Objem břicha ničí mužnou sílu

Zejména skalní milovníky zlatavého moku, kteří do sebe obracejí jeden půllitr za druhým a postupně si pěstují mocný pivní mozol, nikterak nepotěší zjištění německého endokrinologa Armina E. Heufeldera, jenž ve své studii doložil, že se zvětšujícím se obvodem břicha klesá hladina mužského pohlavního hormonu testosteronu.

Tuk, jenž se usazuje ve středních partiích těla, není zdaleka neškodný. Naopak omezuje produkci testosteronu, podporuje další usazování tuku a oslabuje svalstvo. Potvrdil to průzkum u 1500 mužů, u nichž se kvůli zbytnělé tukové tkáni začala projevovat mimo jiné trvalá únava, takříkajíc ztráta vnitřní hnací síly, a tím i nechuť k jakékoli aktivitě, včetně sexuální.


Jak vyplývá ze závěrů práce, již publikovaly odborné lékařské časopisy, nadměrný objem břicha je obzvlášť nebezpečný pro diabetiky. Úbytek testosteronu vyvolává zvýšenou produkci hormonu adiponectin, jenž se podepisuje na zánětech žil a vzniku arteriosklerózy. Zároveň však činí organismus do jisté míry imunním vůči inzulínu, čímž se až děsivě zvyšuje riziko onemocnění cukrovkou.


Nejúčinnější zbraní, jak tomuto i dalším nebezpečím čelit, je pečlivě hlídat objem břicha a v případě, že hrozivě narůstá, shodit přebytečný tuk. Nejlépe cvičením a rozumnou dietou.


Zdroj: Plus

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (5)

  • Obrázek uživatele Josef
    Josef (anonym)

    Souhlasím, je to naopak. Testosteron je příčinou zvětšení břicha, nikoli naopak. Zajímalo by mě, kdo ty vědátory za ty nesmysly platí. Na zvýšení testosteronu existuje několik cvičení, stejně jako na snížení příliš vysokého testosteronu, která zase způsobuje padání vlasů.

    Zář 16, 2005
  • Obrázek uživatele tloustik
    tloustik (anonym)

    mam podezreni, ze to prave funguje naopak. Snizeni hladiny testosteronu vyvolava zveteseni bricha. V tom pripade nevim jak z toho ven. Asi cviceni a rozumna dieta muze pomoci v kazdem pripade. Anebo mozna jsou nejake spec. cviceni na podporu tvorby testosteronu...

    Zář 15, 2005
  • Obrázek uživatele Jan
    Jan (anonym)

    Padání vlasů způsobuje zvýšená citlivost vlasové cibulky na testosteron, ale rozhodně to neznamená , že ten , kdo má pleš má víc testosteronu než ten, komu vlasy nepadají.Plešatý může mít naopak hladinu testosteronu velmi nízkou. Navíc po 50 se snižuje množství testosteronu, někdy méně někdy významně a přibývá velkých břich a pleší.Testosteron je zodpovědný jen za to, kde se usazuje především tuk, nikoli za za tloustnutí či velké břicho.

    Zář 19, 2005
  • Obrázek uživatele katka
    katka (anonym)

    nejhorší je, když má břicho už mladej kluk, 25. Bývalý přítel to měl a i když preferuju "pořádný chlapy", tohle bylo už dost. A když jsem viděla fotku jeho otce, bylo mi jasný, jaký asi bude další vývoj.

    Říj 10, 2009
  • Obrázek uživatele xy
    xy (anonym)

    Katko a jaký asi zhruba měl obvod břicha Tvůj přítel? Já mám 106cm a je mi taky 25, opticky to na mou postavu neni moc vidět, ale jinak s touhle diskusí souhlasim, chce to cvičit, hlavně posilovat aby chlap byl udělanej a měl svaly, když k tomu bude mít trochu břicho, nevadí, testosteron se zvišuje právě posilovánim. Nedostatek testosteronu mají buď tlusťoši, kteří jenom žerou a neposilujou, nebo hubený vychrtliny, který nemaj ani svaly, ani tuk.

    Říj 10, 2009

Přidat komentář

Reklama

Reklama