Reklama

10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci

Pro silnou a dlouhou erekci je důležitá hladina testosteronu, zdravý imunitní systém, nervový systém srdce a cévy. Zde najdete nejlepší potraviny pro podporu hormonálního, nervového, kardiovaskulárního a imunitního systému a tím i pro silnou a dlouhotrvající erekci.

Káva: Kofein rozvíří  vaše emoce, šálek kávy zvyší váš metabolismus, zvedne váš krevní tlak, zvýší vytrvalost uvolněním tuků a jejich přeměnou na energii a udrží vás aktivní po celou noc.

Ústřice: Ústřice jsou považovány za jednu z nejlepších potravin pro erekci. Ústřice obsahují  vitamíny a minerální látky, jako je zinek a vitamin B6, které jsou důležité pro tvorbu testosteronu, který zvyšuje mužské vzrušení. Můžete také zvýšit hladinu svého testosteronu konzumací semen a ořechů, pokud jste alergičtí na ústřice.

Chilli: Chilli vám pomůže okořenit váš milostný život. Chilli zvyšuje krevní tlak, rozšiřuje cévy a pomáhá vám stát se emocionálně silný a také vám dává silnou a tvrdou erekci.

Banány: Zdravé srdce vede ke zdravému sexuálnímu životu. Banány jsou bohaté na draslík, který podporuje zdravé srdce a správný krevní oběh. Draslík pomáhá kontrolovat hladinu sodíku a řídí krevní tlak a snižuje riziko srdečních problémů. Pokud  vám nechutnají banány, pak se snažte získat draslík z jiných druhů ovoce a zeleniny jako jsou pomeranče a brambory ve slupce.

Reklama

Losos: Losos obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které pomáhají ředit krev a zvyšují průtok krve do všech částí těla. Jezte pravidelně ryby jako jsou makrela, losos, čerstvý tuňák a pstruh, aby byly vaše cévy čisté.

Vepřové maso: Chcete-li zvýšit své sexuální touhy, potřebujete thiamin, vitamín B1, který udržuje váš nervový systém zdravý. Vepřové maso je dobrým zdrojem těchto vitamínů a bílkovin. Pokud nejste milovník vepřového, pak ho náhraďte celozrnným chlebem a fazolemi, které také poskytují dostatek vitaminu B1 a proteinů a jsou zdravějším zdrojem.

Třešně: Třešně jsou zdrojem antokyanů. Tyto látky chrání srdeční stěnu. Zabraňují usazování plaket v cévních stěnách, což vede k ucpávání tepen a k tvorbě aterosklerózy. Pokud třešně nejsou dosažitelné, pak zkuste broskve, švestky a nektarinky. Všechny tyto druhy ovoce udržují vaše cévy čisté a zvýší vaše erotické pocity.

Cibule: Cibule obsahuje allicin, který ředí krev a zvyšuje krevní oběh. To také pomáhá zabránit ucpávání a sraženinám v tepnách.

Víno:  Červené víno obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají rozšířit cévy tím, že zvyšují produkci oxidu dusnatého. Studie naznačují, že oxid dusnatý rozšiřuje cévy  a vede k silné a tvrdé erekci. Viagra funguje také tímto způsobem. Fytochemikálie resveratrol otevírá cévy a také poskytuje potřebnou sílu, ale ujistěte se, že budete pít 1 nebo 2 sklenice vína pro dosažení uspokojivých výsledků.

Fíky: Fíky jsou považovány za nejlepší potravinu. Jsou bohaté na  aminokyselinami, zvyšují libido a také zvyšují energii a pomáhají k tvrdé a silné erekci.

Vyzkoušejte všechny tyto uvedené potraviny pro šťastný a uspokojující sexuální život.

Zdroj: Besthealthtips
 

Reklama

Komentáře

prcslek (Út, 28. 1. 2014 - 15:01)
Ja jednou po navsteve USa,Hollywoodu spatril Pamelu Anderson a od te doby mi porad a stale stoji pindour,,jetomu uz 5 let a nemuzu nic delat,,sice zensky si pochvaluji ale taky na me volaji. Ze jsem uchyl ale ja za to nemuzu,,kdyz jsem.vydel jeji kozy tak sr me krasne postavil a od te doby ma tuto disfunkci...ach jo ani hodiny sexu nepomohly,,tal jsi du znova nahonit curaka nad fotkou pamely snaf se mi ulevy alespon zrochu,,,,,ach jo
Honza (Út, 26. 8. 2014 - 12:08)
Ja jednou po navsteve...Tak jsem si chtěl přečíst ten článek 10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci, a vono mi to tu stránku nenašlo.



Tys ten článek čet?


Nepamatuješ si náhodou, jaký potraviny to byly?

