Masturbace: To není problém!

Ministerstvo školství objednalo příručku pro učitele, podle níž mají učit o sexu. Její odpůrci mimo jiné odsuzují masturbaci - prý škodí a vede k sobectví. O masturbaci píše psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková.

Dlouho se věřilo, že masturbace je příčinou mnoha problémů a onemocnění. Byla dokonce považována za neřest a zlozvyk způsobující fyzické a duševní poruchy. Některé tyto názory přežívají dodnes. Výsledkem jsou narušené vztahy mezi rodiči a dospívajícími dětmi a v dospělosti pak hluboké pocity viny, kterých se člověk těžko zbavuje. Masturbace je fyzické dráždění vlastních pohlavních orgánů s cílem zvýšit sexuální vzrušení a dosáhnout orgasmu. Sebeukájení bývá provázeno erotickými představami a probíhá různými způsoby: drážděním rukou, proudem vody, třením se o rozličné předměty, použitím erotických pomůcek a stimulátorů nebo s pomocí jiných osob. Ženy často zajímá, na co myslí muži, když masturbují.

Nejčastěji to jsou představy ženských těl, sexu se ženami, skupinového sexu, prohlížení erotických obrázků a jen čtvrtina představ je spojená se stálou partnerkou. Nedávno jsem ve své praxi měla ženu, která žárlila na manželovu masturbaci. Přivedla ho do ordinace se slovy: „Masturbuje na cizí, místo toho aby se miloval se mnou. To přece není normální. Musíte ho léčit.“ Jiná žena si zase stěžovala, že její partner masturbuje u pornofilmů. Proč muži masturbují? V mladším věku je to sebepoznání, pubertální zvyk, později nesmělost, zmírnění fyzického a duševního napětí. Důvodem bývá i okamžité uspokojení při větší sexuální apetenci, absenci partnerky či nedostatečném uspokojení při sexu. Častou motivací je i únik od problémů. Masturbační praktiky se u kluků objevují už v dětství, v dospívání jde o velmi častou činnost, která k tomuto období prostě patří. Je úplně normální, že dospělí muži masturbují. Masturbace je běžnou záležitostí i u žen, komunikace o ní se však děje s menší otevřeností než u mužů. Ženy začínají masturbovat později. Procento dívek, které masturbují do 14 let věku, je velmi nízké. První motivací k zájmu o své pohlavní orgány je u dívek spíš zvědavost a snaha poznat vlastní tělo než sexuální uspokojení. To se však v pozdějších letech mění. Ženy na rozdíl od mužů praktikují pravidelně masturbaci do pozdního věku. Pětašedesátiletá žena mi na dotaz, zda alespoň masturbuje, když ji manžel neuspokojuje, odpověděla: „Co si o mně myslíte?“ Po ujištění, že je to zcela běžné a normální dodala: „Tak to ano, každou středu a neděli po koupeli.“ Ženy masturbují nejčastěji s myšlenkami na erotické situace spojené s představami mužů, na sex s nimi a pouze 15 % žen masturbuje s myšlenkami na fantazie spojené s partnerem. Nejčastějším způsobem je stimulace rukou, 26 % žen používá vibrátor. Oblíbeným způsobem je dráždění proudem vody při sprchování. Masturbace představuje pro ženy okamžité uvolnění napětí a zbavení se stresu. Ženy touží po projevech lásky a pocitu bezpečí, proto upřednostňují masturbaci před náhodnými sexuálními kontakty. Jejich nejčastějším motivem bývá touha zažít vzrušení a orgasmus. Pro muže je masturbující žena velmi vzrušující.

Stud a komunikační tabu do této oblasti nepatří. Žena, která zná dobře své tělo a jeho reakce, má daleko větší šanci prožívat a užívat si milování i s partnerem. V současné sexuologii je mužská i ženská masturbace často doporučována jako metoda léčby při některých sexuálních dysfunkcích.

