Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad
Protože je výzkum poměrně nový, může se v ordinaci ortopeda setkat spousta lidí s nepochopením. Pětasedmdesát procent lékařů bude totiž doporučovat tvrdou matraci a jinou alternativu možná dost tvrdě odsoudí.
Ve Španělsku však proběhla poměrně rozsáhlá studie dlouhodobě testující různé typy matrací a podušek na běžně prodejných postelích. Dobrovolníky tvořili pacienti s chronickou bolestí bederní a křížové páteře. Některým byly doporučeny matrace tvrdé, odpovídající hodnotě 2,3 podle evropské škály tvrdosti matrací, zatímco jiní dostali matraci s tvrdostí 5,6. Dobrovolníkům přitom byla různá tvrdost postelí pochopitelně zatajena.
Na konci testování si pacienti používající středně tvrdé matrace pochvalovali zlepšení svých ortopedických obtíží dvakrát častěji než pacienti s tvrdými nepoddajnými matracemi. Uživatelé středně tvrdých matrací také méně často sahali po lécích tišících bolest zad.
"Je dobré si uvědomit, že doporučení odborníků mohou významně ovlivnit kvalitu života, a týká se to třeba i tak všeobecných doporučení, jako je tvrdost matrací. Uposlechnutí správných rad ohledně tvrdosti matrací by mohlo snížit počet pacientů s bolestmi v dolní části zad," prohlásil doktor Francisco Kovacs z Palma de Mallorca.
Zdroj: Plus
Komentáře
"21.6.2018 20:54 - sash
Nazdar! J...bla bla....leep.cz"
Je pravda, že se o matrace zajímám už déle, ale teprve před pár týdny jsem se stěhovala do nového a zařizovala od nuly byt, takže matrace byly jednou z položek.
Byla jsem dlouho přesvědčená, že nebudu vybírat jinde než v IKEA, že přece musí být všechny matrace stejné, jen mít jinou barvu jádra a jinak se jmenovat.
No, v omyl mě uvedl prodejce v obchodě Matex na Praze 1 )adresa zde: http://www.matrace-matex.cz/cs/prodejny).
Je mazaný, nechal mě postupně zkoušet všechny matrace, které měl vystavené a vedl k nim dost sofistikovanou přednášku, která jak reaguje, z čeho se skládá, apod. Taštočková matrace - připadala jsem si jak na nějaké vodní posteli.
Střední třída (jak je nazval) - cena do 10tis - slušné poležení, téměř žádné rozdíly na první dojem.
Curem matrace - bavlnka! Matrace mě prostě tak nějak objala, nečekala jsem takový rozdíl.
Akorát teda stojí od nějakých 12 - 30 tis. :(
Ačkoliv to teda bylo nad plánovaný rozpočet, koupili jsme Curem. Ty nejlevnější samozřejmě, protože nebylo v našich silách utratit jen za matrace tolik peněz (tzn. Curem C2).
Hold, sedačka do obýváku bude až z další výplaty :)
tento článek o správné tvrdosti matrací mě zaujal. Většinu věcí objednávám přes internet. Chtěla jsem to udělat i s matrací, ale teď už nevím. Dívala jsem se na internetové prodejce. Například:http://www.nejmatrace-postele.cz/Gelove-matrace/ nebo http://www.matracetropico.cz/zdravotni-matrace
Prodejci uvádí tvrdosti v číslech, ale já vůbec nevím, co si pod tím mám představit. Dokázal byste mi někdo poradit? Nebo zkrátka budu muset dojít do obchodu a tvrdost vyzkoušet na vlastní kůži? Předem děkuji za odpovědi!
- Odpovědět
Pošli odkaz