Prasečí kejta, bůček, špek, tlačenka, klobásy, jitrnice, hamburgery, hranolky, chipsy a slaný tyčinky to asi nejsou.
katka (Po, 10. 11. 2014 - 10:11)
mohu se zeptat kolik stoji asi ten clavin ?
jitka (Po, 10. 11. 2014 - 10:11)
kluci ale na ten clavin muzete byt i závislí !
věk (Po, 10. 11. 2014 - 13:11)
Proti věku není léku. Vliv potravin na erekci je ve srovnání s vlivem věku směšný.
Clavin vůbec n… (Po, 10. 11. 2014 - 13:11)
Clavin je na nic. Je to pouze předražený doplněk stravy, který se mazaně prodává v lékárnách, aby vzbudil zdání léku. Fungují pouze pravé léky na předpis. Ty jsou pouze na erekci, nikoliv na chuť, nebo aby chlap "dýl vydržel"....
ketar (Po, 10. 11. 2014 - 13:11)
Clavin je na nic. Je to pouze...presne tak sou to vsechno sracky nejlepsi lek je vimenit babu
ketar (Po, 10. 11. 2014 - 14:11)
ten clavin je nato aby chlap...vem ho na grupac
. (Po, 10. 11. 2014 - 15:11)
??
Honza (Čt, 6. 8. 2015 - 08:08)
Nezapomeňte na ženšen!! Ale ktérý chlap bude jíst kořen... zkuste tablety s nejvyšším obsahem výtažku ženšenu: www.erozonmax.com
karel (Pá, 7. 8. 2015 - 22:08)
Nezapomeňte na ženšen!!...Ženšen :-))) vždycky ho použivam, v tabletách nebo nápoju
mirko (So, 8. 8. 2015 - 20:08)
Nezapomeňte na ženšen!!...Mohu doporučit ty tablet z osobní zkušeností nebo můžete zeptat moje partnerku ;)
Doporučuji (So, 12. 9. 2015 - 06:09)
Maca extrakt a nebo catuaba to zabírá
Martin (Pá, 18. 9. 2015 - 11:09)
Tak to já jsem je včera spolknul a čekám na efekty!!
miron (Čt, 24. 9. 2015 - 19:09)
Mohu doporučit ty tablet z...Díky, také mám moc rád všechno co obsahuje ženšen :)
Salvek (Po, 9. 11. 2015 - 22:11)
Které tablety pro podporu erekce jsou nejlepší??
jarda (St, 11. 11. 2015 - 20:11)
Nevím které jsou nejlepší protože vyskoušel jsem pouze Erozon max ale fungoval docela úspěšně a mohu ho doporučít pokud máte někdy poruchy erekce. Jedna tableta 30 minut před sexem stačí na celou noc:)
petr (Pá, 20. 11. 2015 - 22:11)
zní to dobře, zapamatuju a vyzkouším když budu mít takové problémy... doufám že nebudu :D
Dant (Po, 23. 11. 2015 - 11:11)
Nevím které jsou nejlepší...kde jsi koupil erozon?? neviděl jsem ho v lekarně
jarda. (St, 25. 11. 2015 - 22:11)
najdeš ho na internetu www.erozonmax.com
lukáš (Po, 30. 11. 2015 - 08:11)
Berte RX plus a neřeště potraviny, nástup je rychlý ;)
Dant (Út, 1. 12. 2015 - 21:12)
najdeš ho na internetu...díky, už jsem objednal a čekam na kurýra a o víkendu mám setkaní s nějakou dámou a doufám že bude štastně :)
Karel (Út, 1. 12. 2015 - 21:12)
Nejlepší afrodiziakum je vzájemná přitažlivost.Pes na fenu taky neskočí když nehárá,není pro něj zajímavá.Žena feministka,celá naštvaná,že ji nikdo v takovém psychicky odpudivém stavu nechce může jen pukat vzteky,ale příroda tomu tak chtěla mít potomky tam kde je šance na úspěšně vychovat potomky,mít potomky s psychicky labilní a slabým partnerem nemá pro jejich přežití nejlepší vyhlídky a je i v přírodě neúspěšné.Tam často plodí jen silní samci s atraktivními samicemi.
Takže moje odpověď je,že elixír sexuálního vzrušení je ve vzájemném sexuálním porozumění.
Karel (Út, 1. 12. 2015 - 22:12)
Jinak dobrý afrodisiakum je kořalka,ale opatrně.
Karel (Út, 1. 12. 2015 - 22:12)
Jinak samozřejmě udělat si pěkný večer a pak se hezky v teple uvolnit na gauči u vínka.
Jestli věříte na reklamní pilule dosud neobjevené tak už se nedivím že mohl být zvolen Okamura senátorem.

Honza (Čt, 17. 12. 2015 - 17:12)
Jak vidno, každej organismus je jinej. Tady to je na Clavin chvála - a já jsem si s Clavinem ani neškrt. A to jsem si vzal jednorázově 6 tablet najednou.


