Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad
Protože je výzkum poměrně nový, může se v ordinaci ortopeda setkat spousta lidí s nepochopením. Pětasedmdesát procent lékařů bude totiž doporučovat tvrdou matraci a jinou alternativu možná dost tvrdě odsoudí.
Ve Španělsku však proběhla poměrně rozsáhlá studie dlouhodobě testující různé typy matrací a podušek na běžně prodejných postelích. Dobrovolníky tvořili pacienti s chronickou bolestí bederní a křížové páteře. Některým byly doporučeny matrace tvrdé, odpovídající hodnotě 2,3 podle evropské škály tvrdosti matrací, zatímco jiní dostali matraci s tvrdostí 5,6. Dobrovolníkům přitom byla různá tvrdost postelí pochopitelně zatajena.
Na konci testování si pacienti používající středně tvrdé matrace pochvalovali zlepšení svých ortopedických obtíží dvakrát častěji než pacienti s tvrdými nepoddajnými matracemi. Uživatelé středně tvrdých matrací také méně často sahali po lécích tišících bolest zad.
"Je dobré si uvědomit, že doporučení odborníků mohou významně ovlivnit kvalitu života, a týká se to třeba i tak všeobecných doporučení, jako je tvrdost matrací. Uposlechnutí správných rad ohledně tvrdosti matrací by mohlo snížit počet pacientů s bolestmi v dolní části zad," prohlásil doktor Francisco Kovacs z Palma de Mallorca.
Zdroj: Plus
Komentáře
Osobně jsem kupovala matraci nedávno, nenechala jsem se zviklat na pěnovou a koupila jsem pružinovou (ty bývají tvrdšího charakteru) a jsem nadšená, objednala jsem z internetu, nejdřív vyzkoušela a jsem nadmíru spokojená. Jedná se o tuto matraci: http://www.matrace-best.cz/cs/eshop/matrace-do-postele/pruzinove-matrace/matrace-arabela-1.html Určitě je dobré před zakoupením vyzkoušet, ale i nechat si poradit :-)
Já přišla na to, že člověk si musí vybrat matraci jaká jemu bude vyhovovat, že i když budu ležet na té úplně nejlepší, ale bude mi nepohodlná, stejně se mi na ní nebude spát dobře. Takže doporučuji, sednout nejlépe k PC, vzít si tužku a papír na poznámky a načíst si nějaké info o materiálech, typech matrací apod. (např. http://www.matrace-comfort.cz/cs/poradna) a potom s nějakými typy vyrazit na zkušenou si poležet, klidně i opakovaně aby člověk věděl co kupuje :-)
Rozhodující jsou samozřejmně i takové věci jako rozměry či rozpočet, které je třeba zohlednit :-)
hostitel má vše ve svých rukou a může být zcela bez obav. Zaručují nejvyšší kvalitu našich výrobků a služeb. Moc se mi líbí osobní přístup a odborné poradenství, včetně služeb po prodeji, vždy jsem u nich velice spokojena.
A i známí jsou nadčení a také si s němi domluvili schůzku.
Jistě mně potvrdíte, že na základně emocí člověk nejedná zrovna objektivně.Je dobré vědět, že existuje spousta obchodů a je z čeho vybírat, ale co si koupíte už musí záležet jen na vás a vašich znalostech o dané tématice. Víme například, že nejzdravější je čistá voda za 00 prd, přesto jsou lidé ochotní vyhazovat peníze za 100 násobně dražší balenou vodu v extrémním případě různé chemicky slazené varianty(existují samozřejmě i minimum zdravotně prospěšných minerálek). Proč? protože se neřídí vlastní hlavou. Ušetřete prodejci čas, který vloží do kvality výrobku:-)
Lidi,nebuďte naivní! Předváděcí akce a podomní prodeje mají za úkol a můžou být efektivní pouze v případě v případě uvedení nového výrobku na trh a to krátkodobě. Pro prodejce nemůže být efektivní zabíjet dlouhodobě čas a nervy a utrácet peníze za provoz automobilu kvůli nabízení pár kusů zboží. To je naprosto neefektivní. Například u nás existuje několik kvalitních výrobců obuvi(existují i další v jiných oborech, vybral jsem si tento), viděli jste, že by u vás někdo z nich zvonil na zvonek, pořádali různé předváděčky?? Ne! Proč?
Kvalitní výrobek si své kupující najde sám mezi lidmi, kteří kvalitní výrobky hledají. Výrobce investuje čas a peníze do vývoje a kvality výrobku a prodává své výrobky na základě zkušenosti lidí, kteří hledají kvalitní výrobky. Pokud budu pravidelně provozovat outdoorové aktivity budu se pravděpodobně setkávat s lidmi stejného zaměření a kteří s velkou pravděpodobností budou díky zkušenostem vědět co je dobré. Bude někdo provozovat outdoorové aktivity pravidelně 10 let v botách, které za nic nestojí? Ne! A právě to je ta nejlepší reklama.
díky
http://www.centrum-matraci.cz/matrace-memory-comfort-90x200-cm-p-1285.html
Tak uvidíš, pro jakou se rozhodneš ;)
Já jsem spokojen, je pohodlná, záda mě nebolí.
Moc dík
- Odpovědět
Pošli odkaz