Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad
Protože je výzkum poměrně nový, může se v ordinaci ortopeda setkat spousta lidí s nepochopením. Pětasedmdesát procent lékařů bude totiž doporučovat tvrdou matraci a jinou alternativu možná dost tvrdě odsoudí.
Ve Španělsku však proběhla poměrně rozsáhlá studie dlouhodobě testující různé typy matrací a podušek na běžně prodejných postelích. Dobrovolníky tvořili pacienti s chronickou bolestí bederní a křížové páteře. Některým byly doporučeny matrace tvrdé, odpovídající hodnotě 2,3 podle evropské škály tvrdosti matrací, zatímco jiní dostali matraci s tvrdostí 5,6. Dobrovolníkům přitom byla různá tvrdost postelí pochopitelně zatajena.
Na konci testování si pacienti používající středně tvrdé matrace pochvalovali zlepšení svých ortopedických obtíží dvakrát častěji než pacienti s tvrdými nepoddajnými matracemi. Uživatelé středně tvrdých matrací také méně často sahali po lécích tišících bolest zad.
"Je dobré si uvědomit, že doporučení odborníků mohou významně ovlivnit kvalitu života, a týká se to třeba i tak všeobecných doporučení, jako je tvrdost matrací. Uposlechnutí správných rad ohledně tvrdosti matrací by mohlo snížit počet pacientů s bolestmi v dolní části zad," prohlásil doktor Francisco Kovacs z Palma de Mallorca.
Zdroj: Plus
Komentáře
Dnes mám dvě domácnosti, všude nějaké geniální matrace se všemi superlativy a záda mě bolí jako čert. Chodím v lodičkách, kroutím se u compu, běhám po jednáních, stres šílenej..jojo
Před výběrem doporučuji přečíst výborný 30-ti stránkový manuál o výběru matrace, který lze stáhnout na www.jakvybratmatraci.cz
Křeslo nám musel dát dohromady truhlář, protože ty jejich šroubky byly k ničemu.
Pracovní židle - opět reklamace. Nedalo se hnout s "šroubem" od opěrky.
Mají neuvěřitelně šmejdské zboží, už nikdy více.
Ale je mi jasné, že ty tady musíš dělat reklamu, takže jsi ochotná si kvůli tomu kšeftu udělat i ostudu.
Déle: poté, co vám přijdou domů ploché krabice + sada šroubů, začíná boj. Po několika hodinách se vám podaří postel sešroubovat, ale po 14 dnech zjistíte, že se postel celá kývá, vrže atd.
Takže nastává reklamace. Postel zpět demontujete, k radosti pošty tam nataháte x obrovských balíků a zaplatíte parádní poštovné, které vám nikdy nikdo nevrátí.
Závěr: jste bez postele a o pár stovek chudší.
Hledejte a zjišťujte vlastnosti materiálů - obchodní značky pěny jako jsou např. "Flexifoam", "Coolflex" apod. s popisem "vysoká pružnost a životnost" jsou nic neříkající bláboly - zeptejte se na jejich hmotnosti a třídu tuhosti(odpor proti stlačení). Zajděte někde do obchodu lehnout na různé typy a pokud budete mít základní znalosti materiálů tak v kombinaci s radou dobrého prodavače vybere správně. Dobrým vodítkem je také délka poskytované záruky!(pokud je výrobek kvalitní a z kvalitních materiálů - může si přirozeně výrobce dovolit poskytnout záruku delší než 5 let a více) Matrace se zárukou 2 roky - za 2-3 roky budete shánět novou...to je jistota
- Odpovědět
Pošli odkaz