Autor: PhDr. Laura Janáčková, CSc,  publikováno v časopisu Moje Psychologie

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (45)

  • Obrázek uživatele Učitelé nepleťte se po čem vám nic není
    Učitelé nepleťt... (anonym)

    Školy ať se starají o výuku a nechají to na rodiče. Polovina národa neumí pravopis a čtvrtina národa nezná svoji hroudu.

    Črv 28, 2012
  • Obrázek uživatele P.S.:
    P.S.: (anonym)

    Víte kolik proteče tou teplou sprchou korun za těch patnáct minut? Takovou bych hnal!

    Črv 28, 2012
  • Obrázek uživatele ..
    .. (anonym)

    masturbacia,je hriech.Clovek sa to ma snazit ovladat.Na ovladanie ma slobodnu volu.A slobodnou volou sa odlisuje od zvierata.

    Črv 28, 2012
  • Obrázek uživatele SS
    SS (anonym)

    Azvířata dělají podle tebe co,jako? Oni jsou zdárným příkladem. Nechápu,co je to za špatnost hrát si ze svým tělem.

    Črv 28, 2012
  • Obrázek uživatele lojza
    lojza (anonym)

    hoň a uvidíš.Je to bezva

    Črv 29, 2012
  • Obrázek uživatele Iwa
    Iwa

    Ať je to rukou nebo sprchou, je to paráda. Hlavně když člověk nemá žádné výčitky a pořádně si to užije, to je hned lepší nálada. Například já už jsem si dneska udělala dobře třikrát a rozhodně ne naposledy.

    Črv 29, 2012
  • Obrázek uživatele Dáša
    Dáša (anonym)

    Ať je to rukou nebo sprchou,...Naprposto souhlasím,bez sexu a orgasmu není život tím čím má být.Když není chlap v dosahu člověku nic jiného nezbývá než si to hezky udělat a třeba 6x naráz .Já bych bez šxu být nemohla!Čím více ho mám tím větší je apetít!

    Črv 29, 2012
  • Obrázek uživatele aluša
    aluša (anonym)

    No rozhodně to není to největší téma, kterým by se mělo naše školství zabývat - ať už je to tak nebo tak.

    Črv 29, 2012
  • Obrázek uživatele Daniel
    Daniel (anonym)

    Iwo, to by byla taková nádhera, kdyby jsme si sedli proti sobě a krásně společně masturbovali. :)

    Črv 30, 2012
  • Obrázek uživatele Iwa
    Iwa

    Jo to by bylo určitě zajímavý ;)

    Črv 31, 2012
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Naprposto souhlasím,bez sexu...Přesně tak jak není po ruce holka tak si to udělám rukou, ale není nad pořádnéj šukec.

    Srp 01, 2012
  • Obrázek uživatele KKK
    KKK (anonym)

    Školy ať se starají o...Jenže ono to spíš vypadá, že vymřeme, tak si myslím, že je to důležité téma a rodiče často prudérní. Cizímu se to lépe vysvětluje. Nic o včelkách a kytičkách, no. Cítím se trapně, že ve třiceti šprtám o ovulaci z internetu, abychom opět počali. Zato státy Jižní Ameriky mrskám. Školství je na houby pro život, parta zamindrákovaných staršinů si dokazuje na omladině, že jsou někdo..Pak stejně taky honí.

    Srp 02, 2012
  • Obrázek uživatele Maxim
    Maxim (anonym)

    Zdá se mi, že je mnohem lepší si to udělat 3x denně sám, než hledat každý den 3 partnerky. Jó takoví kněží v internátních školách, ti se mají. Na venek celibát a abstinence, a každý večer berou jeden pokoj, ať si kluci tužej svaly.

    Srp 02, 2012
  • Obrázek uživatele Alena.
    Alena. (anonym)

    masturbacia,je hriech.Clovek...A můžeš mi vysvětlit proč je to hřích?

