Reklama

3 nejčastější dotazy u sexuologa

Otázky spojené se sexem trápí každého. Málokdo se však odváží vyslovit je nahlas, a navíc před lékařem. K obavám však není důvod a včasná diagnóza pomůže problémy rychle vyřešit, třeba jen změnou životního stylu. Jaké otázky zaznívají v ordinaci z úst českých mužů? Renomovaný sexuolog Pavel Turčan odpovídá na tři nejčastější dotazy pacientů.

Pacient: V poslední době jsem více unavený, mám pocit jako bych byl bez energie a nemám ani zájem o sex. Čím to může být?

Sexuolog: Důvodů ke zvýšené únavě může být mnoho. Běžně únava a snížená sexuální apetence souvisí s narušením hormonálních hladin. Nejčastěji jde o výkyv hladiny testosteronu, ale podobné příznaky mohou vyvolat i problémy s prolaktinem či hormony štítné žlázy. Problémy tedy nelze odhalit okamžitě, ale je potřeba podstoupit podrobnější vyšetření u odborníka, který umí správně vyhodnotit hladinu testosteronu, tedy nejlépe sexuologa či androloga. Norma je totiž velice široká a většina lékařů, kteří se na tento obor nespecializují, si neuvědomuje, že platí prakticky pro muže od 15 let až do pozdního věku. Proto je třeba přihlédnout k fyzickému stavu muže a dalším faktorům. Například dvacetiletý muž s hladinou testosteronu na úrovni 9 nmol/l se může jevit jako zdravý, protože tato hladina je v pásmu normy. Sexuolog však odhalí, že fyzicky zdravý mladý muž by měl mít hladinu minimálně 20 nmol/l. Proto je pak schopen okamžitě začít léčit jeho symptomy.

Pokud se potíže s hladinou hormonů neprokážou, je třeba vzít v úvahu i další onemocnění, jako jsou deprese, rakovinné bujení a podobně. Únavu či sníženou chuť na sex však může vyvolat i chronická infekce, například chlamydiová infekce či borelióza. V některých případech je příčinou i workoholizmus a vyšší psychická zátěž. Na člověka působí různé stresy z pracovního, ale i osobního a rodinného prostředí. Proto je třeba vyhodnotit stav pacienta komplexněji.

Při stresových situacích není nutná medikace, ale je možné zkusit i některé přírodní prostředky. Pomoci může například doplněk stravy Sarapis pro muže, který svým složením přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Samozřejmostí je i zkvalitnění životního stylu, tedy zapojení vhodné aerobní fyzické aktivity, a to alespoň dvakrát až třikrát týdně po dobu minimálně 45 minut. Navíc pomůže dopřát si dostatek spánku. Testosteron se nám totiž nejvíce tvoří v noci a v brzkých ranních hodinách, tedy ve fázi hlubšího spánku. Někdy pomůže na noc tableta s melatoninem. Pokud si s těmito opatřeními nevystačíme, pak je potřeba přikročit k hormonální léčbě. Pokud ji řídí odborník a je správně indikována, má zcela minimální rizika.

Reklama

Pacient: Začínám mít problémy s erekcí. Co mohu udělat pro to, aby se to zlepšilo?

Sexuolog: V první řadě, pokud kouříte, je vhodné zcela s tímto nešvarem přestat. Tabákové zplodiny výrazně zhoršují funkci cévní výstelky, ve které se nacházejí látky odpovědné za vyvolání a udržení erekce. Dalším problémem může být metabolický syndrom. Ten je běžně spojený s obezitou, vysokým krevním tlakem či porušenou glukózovou tolerancí vedoucí ke vzniku diabetu druhého typu. V tukové tkáni se navíc tvoří i estrogeny, jež mohou mít negativní vliv na tvorbu testosteronu. Právě nedostatek testosteronu či problémy s hladinami jiných hormonů mohou mít na erekci negativní vliv. Je třeba také zvážit, zda se potíže s erekcí nevážou na problémy s prostatou.