To když si vemu jednorázově 6 tablet Zerexu, tak to je uplně jiná písnička.
mirek (Út, 5. 1. 2016 - 19:01)
vždycky jsem slyšel že ženšen je dobrý pro erekce, a čtu že vepřové maso... internet je plny dobrých porad
hapek (Ne, 10. 1. 2016 - 17:01)
zajímavé proč neprodávají léků proti poruchám erekce s výtažkem s masa!
Martin (Po, 11. 1. 2016 - 20:01)
o mase jsem neslyšel, ale používám ErozonMax, obsahujicí ženšen a funguje docela dobře ;)
Robert (Pá, 15. 1. 2016 - 08:01)
Clavin je na nic. Je to pouze...Asi tak kámo není to lék jeto sračka taky sem to zkusil a nic jen že byl tvrdej.Jinak výdrž to vůbec nezměnilo.
Mark (So, 16. 1. 2016 - 12:01)
vyzkoušel jsem Cialis, Eregme a Erozon a nejlepé fungoval poslední, ostatní jsou na nic.
robi (Ne, 24. 1. 2016 - 15:01)
nikdy jsem nemusel použivat léků proti porucham erekce ale jsem slyšel že erozon má stajné složení jak viagra
milan (Pá, 29. 1. 2016 - 21:01)
protože je generikem viagry
mirec (Ne, 31. 1. 2016 - 21:01)
fungují stejně, také jsem použival mnoho tablet proti porucham erekce a vždy kupuju co je levnější
alan (St, 3. 2. 2016 - 00:02)
také znám a používám Erozon, s jeho účinky jsem celkem spokojen, moje manželka může potvrdit ;-)
Pavel (Po, 8. 2. 2016 - 12:02)
Najít dobrý příspěvek člověka pomalu zruinuje. Já můžu doporučit tohle: https://jaknaerekci.wordpress.com/2016/01/05/erekce-jak-ma-byt/
Jan (Po, 8. 2. 2016 - 15:02)
Já doporučuji zdravý rozum.
Honza (St, 16. 3. 2016 - 13:03)
No tak jednu potravinu na silnou a dlouhotrvající erekci jsem vobjevil. Tak půl roku skoro každej den žeru řapíkatej celer. A začal jsem pozorovat, že mi ňák často a dlouho stojí pták. Při šukání nevim - nejsou lidi, takže nešukám. Ale ráno při probuzení pokaždý a během dne taky několikrát a několik minut. To už se u mě tak patnác let nevyskytovalo. Tak jsem zapátral na interfernetu, k čemu je vlastně dobrej řapíkatej celer, a zjistil jsem, že taky jó, že po řapíkatym celeru pták má stát! Takže v konzumaci budu pokračovat. Doufám, že řapíkatej celer bude ve kšeftech i nadále k sehnání a že se erekce bude eště zlepšovat, he he.
Honza (St, 16. 3. 2016 - 17:03)
Zkoušel jsem řadu přípravků ale jednoznačne nejlepší byl Maxxes. Zdravím
původní Honza (St, 16. 3. 2016 - 17:03)
Zkoušel jsem řadu...No tak Maxxes jsem zkoušel taky a za mě totální propadák. Takže já zůstanu u řapíkatýho celeru.
Honislav (Ne, 20. 3. 2016 - 06:03)
No tak jednu potravinu na... je pravda že celer má vliv na erekci, je to proto že je močopudný. Jinak na interFernetu je všechno, když si dáš několik panáků dostaneš kuráž a ošukáš jakoukoliv babu.
roman391 (Pá, 3. 6. 2016 - 09:06)
Prášky na erekci - http://bit.ly/188iXpL
Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.
Topor (Čt, 23. 6. 2016 - 11:06)
Nejspolehlivější je Viagra nebo jeho generika-ostatní jsou berličky o ničem.
A víkendově stačí půlka tabletky.Ovšem bacha na jídlo a chlast,to s tím moc dobře nefunguje :)
juraj (Čt, 23. 6. 2016 - 15:06)
jednoznačně řízek,bůček,podobný mňaminy a ke kvalitnímu sexu clavin.nejlepší je pořádně se navečeřet a pak šukat celou noc.to člověk nemá hlad a po clavinu to fakt stojí dlouho.
Topor (Čt, 23. 6. 2016 - 23:06)
jednoznačně...Ještě jsi zapoměl kvalitní ženskou...ta patří ke kvalitnímu sexu :)
Honza (Pá, 24. 6. 2016 - 22:06)
Prášky na erekci -...Romane, jak se ty prášky menujou?

Dík.
Prasamp (Pá, 22. 7. 2016 - 20:07)
Když už každej tady doporučuje co vyzkoušel tak ja taky - podle mě Ezrozon jsou moc dobré :)
jaro (Čt, 28. 7. 2016 - 21:07)
Když už každej tady...Ezrozon jsem nenašel, myslel jsi na ErozonMax? vždy mám balení v šuplíku vedle posteli ;)
Prasamp (Pá, 12. 8. 2016 - 13:08)
Ano, myslel jsem na Erozon Max :)
klákajdo (Čt, 2. 2. 2017 - 10:02)
panove, dam sem jeden clanek, ktery bude asi prvni na svete, co vam nebude vnucovat tabletky a doplnky. je tam par fajn tipu, jak ZADARMO zlepsit a zrychlit erekci. neverte pro boha kazde stupidni reklame a radeji zacnete zit tak, aby erekce nebyla slaba a zpomalena!! jde to -- https://www.erekce.cz/rychla-erekce/
Reklama