    Srp 03, 2012
  • Obrázek uživatele Maxim
    Maxim (anonym)

    A můžeš mi vysvětlit...Největší hřích je to nedělat, ale těmhle co to na venek odmítají to nevadí, protože si užívají s dětmi

    Srp 03, 2012
  • Obrázek uživatele Masturbace
    Masturbace (anonym)

    je na světě od doby ,kdy vznikl život a vyrovnává napětí a nevyrovnanou energii v těle. Ne nadarmo se říká o některých lidech, že už jim to tlačí na mozek, když se chovají podrážděně... Popírat lidskou potřebu a zakrývat jí náboženstvím či dokonce hříchem je hloupost.Pracoval jsem s člověkem co něměl ženskou a jeho názory byly, že je to hřích a nedalo se s ním pracovat, prostě nedalo !!! Hotový náboženský vynervovanec co akorát rozhádal celý tým dobrých lidí co kvůli němu chodili ne jen unavení,ale ještě vynervovaní z práce se "vstupenkou do cvokhauzu" Každý den jsme měli "školení o morálce" každý den !!!

    Srp 04, 2012
  • Obrázek uživatele Matěj
    Matěj (anonym)

    Jeden ze seriózních výzkumů na toto téma říká, že 92 % populace masturbuje a zbývajících 8 % masturbaci nepřiznává :) .. jako v roce 2012 dělat příručku a vysvětlovat v ní, že masturbace není škodlivá, je vyhazování peněz.. to snad ví i 6leté dítě, o dospělých inteligentních lidí nemluvě a ti, kterých se evoluce nedotkla a se svými názory zůstali v době středověku, tak pro ty je to taky zbytečné, protože ti i tak budou dokola kecat nesmysly o hříchu a pod.

    Srp 07, 2012
  • Obrázek uživatele Ari
    Ari (anonym)

    Masturbace je příjemná relaxace! Člověk je v psychické pohodě a má pak třeba i větší chuť na sex. Já na svůj vibrátor z oblíbeného sexshopu ruzovy slon nemohu dopustit. Všichni co masturbaci odsuzují jsou zakomplexovaní lidé s depresemi a měli by proto něco dělat!

    Srp 14, 2012
  • Obrázek uživatele normální
    normální (anonym)

    Nahota tak jako masturbace jsou přirozené od počátku lidstva. Je nám 40 a jednou týdně se setkáváme u nás ve vířivce a nahotíme s jedním párem a vzájemně se masturbujeme. Moc si to užíváme a nabije nás to na další týden chození do práce.

    Srp 15, 2012
  • Obrázek uživatele honza
    honza (anonym)

    kdyz jsem mastruboval tak mi zalud penisu zrudl a bolí mě co mám delat bolí pri doteku.

    Srp 22, 2012
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    kdyz jsem mastruboval tak mi...Masturbovat opatrně. Zauvažovat příště o lubrikantu (sliny by měly stačit).

    Srp 22, 2012
  • Obrázek uživatele Veronika 17 let
    Veronika 17 let (anonym)

    Dobry den prosím vas trapi mě velkej problem ostatní dívky a i dokonce v pornu maj jinší pisky takové velké vytahané i klitoris včem to je sexem nebo masturbací všimla jsem si že třeba co jsou ještě panny maj pisky velké i klitoris včem to je co mam dělat taky chci mít takové jak voni děkuji

    Zář 20, 2012
  • Obrázek uživatele Milan
    Milan (anonym)

    Dobry den prosím vas trapi...Musíš si je natahovat, stejně jako hoši malý penis.

    Zář 21, 2012
  • Obrázek uživatele Sociologický průzkum
    Sociologický průzkum (anonym)

    Dobrý den, v rámci sociologického průzkumu vznikl tento anonymní dotazník, který bychom byli rádi,kdybyste vyplnili. Celkové výsledky pak poslouží k celkovému statistickému zpracovaní, jež ukáže, zda-li se odehrály nějaké změny dnešní mláděže. ( Je to také zároveň úkol z gymnázia...) Děkujeme https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEVCUkp2OWY5N29peDc0dU1sZGd4dGc6MQ#gid=0

    Lis 12, 2012
  • Obrázek uživatele jarrra
    jarrra

    souhlasím s názorem, že masturbace vede k sobectví. Já se dovedu ovládnout a považuji to za zkoušku ve které odolávám satanovi, který mne pokouší a již jsem odolala delší dobu. Masturbují pouze nevyzrálé osobnosti a lehko ovlivnitelní špatnými vzory.

