Ranní bolest hlavy

Pokud vás při probouzení běžně bolí hlava, mohlo by to být nedostatkem kofeinu během noci. Ranní šálek kávy pak kofein, který bolest hlavy odstraní, do těla opět dodá. A je to začarovaný kruh, který potřebuje další dávky.

Pokud bolestmi hlavy trpíte o víkendech a svátcích, mohou být způsobeny snížením dávek kávy, které jsou obvyklé v pracovních dnech.

Jedna studie dokonce ukazuje, že pooperační bolesti hlavy, o kterých se dlouho myslelo, že jsou způsobeny anestetiky, jsou u mnoha lidí jednoduše způsobeny nedostatkem jejich obvyklých dávek kofeinu během doby operace a před operací!


Zdroj: Jean Carperová - Potraviny - zázračné léky