Metoda konstruktivní hádky

Manželský poradce G. Bach vypracoval metodu, která umožňuje debatu mezi manželi začít, vést a ukončit. Nazval ji konstruktivní hádkou, což je hádka naprosto odlišná od běžné hádky destruktivní:

1. K názorové výměně má dojít po předběžné dohodě partnerů na správném místě, ve správné chvíli, nejlépe, když jsou sami a není nic jiného na programu - a to co nejdříve po kritické události.

2. Měly by být ventilovány pocity, které v nás partnerovo chování vzbudilo.

3. Předmětem konstruktivní hádky musí být konstruktivní konkrétní pozorovatelné chování.

4. Nesmí se zobecňovat.

5. Nesmí se argumentovat míněním druhých lidí.

6. Nesmí se útočit proti osobám nebo předmětům, které má partner rád, které nesouvisejí s předmětem debaty.

7. Nesmí se vytahovat staré události.

8. Nesmí se používat "úderů pod pás", útoku na partnerova slabá místa, například že má málo vlasů, křivé nohy a podobně.

Partnerovi musíme dát možnost, aby dostal slovo. Oba partneři by se měli zapojit časově zhruba stejně. Je často chybou mužů, že odmítají debatu přijmout a častou chybou žen, že ji nedokáží ukončit a argumentují nekonečnou záplavou slov.


Ke konci se zamyslíme nad tím, čím asi jsme mohli konfliktu sami "přispět", uznáváme vlastní chyby, nabídneme ruku ke smíru, pokusíme se dohodnout, co dělat, aby v budoucnu ke kritické události nedošlo.

Zdroj: Jak vycházet s lidmi - Jiří Toman

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (4)

  • Obrázek uživatele petra
    petra (anonym)

    ...jenom mensi dodatek bod 8 je zcela vystizny....je pravda pravdouci ,ze muz nedokaze prijmout debatu a zena nevi kde skoncit....pozoruju to kolikrat sama na sobe...ale i na mem manzelovi .....

    Črv 20, 2001
  • Obrázek uživatele Adam Čepelák
    Adam Čepelák (anonym)

    Správně píše J.W., že hádka je záležitostí emocí a diskuse záležitostí racionální. V dobrém partnerském vzathu by však mělo docházet k obojímu. Myslím, že emocionální hádka je nevyhnutelná a vybití emocí, ke kterému při ní dojde je docela správná věc. Je ale důležité, aby si to oba partneři uvědomovali a uměli s hádkami přiměřeně nakládat. Pak nemusí každou hádku považovat za trhlinu ve vztahu.

    Srp 22, 2001
  • Obrázek uživatele Gabriela
    Gabriela (anonym)

    Já si neumim představit, že bychom si s přítelem zorganizovaly hádku. U nás je to výměna názorů, můj přítel je beran a taky to na něm jde dost poznat.Pro mě jsou naše hádky poznáním jeho samého jeho osobnosti, už vím jak ho vyprovokovat a vím jak ho dostat k tomu aby uznal svou chybu, každopádně tuto metodu určitě někdy navrhnu a vyzkoušíme ji.

    Srp 06, 2001
  • Obrázek uživatele Jiri Wicherek
    Jiri Wicherek (anonym)

    Nic noveho pod sluncem. Tato metoda byla jiz pred radou let propagovana nasím prednim matrimoniologem, Dr. Plzakem. Mel bych jen pripominku k terminologii. "Hadka" je, at ucastnici chtěji ci nechteji, zalezitost emotivni a kde nastupuji emoce, tam jde rozum stranou a dodrzovani nejakych zasad je vice nez iluzorni. Prevazuje-li rozum a dochazi k vymene racionalne podlozenych nazoru, nejde o hadku, ale o diskusi, ktera muze byt, pri dodrzovani predem dohodnutych zasad, i konstruktivni. Partneri, kteri jsou schopni diskuse (schopnost diskuse je urcitou mirou inteligence) se nehadaji a ani hadat nemusi.

    Kvě 12, 2001

Přidat komentář

Reklama

Reklama