    Pro 24, 2012
  • Obrázek uživatele rak
    rak (anonym)

    Pánbičkáři si ho /jí/ prý honí na 1/2 noční...

    Pro 24, 2012
  • Obrázek uživatele jarrra
    jarrra

    Raku, půlnoční je o jiném. V tento den sváteční máte myslet na svou spásu a ne jen na chtíč, musíš odolávat špatným zvykům a sám se opanovat a bude Vám to přičteno k dobru.

    Pro 25, 2012
  • Obrázek uživatele D
    D (anonym)

    Cirkev vesela mladezi buliky na nos po staleti. Tvrdila, a nekde jeste stale tvrdi mladezi: "dopoustite se chlipnosti na svem tele, ktere by melo byt chramem Pane". Touto cestou byl v lidech od mladi pestovan pocit viny, a cirkev si monopolizovala pravo na obcasnou ulevu manipulovanych vericich z jejich sebeobvinovani skrze zpoved, rozhreseni a desatky. Prirozene bylo a je nazyvano "hrisnym", neskodne experimentovani dospivajici mladeze s vlastni sexualitou bylo skandalizovano, a nejednou i krute trestano. Jakym pravem si jeste i dnes nekdo dovoli zamorovat verejne internetove diskuse tim starym, naprosto zprofanovanym, jedem pambickarske propagandy?

    Pro 25, 2012
  • Obrázek uživatele P15X-303
    P15X-303 (anonym)

    Cirkev vesela mladezi buliky...souhlasím,tyhle stare kecy me dokazou nastvat, obzvlast kdyz do toho lidem nic neni

    Led 04, 2013
  • Obrázek uživatele Stano
    Stano (anonym)

    Masturbáciu mám veľmi rád.Uvoľní to všetky moj zmysli a neberiem energiu.Už od mladosti uprednostňujem spoločnú masturbáciu.Nemusí byť vzájomná,stačí keď nás je niekoľko pohromade.Dokonca mám rád aj keď len ja sám masturbujem a urobím príjemné predstavenie pre ďalších ktorí sa radi pozrú na moju masturbáciu ukončenú ejakuláciou semena.

    Dub 15, 2013
  • Obrázek uživatele Klára
    Klára (anonym)

    Veroniko pič...ku máš jakou máš a to přeci není na závadu každá jsme jiná,originál.

    Čer 12, 2013
  • Obrázek uživatele Mirek
    Mirek (anonym)

    souhlasím s názorem, že...Nebud' směšná,žádného satana do toho neplet'.At' už existuje nebo ne,ztotožnění masturbace s jakýmsi "d'ábelským pokušením" svědčí o naprostém nepochopení lidských přirozených biologických potřeb.Nejvíc se pobavím když do toho někdo míchá náboženství,nebo údajné odolávání pokušení.To nedává žádný smysl,bud' si najdi partnera a nebudeš muset nic přemáhat,nebo klidně masturbuj,stejně to dělají všichni,i ti co tvrdí že masturbace je hřích. Masturbují pouze nevyzrálé osobnosti a lehko ovlivnitelní špatnými vzory-no teda větší kravinu jsem neslyšel,to je typická úvaha nabulikaných členů katolické církve,pro ty jediné je to nejpříznačnější.Kromě toho,jak jsi do dneška obstála?Neodvezli tě k doktorovi s psychickými potížemi kvůli te tvé abstinenci?Nevím proč má katolická církev potřebu vyvolávat v lidech falešné pocity viny,za to že dělají věci které jsou úplně normální.Masturbace skutečně není žádný problém,kdo ho dělá,činí tak z titulu svého neúčelného bigotního náboženkého postoje.A ten jak známo lidem škodí,nepomáhá vůbec v ničem,protože podlamuje normální způsob života,a odporuje tomu co je v životě lidí zdravé a normální.