Pacientům proto vždy doporučuji zdravě se stravovat, pokusit se o redukci hmotnosti, mít dostatek pohybu a vyhýbat se přílišnému pití kávy i alkoholu. Při vyčerpání mohou pomoci některé přípravky na přírodní bázi, například s mateří kašičkou. Pokud tato opatření nemají dostatečný účinek, pak je nutné užívat i léky na podporu erekce.

Pacient: Snažím se s partnerkou o početí dítěte a nejde nám to. Co mohu dělat?

Sexuolog: Prvním krokem při dlouhodobém problému s plodností je vyšetření a kontrola hodnot spermiogramu. V naprosté většině případů je možné hodnoty vylepšit, ale je třeba počítat s tím, že to zabere více času. Spermiím totiž trvá 72 až 90 dní, než dozrají, a proto i minimální doba na užívání podpůrných prostředků na tvorbu spermií je 3 měsíce.

Tvorbu spermií je možné podpořit právě užíváním doplňků stravy, na trhu je několik různých komplexů vitaminů a jiných látek k tomuto určených. Vhodné jsou např. doplňky s obsahem mateří kašičky, karnitinu, argininu, selenu, zinku, vitaminu E a dalších látek, které přispívají k lepší spermatogenezi. Při závažnějších poruchách je však nezbytná léčba antibiotiky, hormony a případně jinými léky.

Autor odpovědí: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan, který spolupracuje se společností Vegall Pharma.

Reklama

Komentáře

Lukáš (Čt, 1. 8. 2019 - 22:08)
Je normální, že mi během soulože ochabne? je to nějaká nemoc?
Martin (Ne, 4. 8. 2019 - 18:08)
Ne to není, může to být stresem, nadměrným sexuálním stykem, v podstatě cokoliv, fyzická únava.... Stává se vám to často? já když nemám svůj den, a partnerka má potřebu, tak si lupnu prášek na erekci, a jsem jako hřebec.
Lukáš (Po, 5. 8. 2019 - 18:08)
Nestává se mi to často, je to záležitost posledních pár měsíců.... na prášky na erekci jsem se díval, ale taky jsem slyšel hodně názorů, že to vůbec nefunguje, a přitom to není zrovna levná záležitost.
Martin (Čt, 8. 8. 2019 - 15:08)
Potom Vám tedy mohu poradit z vlastní zkušenosti zkuste koupit kapsle na erekci Viamax, já jsem si je objednal z eshopu www.supererekce .com, zaručené fungují, díval jsem je i kamarádovi, na kterém to také fungovalo.
Honza (So, 12. 9. 2020 - 13:09)
Mám mladou přtelkyni a je s ní prima sex. Ale poslední dobou, se mi zdá, že se o mně pokouší skleróza. Zapomínám, slova, jména a další věci. Není to tím, že můj orgasmus je až moc vyjímečný. Nemohu dostat mrtvičku a nebo infarkt.
Anna (Po, 12. 10. 2020 - 05:10)
A jak?
Lala (Ne, 24. 1. 2021 - 19:01)
nemam orgasmus, jak toho docílit? No, kupte si vibrator a zkuste to nejdřív s ním a když se to podaří a pak to stejně zkuste s přítelem. Tak jsem si na ekondomy koupila dva vibratory a ejhle, povedlo se to :)
Michal (Po, 25. 1. 2021 - 01:01)
Erekci mám dobrou,ale nemohu se "udělat" tedy vystříknout. Proč ?
Nrenda zrzka (Ne, 17. 4. 2022 - 22:04)
uz od mal jsem mela abnormalni zajem o sex. Asi pet km od nas byla budisticka plaz a castody jsem ji nechala doma v garazi jsem tam jela na kole a divala se z kopce nad plazi na vsechny nahace a zajimalo me co se tam deje.

No a kdyz jsem mel sestnacte narozeniny, tak jsem se tam rozjela druhy den po narozeninach. Jako vzdy jsem jela na kole v kratasech a tricku. Mama me
koupila podprsenku, ale ja ji nenosila, vzdy jsem ji schovala v garazi nez jsem vyjela na kole..

