Plastika křížových vazů v koleni

pro Michala:mno na vnitřní mám toršku tam jak je to ukolena takovej ten vybezek:) ale i tak je veci jak kdy jindy.Jámám spíš neuměrně veliký stehna proti lítkům.

Pro pavla: a ještě někde jinde?

Pro Michala:Myslíš na stehně?

Pro pavla: to nevím, radši se zeptej doktora, achilovka není sranda, díky ní mužeš chodit, bez ní jen pajdat. A svaly Ti atrofovaly kde? Zvenku nebo zevnitř?

Pro Michala:jj jasne no:)myslíš že plavat můžu mám v těláku plavání tak jestli by to třeba pomohlo??

Pro pavla: to netuším, zeptej se mamky:-)Nebo zajdi za doktorem nebo mu zavolej. Stejně je sníh a hrát fotbal je nebezbečné:-D

Pro Michala:a nevíš ja kdlouho to asi bude chtít??

Pro pavla: tak jestli je to achilovka, tak to chce klid, namožené šlachy a obzvlášť tato chce klid, maž si to nejakým Voltarenem nebo něčím takovým:-)

pro Michala:tak vím co je příčinou mé bolesti kotníku achilovka:D vůbec neví mco stím dělat přervaný to není tak nevím.

Zdravím všechny...nedávno mi bylo 18 let a dva měsíce na to sme měli zápas v házeny kdy mi na záda skočil protihráč a při otáčení na pravé noze s ním na zády mi prasknul meniskus a přední křížový vaz...za týden sem ležel v nemocnici. Meniskus mi sešili a "zatím" drží, přední křížový vaz mi vyndali a po třech měsících sem prodělal plastiku. První den po operaci sem se nevyspal...cpou do vás nějaký injekce na snížení bolesti po 6 hodinách, ale po 2 hodinách kdy to koleno "téměř" necítíte, další 4 hodiny čekáte na další jehlu. Už to jsou dva týdny co jsem po operaci. Nenosím ortétu a pomalu vynechávám berle...a koleno, ikdyž sem tam zabolí kor po ránu tak je v pořádku. Trochu kulhám, ale při troše štěstí už za tři měsíce budu normálně trénovat. Důležité není jen aby se povedla operace, ale také rehabilitace a jak se k tomu postavíte vy...jak bude s tou nohou cvičit a postupně i přes menší bolest jí zatěžovat. Na konec je to potom jenom na vás

Pro Michala:Klid je nejhorší vo tet znám na tréninku se hraje o místa a já nerad zahřívám lavičku:Dobvod stehen je podle mě naprůměrný:),ikdyž ta operovná je o pár mm hubenější i tak mám svaloví hmoty na tý operovaný co jsem nikdy neměl:) doktor mi řekl že jsem schopen hrát fotbal:) a že mám drobnou postraní atrofii jinak Ok.Ale ta atrofie tam bude dokud nezačnu na ostro to je mi jasné. svaly hodně rostou když si dávaš sprinty v utoku 90 minut:)

Pro pavla: to je různé podle toho co máš namožené, ale nejlepší je klid, což v Tvém případě bude asi problém, že?:-D
Jak jsi na tom s měřením obvodů nohou?

Pro Michala:Rosickej neni pro anglii.Ten by moh tak spanelsko italie:) tam by mu to sedlo lip:) jinak si dam tet tyden pauzu a uvolnim ten kotnik:) nemas nejaky tip jak lecit rychle namozeniny??:)

Pro pavla: Rosický stejně nikdy neměl fyzičku, tak by mu to moc dlouho trvat nemělo:-D A kopat nezapomněl.

Pro Michala:JJ vím.Rosa trénuje otázka za jak dlouho bude v té fotmě jakou míval:) Jinak ten kotní bolí no trochu i achylovka trénink mám v sobotu tak uvidím den ode dne je to lepší doufám že to nebude trvalejší:(mažu to nšjakou mastí a snad to povolí.