    Čer 12, 2013
  • Obrázek uživatele Mě kámoš přestal píchat že prý jsem osklivá.
    Mě kámoš přesta... (anonym)

    Darina 55kg,17 let.

    Čer 13, 2013
  • Obrázek uživatele darino
    darino (anonym)

    Darina 55kg,17 let.hlavně jestli máš krásnej rozkrok? Klidně tě opíchám.

    Čer 13, 2013
  • Obrázek uživatele Tobě bych svoji pičku ani neukázala.Darina.
    Tobě bych svoji... (anonym)

    ...

    Čer 15, 2013
  • Obrázek uživatele Viktor.
    Viktor. (anonym)

    Masturbácia je krásna a rád sa o pôžitok z nej delím aj s kamarátmi.Nemám problém byť nahý a masturbovať.Pred mužom, či je starší, alebo mladší odo mňa nemám žiadne zábrany.Veď začo sa má muž pred mužom hanbiť.

    Pro 02, 2013
  • Obrázek uživatele Pleskot
    Pleskot (anonym)

    oij Máš pravdu ,když to jinak nejde,tak se musí !

    Črv 17, 2014
  • Obrázek uživatele Pleskot
    Pleskot (anonym)

    Ať je to rukou nebo sprchou,...Je to velmi hezké si to udělat ,kor když ten druhý dělá velké drahoty a nechce se ani ukázat !

    Črv 17, 2014
  • Obrázek uživatele Pleskot
    Pleskot (anonym)

    Přesně tak jak není po... Jsou druzí,kteří na sex nejsou a když to tělo vyžaduje tak musí se to dělat i když je člověk starý a ten partner se radějí zamkne ,abyh ho neviděl nahého !

    Črv 17, 2014
  • Obrázek uživatele Lukáš.P
    Lukáš.P (anonym)

    Já nevím já už si to dávno nedělám rukou co jsem si pořídil umělou vagínu z http://osobnivagina.cz/ a nemohu si ji vynachválit. Rechniky jsou různé narazil jsem i na tyto stránky http://erotickeprodukty.cz/techniky-muzske-masturbace kde jsou krásně popsány techniky mužské masturbace. Kolikrát masturbujete denně?

    Lis 27, 2014
  • Obrázek uživatele Rom
    Rom (anonym)

    Pěkně zpracovaný článek s informacemi které jsem ani nevěděl, zkuste se mrknout na tento článek (http://www.eromag.cz/historie-masturbace/) určitě tam najdete hodně nového, ono celkově o historii masturbace je toho hodně málo napsáno.

    Led 12, 2015
  • Obrázek uživatele Treskot
    Treskot (anonym)

    Jsou druzí,kteří na sex...Ak mate partnerku s ktorou spolu zostarnete nie je dôvod hanbiť sa za svoje telo.Nevidím problém masturbovať,keď jeden z partnerov je viac sexuálne pri chuti.Je lepšie masturbovať ako byť neverný.

    Feb 27, 2015
  • Obrázek uživatele Luboš
    Luboš (anonym)

    Občas si zastříkat sám je super, a to u toho si pustit nějaké tvrdé porno.

    Srp 20, 2015
  • Obrázek uživatele Michal
    Michal (anonym)

    Ten, kdo pise, ze masturbace skodi a je hrich, neni nic jineho, nez sfanatizovany a nepremyslejici clovek. A presne tim se odlisuje od civilizovanych lidi.. Jak na dokonalou spolecnou masturbaci s partnerkou jsem sepsal zde --- https://www.erekce.cz/vzajemna-masturbace/

    Říj 25, 2017

Přidat komentář

Reklama

Reklama