jsme se už skoro rok nemilovali :( Je mi 20, a ta šílená bolest na hrázi se ani popsat nedá. Po excizi z vulvy mi doktor řekl, že mám kraurózu (nemoc, kterou mají ženy po přechodu). Předepsal mastičku a je to pořád stejný jako předtím. Na bolest u hráze mi jen řekl, ať si koupím dětský krém, ale mě to bolí, jen si tam šáhnu. Mám strach, že to přítel nevydrží a půjde k jiný, ikdyž je pořád na mě moc milý a hodný pozorný a všechno, ale je mi z toho hrozně. A pak ten pocit, že už nikdy nebudu mít pohlavní styk a možná ani děti :(

    Lis 27, 2008
  • Obrázek uživatele petra
    petra (anonym)

    mně před rokem a půl praskl poševní vchod.Od té doby se mi to pořád natrhává,i když použijeme lublikant.Jsem z toho na nervy a s manželem jsem raději už 4 měsíce neměla nic.Samozřejmě nemusím vysvětlovat jaký to má dopad na manželství:-) na gyndě mi řekla,že mám extrémně ostrou stydkou kost.Je ale s podivem,že mi to 10 let nevadila.Trpím i na záněty,tak prý to může být z toho.Jakmile do mě přítel pronikne,ucítím ostrou bodavou bolest.Mazala jsem to vším možným,ale nic nepomohlo.Má s tím někdo zkušenosti?

    Lis 27, 2008
  • Obrázek uživatele Janča
    Janča (anonym)

    Petra, mám přesně tu bolest co popisuješ, a fakt už nevim, co mám dělat. Teď už jen stačí, abych si na hráz sáhla a bolí to jako blázen

    Lis 27, 2008
  • Obrázek uživatele J.
    J. (anonym)

    Jak s tím souvisí ostrá stydká kost ???

    Lis 27, 2008
  • Obrázek uživatele misa
    misa (anonym)

    prosim poradte mi kam si ma strčit vybrátor dolu nebo vys

    Črv 25, 2009
  • Obrázek uživatele Pro misu
    Pro misu (anonym)

    prosim poradte mi kam si ma...tobe bych radila abys ho strcila zpatky mamince do supliku...

    Led 11, 2010
  • Obrázek uživatele petra
    petra (anonym)

    tak jsem tady zase po 2 měsící a hlásím,že je vše pořád stejné.Co ty Jančo??Jestli sem zabrousíš,tak písni.

    Led 13, 2010
  • Obrázek uživatele Fyzioterapeut
    Fyzioterapeut (anonym)

    Važení a Vážené, rád bych Vás upozornil, že od víše popsaných potíží často pomáhá fyzioterapie. přesněji doporučuji vyhledat terapeuta, který je vyškolen v metodě dle Ludmily Mojžíšové. Vše probíhá zcela přirozeně a je založeno na uvolnění svaloviny dna pánevního,bederní páteře a žeber.fyzio.liska@seznam.cz

    Říj 25, 2010
  • Obrázek uživatele tereza
    tereza (anonym)

    Dobrý den, chtěla bych...Dobrý den odpověděli vám na otázku mám toto samé a nevím co stím piště na kymlova25@seznam.cz

    Srp 10, 2013
  • Obrázek uživatele pavel
    pavel (anonym)

    Co mam delat mam holku a nemuzu sni mit sex jen se ji tam dotknu a boli ji to tak ze poskoci a je ji spatne diky za radu

    Bře 19, 2015
  • Obrázek uživatele Adam
    Adam (anonym)

    Prectete si i nas clanek 6 NEJCASTEJSICH PRICIN BOLESTI PRI SEXU U MUZU. Obvykle je to poraneni, deformace penisu nebo predkozky a zapaly bakterialniho puvodu.. Na vsechno je lek nebo zakrok a vec se da resit. Mrknete na to zde --- https://www.erekce.cz/bolest-pri-sexu/

    Srp 17, 2017
  • Obrázek uživatele Steve
    Steve

    "Bolest při styku aneb Jak změnit auuu na óóó - komentáře" Myslím že jednoduše, změnit otvor a nestrkat to do prdele :-D

    Srp 17, 2017
  • Obrázek uživatele Nela
    Nela (anonym)

    Tady jsem nasla jeste 5 pricin bolestive erekce. Myho pritele trapila prave ta fimoza, t je skutecne moc bolestive, ale da se to osetrit.. clanek zde https://www.vimax.cz/bolest-penisu-pri-erekci/

    Srp 23, 2017

Přidat komentář

Reklama

Reklama
Dikobraz

Reklama

Reklama

Videa