Chaga (Inonotus obliquus) je druh houby, která roste především na břízách v chladných klimatických oblastech, jako jsou severní části Evropy, Ruska, Koreje, severní Kanady a Aljašky. Chaga je známá svými tmavými, hrbolatými vnějšími vrstvami, které mají vzhled podobný uhlí, a je tradičně používána v lidové medicíně, zejména v Rusku a v severní Evropě.
Jiná jména:
- Černá houba
- Březová houba
- King of Mushrooms
Zdravotní účinky Chagy na lidský organismus:
- Antioxidantní vlastnosti: Chaga je bohatá na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály v těle, což může snížit riziko chronických onemocnění.
- Podpora imunitního systému: Obsahuje beta-glukany, které mohou posílit imunitní systém.
- Protizánětlivé účinky: Může pomoci snižovat zánět, což je užitečné pro lidi trpící různými zánětlivými onemocněními.
- Potenciální protirakovinné účinky: Některé studie naznačují, že Chaga může mít protirakovinné účinky, i když jsou potřeba další výzkumy k potvrzení těchto nálezů.
- Podpora trávení a detoxikace: Tradičně se používá k podpoře trávení a jako detoxikační prostředek.
Obsaženost Chagy: Chaga je obvykle dostupná ve formě prášku, který lze přidat do čajů nebo smoothie, nebo jako extrakt v kapalné formě. Někdy se prodává také ve formě kapslí jako doplněk stravy.
Vedlejší účinky:
- Možné alergické reakce: U některých lidí může Chaga vyvolat alergickou reakci.
- Potenciální problémy s ledvinami: Při nadměrném užívání může Chaga zvýšit riziko poškození ledvin kvůli vysokému obsahu oxalátů.
- Gastrointestinální potíže: U některých lidí může způsobit zažívací potíže.
Interakce:
- Léky na ředění krve: Chaga může mít antikoagulační účinky, což může zvýšit riziko krvácení u lidí, kteří užívají antikoagulanty.
- Diabetické léky: Může ovlivnit hladiny cukru v krvi, což může vyžadovat úpravu dávkování léků pro diabetes.
- Imunosupresiva: Protože může stimulovat imunitní systém, může interagovat s léky, které potlačují imunitní funkci.
Obvyklé dávkování: Neexistuje standardní dávkování pro Chagu, protože se jedná o tradiční léčivou houbu a ne o lék schválený regulačními orgány. Lidé obvykle konzumují Chagu v malém množství, například jednu až dvě čajové lžičky prášku přidaného do horké vody nebo čaje, který pijí jednou nebo dvakrát denně. Vždy je důležité dodržovat pokyny výrobce a před začátkem jakékoli nové doplňkové terapie se poradit s lékařem, zejména pokud máte zdravotní stav nebo užíváte léky.
Můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/potravinove-doplnky-caga/