Pro pavla: ale nepřeháněj to, ať si neuženeš nějaké únavové zranění. Tentokrát třeba kotníku. Rosický už trénuje.

Pro Janku: dík za pochopení:-))))
To máš tak, já to tu už psal víckrát. Když někdo diskutuje a má to podložené je to v pořádku, ale když někdo plácá hlouposti a pak se ještě urazí, když mu to dáš najevo a udělá to několikrát, zjistíš, že to nemá cenu. A bylo jich tu víc, nejhorší je ovšem druh pokrytectví, dřív se tomu říkalo falešné kamarádství, kdy si pár lidí v sobě nese uražené ego a pak mají pocit, že se musí zastávat druhého,i když mele blbosti. A napadají tě úplně scestně jen pro ten pocit.
Ale mě to nevadí, sami přijdou časem na to jak se věci mají, je jen škoda, že někdo díky nim pozdě. Jeden tu vlezl, byl chytrý jak rádio, přitom ještě žádný zákrok nepodstoupil, to jsem úplně hleděl a nevěřil, asi víš o koho šlo.
Přitom ani doktoři se neshodnou v diagnózách. Teď jsem mluvil s jedním ortopedem a ten začal plácat, že zná lidi, co nemají Lca a Lcp a žijou!!!! Za to bych mu nejradši zlomil obě kolena, ať ví taky jaké to je.
Tak hezky rehabilituj, ať můžeš trénovat:-))))

Pro Michala:dost mě to ale limituje ten kotník protože druhej den sem k nepoužití:( navíc třeba posilovna je taky nějak škodlivá:( mám pak namožené nohy a tlačí mě svaly.Musím zřejmě začít měnit tu statickou sílu v dinamickou:)

Urcite si myslim,ze to pomohlo,len som zvedava ,co povie koleno na bycik,na beh a nasledna na sport... dnes idem bez barli,po byte chodim bez barli,trocha inak,ale chodim,no a snad to pojde dopredu,keby sa spravila skor ta operacia,mozno by som dnesny zapas uz hrala... ale nevadi,nech sa to len da dokopy... mozno stihnem nejaky ten zapas....este v tejto sezone... Majte sa zatial..

Michal,chcem Ti povedat,ze je jedno,co si ostatní myslia,na tvoju osobu,alebo na tie tvoje nazory,myslim,ze ak clovek presiel roznymi operaciami,uz ma cosi za sebou a moze povedat svoj nazor... je jedno ,ako ho kto vezme,urcite a to som si ista,ze svojimi nazormi nechces niekoho urazit,skor pomoct...
Vzdy sa najde niekto ,komu nieco nie je vhodne,nemozme vyhoviet vsetkym... Je super,ze je tu niekto staly,kto mozno poradi,alebo aj ked neporadi,vyjadri svoj nazor,- mozno prave preto,ze to uz zazil...
Vela zdaru

PS. to predosle bolo michalovi,ale pisala som to ja janka

Urcite si myslim,ze to pomohlo,len som zvedava ,co povie koleno na bycik,na beh a nasledna na sport... dnes idem bez barli,po byte chodim bez barli,trocha inak,ale chodim,no a snad to pojde dopredu,keby sa spravila skor ta operacia,mozno by som dnesny zapas uz hrala... ale nevadi,nech sa to len da dokopy... mozno stihnem nejaky ten zapas....este v tejto sezone... Majte sa zatial..

Michal,chcem Ti povedat,ze je jedno,co si ostatní myslia,na tvoju osobu,alebo na tie tvoje nazory,myslim,ze ak clovek presiel roznymi operaciami,uz ma cosi za sebou a moze povedat svoj nazor... je jedno ,ako ho kto vezme,urcite a to som si ista,ze svojimi nazormi nechces niekoho urazit,skor pomoct...
Vzdy sa najde niekto ,komu nieco nie je vhodne,nemozme vyhoviet vsetkym... Je super,ze je tu niekto staly,kto mozno poradi,alebo aj ked neporadi,vyjadri svoj nazor,- mozno prave preto,ze to uz zazil...
Vela zdaru