Byla jsem pevne rozhodnuta, ze pujdu poprve na tu plaz a , protoze je me uz sestnact a jeden den, tak me tam pan u vchodu me tam musi pustit
Ujela jsem asi jeden kilometr kdyz me predjizdelo auto a a to zpomalilo, a vudela jsem ze si me prohlizeji. Podivala jsem se na ne take a videla jsem tam o dost starsiho syna mych sousedu. Ten na me vyjrikl

''Kam jedes, Brenda?''

''Ga byla v duchu uz na nuda plazi, tak jsem jen zakricela :'' Jedu na nuda plaz, dnes poprve.''

Dva kluci, kteri jeli s nim na me zakri '' Tak jed za nami, my ti ukazeme zkratku , je to tak o kilometr kratsi !''

'' Tak to, pojedu za vami, ale jedte pomalu at was neztratim !''

Kluci se snali a gyn meho souseda zpomalil a jel vedle me:''

'' Poslys, kluci me ted rekli, ze kdyz jedes na nupa plaz, tak musu=is byt na tom kole naha, aby te tam pustili i s lolem!''

No to se mi nechtelo verit, ale nikdy jsem si nevsimla ze tam lidi chodi nahati uz u vstupu.. Ale alex, souseduv syn znel presvedcive a ja se nikdy nestydela byt naha, uz od mala jsem v lete jsem hesdila k malemujezeru a plavala jsem tam naha,. Tak jsem zastavila a svlekla si tricko a spodary i s kalhotkama a povesia jsem na riditka, Rozjela jsem se ale skoro okamzite me vse spadlo na silnici. Alex zastavil a sebral me veci>

''Jed, ja ti je dam az tam dojedeme. !''

Jela jsem dal a ten pocit byt naha predfoti ttak jsem na ne zamavala ,
Alexem a jeho kamarady byl hezky. Slapala jsem a kdyz jsem videla, ze si me kluci foti, tak jsem jim zamavala.
Asi po deseti minutach Alex sjel z cesty a zastavil.

>'' Podivej, my pospichame, tak jed porad rovne a u tri stromu pojedes doleva a prijedes primo ke vchodu na nuda plaz. Ale ted nez odjjedeme, si kluci chteji udelat fotky jak s tebou stoji u kola, nechas je to udelat\ fotky s tebou, jak s nimi stojis naha u kola.\;.''

'' Rada, tak rychle, tesim se na plaz.''

Oba se ke me postavili a Alex nas vyfotil. Potom oba namirili mobily na muj rozkrok a ka se dibila, co je na tom zajima. Osahali me prsa pro dalsich par fotek a ja jsem sedla na kolo a pokracovala v jizde.
Alex me vratil obleceni a ja si to uvazala opet na riditka.

'' Zavolej me vecer, jak se ti libilo na nuda.!''

Za chvili jsem uvidela vchod na plaz a uz jsem vedela, ze si ze me kluci udelali legraci. Pan u vstupu se na me podival a >## Vidim, ze se nemuzes dockat aby ses mohla ukazat nahata tem chlapum.Kolik ti je let> Jeste jsem tady nevidel tak hezky zrzavou holku..''

;; Me bylo vcera sestnact, to uz sem muzu, ne>''

'' Urcite muzes, jsem jen zveavy jestki odsud odejdes jeste jako panna, ti chlapi jsou dost doterny No uzij si to."''
Na plazi nebylo moc lidi. Asi ctyri zeny a kolem nich lezelo nekolik chlapu a bez ohledu si ty zeny prohlizeli a potaji si je fotili. Chvili jsem vahala kam si sednout a bylo me lito, ze jsem si zapomnela vzit deku.
Vybrala jsem si dopacny konec plaze a sehla so primo na pisek.
Ti chlapi na druhe strane plaze se pomalu zacali trousit a mirili ke me. Jen predstirali ze behaji a zastavili se vzdy u e a zc=acali cvicit,. Kdyz se nase oci stretly, tak me pozdravili.

Jeden prisel az ke me >'' Ty nemas deku> To se ti pisek dostane tam kam nechces. Pojd k nam,, my mame s lamaradem welkou deku, budes to mitlersi/!!''4

Druhy prisel bliz >'' Ahoj, ty jsi tu nova, jeste jsem te tady nevidel. A jak jsi stara, vypadas mmoc mlada..''

'' By;o me vcera sestnact a uz dlouho chodim kolem a tak jsem to zkusila jake to je na nuda plazi, jsem tu poprve.''

V tu chvili uz kolem me sedolo na pisku kolem me pet chlapu.
Vsichni se ptali nhlavne sexualmi otazky a vsimla jsem si ze vsichni maji oholene penisy.

'' Proc mate vsichni oholene rozkroky?

Skoro vsichni zacali povidat jak se holi, jak je to prijemne a ukazovali me jejich penisy..
Ten co byl nejblize u me me take ukazal jeho penis, uplne ztoporeny a mel enormniho zaluda. a rekl:

'' Podivej se jak hladce jsem oholeny a jak prijemne je se ho dotknout.''

Vzal me pro tom moji ruku a polozil ji na jeho penis>

'' Citis jak je hladky? Ty nemas tu tvokji zrzavou kocicku oholenou a protoze jsi tak mlada, tak jsou tve chloupky jemne''

Pri tom drzel moji ruku na jeho penisu a chtel abych ho hodne tvrdr zmackla,. Tak jsem ho zmalckla a jeho penis ztvrdnul jeste vice.#,
Videla jsem penisy mych spoluzaku, kdyz jsme plavali nazi v jezirku u lesa,

'' Muzu se neco eptat? Ja jsem videla mnektere z mych spoluzaku kdyz jsme plavali v jezere u lesa nazi, a jejich penisy vypadaly o hodne mensi nez vsechny so tady vidim... To si muzete jen tak hrat s penisem on vam vyroste? A pri tom je kazdy jimy.

Vsuchni me oprekot zacali ukazovat jejich penisy a nejteri me ukazovali jak se spravne masturbuje penis. Mekteri malimobily v rokou a ptali se jestli si me muzou vyfotit. Tak jsem necitila ze bych delala neco spatneho kdy je necham aby si udelali se mnou fotky a rekla jsem ze me to vzrusuje kdyz si me foti.

''Ty jsi uz mela sex?''

Ne, jeste nikdy.''

''A nelzes nam? Muzu se o tom presvedcit?''

Nevedela jsem co chce delat tak jsem kyvla ze ano.

On me roztahnul nohy a pomalu me strcil jeho pret dp rozkroku Ucitila jsen trochu bolest a on okamzite prst ze me vytahnul.

##Wow, tahle zrzava kunda jeste nikdy nemrdala. ona je opravdu panna.'

'' No jeste jsem sex nemela. A normalme se rika kunda a jak rikate penisu? Ja to vim ale nevim jestli je ok to rikat.##

'en co me strcil prst do me se usmal a rekl> ''' Pamatuj si, chlap ma curak, holky kundu neco picu a take se rika ze curak meda kundu. Tak dnes tomu tak rikej.!''

Podivala jsem se kolem a uvidela tri dalsi chlpy kteri sli k nam.
Jeden byl cernoch a dva kolem triceti. a videla jsem jak se tomu cernochvi jeho penis houpa pri chuzi a byl hodne dlouhy''
Posadili se k nam a pozdravili. Ja ukazala na penis crnocha a rekla>''

'' Tomu se take rika curak?''

S]Vsichni zarvali smichem a hjeden rekl:'' Ne, to se rika pan Curak.

Cernoch se na me podival a ukazal na me:'' A tomu rikas kunda? '''

Jam hrda na muj seualni pokrok jsem se ozvala:'' Ano je to ma kunda a jeste nikdy nemrdala curakja. ''

Ten s tim velkym zaludem se ozval: '' Tak panove, Brenda nam dava prilezitost se s ni vyfotit jak drzi nase curaky c ruce a kdyz svoli, tak take v puse a take u jeji kundy, ale nikdo nesmi vrazit curaka do jeji kundy !''

To me hodne prekvapilo a jak jsem uz byla nadrzena, tak jsem kyvla hlavlj ze to udelam. MOc me lichotilo, ze jsem predmetem zajmu u osmi dospelych chlapu a jednoho cernocha.
Tak jsem se posadila z roztazenyma nohama a jeden po druhem ke me pristoupili a ja podrzela jejich penis v ruce a snazila se je masturbovat, druhye foto s penisem v puse a potom jsem si lehla a roztahla nohy a kazde me placal penisem pres potevacek. Nekteri prilozili curaka k me kunde jen dali zaluda mezi me pysky a le metlacili do me.
Ja tajne doufala, ze k mym narozeninam by se hodilo, abych poprve mrdala ale nikdio to neudelal.

Jako posledni sel na radi cernoch. Zatim co cekal, tak si hral se svym curake a byl to obrovsky kus.
Klekl si ke me a ja vzala jeho penis v obou rukou. Kdyz jsem stahla jeho predkozkudolu tak jsem citila jak mu v nem pulzuje
Masturbovala jsem ho dele nez ty ostatni, ale nikomu to nevadilo, vsichni si nas fotili. Tak jsem vzala jeho curaka do pusy a malem jsem si vyvratila sanici, Om me chytil hlavu a cpal me curaka sine do pusy a spatne se me dychalo. Za chcili jsem si lehla a on polozil jeho curaja k me kunde, placnuk me pres kundu a rekl>''

'' Ja musim tu kundu mrdat, muzu Brendo?

''No to bych asi rada, byl by to hezky darek k mym narozeninam.'

Ale pan velky zalud nas zastavil>''

Je to jeji prvni mrdani, ty by s s tvym curakem roztrhas kundu, nekdo s mensim curakem by to mel udelat.. Ale nechame Brendu vybrat.''

Vsichni se na me divali a ja mela porad cerny curak v rukou a jen jsem rekla, ze zkusin ten cerny curak.

Pan velky zalud se ale vmisil do diskuze:
''Kdyz t Brenda chce cerny curak, tak doporucuji aby cerby lezel na zadech a Brenda aby si sedla na ne aby si neublizila a mela porad moznost prestat, kdyz to bude bolet!

Urcite to byl dobry napad ale ja byla rozhodnuta, ze ho musim dostat fo me kundy at se deje co chce.

Cernich si lejl na zada a ja si obkrocmo sedla na nej, pomalu jsem vzala jeho msivniho crneho curaka a vtlacila jsem ho mezy me styke pysky, Cernoch se snazil brazit ho do me hloubeji ale ja se vzdy nadzvedla kdy to udelal.
Jeho zalud do me vjel a zacala jsem citit trosku bolesti. V tom bode jsem se zastavila a chvili se nehybala. Za par vterin jsem zacala tlacit ndo me the kus cerneho masa zatim co vsivjni kolem nas nahravali detail me kundy a jeho curaka. To me vzrusilo a a zacala jsem tlacit vic.
A najednou jsem ucitila vetsi bolest a neco se hmed za stykymi pysky protrhlo a ja zaroven s bolesti jsem ucitila nadherny pocit. Byl to muj prvni orgasmus a ja prudce dosedla na a ten cerny penis az jsem ucitila, ze ho hloubeji do me kundy uz nedostanu. Cernoch me najednou otocil na zada a ja lezela pod nim, a hodne silne prirazel a pres tu bolest, moje kunda se svijela v orgasmu. A potom palciba bolest v me kunde kdyz do me nastrikal do kundy a i na me zrzave chloupky a bricho.
Velky zalud se ozval>''

Takk ta zmrdana kunda to udelala! Ated vytkac tu mrdlinu ven s tve kundy.
A doufam, ze nas vsechny nechas aby jsme si vsichni udelali take mrdaci vide''o.

Ten den jsem ale uz nikoho memrdal, protoze me kunda jeste chvili palila
Casto jsem chodila na tu plaz az do te doby, kdt jsem odjela do Berkely studovat.





Mareri (Čt, 3. 1. 2019 - 16:01)
někdy stačí spolu experimentovat, použít nějakou hračku a hned to pujde líp . Aspon nám to pomohlo
Reklama