Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

Ženy se lépe vyspí s mužem po boku

Muži jsou často kritizováni, že spánek partnerky ruší třeba chrápáním nebo tím, že "kradou" peřinu. Teď však vědci prokázali, že nařčení byla nepodložená. Vdané ženy spí lépe než ty, které žijí samy.

Ženy, které žijí ve stabilním vztahu, spí lépe než ty, které jsou samy, nebo se s partnerem rozešly. Nejlepší spánek si užívají ženy ve fungujícím manželství. Prokázaly to jak přístroje, které spánek měřily, tak dotazníky vyplněné ženami.

Profesorka Wendy Troxelová, která studii na University of Pittsburgh vedla, říká, že ženy, které se během osmiletého sledování vdaly, měly pocit, že spí naprosto fantasticky. Přístroje ale ukázaly, že jejich spánek byl relativně neklidný.
"Domníváme se, že jde o jakýsi 'novomanželský efekt'. Tedy o to, že si nově vdané ženy na spánek vedle manžela teprve musely zvykat," dodává profesorka Troxelová.

Studie zahrnovala 360 žen v průměrném věku 51 let. Po osm let byl jednou ročně monitorován stav jejich vztahu a spánek. Každý rok k nim na tři dny přišli odborníci a zůstali u nich tři po sobě následující noci. Připojili je na EEG a monitorovali i pohyb očí. Pak také tyto dobrovolnice měsíc ve spánku nosily náramek, který monitoroval jejich spánkové aktivity.

Výsledky měření byly porovnávány s tím, v jaké vztahu žena žije, popřípadě zda žije sama.
"Naše výsledky se doplňují s dřívějšími studiemi. Naznačují, že stabilita vztahu a jeho kvalita jsou pro kvalitu spánku žen velmi důležité," dodala profesorka Troxelová.


Zdroj: Plus

Komentáře (20)

  • Obrázek uživatele zdena
    zdena (anonym)

    Dobrý článek, jen trochu okleštěný. Jsem vdaná a dovolím si říct, že šťatně, ale můj manžel chrápe tak nezkutečně, že vedle něho se spát nedá ani v nejlepšími ucpávkami v uších. Mám svoji ložnici a neměnila bych. Pro spánek má mít člověk klid, prostor a soukromí. Ot té doby co jsem si postel dala do jiné místnosti se vztah ještě zlepšil. Kdo nespal s chrápajícím nepochopí. Nemůžete usnou a tak máte zlost, pak pláč a ráno jste unavení a nepříjemní všem. Manželé jsou supr po boku v manželském loži, když NECHRÁPOU. Z

    Lis 24, 2009
  • Obrázek uživatele Anonym
    Anonym (anonym)

    Dobrý článek, jen trochu...ZDENO, a to jste ještě neslyšela chrápat mě!

    Lis 24, 2009
  • Obrázek uživatele naopak
    naopak (anonym)

    naopak, když lidi spěj spolu, tak jim to zkracuje život, o tom jsou výzkumy, budí se navzájem, jak se obracejí a nebo jak chodí na záchod nebo chrápou...zdravější je spát sám.

    Lis 24, 2009
  • Obrázek uživatele kateřina
    kateřina (anonym)

    Ahoj,můj muž chrápe jako dřevorubec,bohužel máme malý byt a já musím trpět jako pes.Kdo nezažil,neuvěří.Závidím vám klidný spánek.

    Lis 24, 2009
  • Obrázek uživatele Já
    Já (anonym)

    už nějakou dobu spím sama, můj muž to řeže jak rezavá pila pařezy. Nicméně dnes nad ránem slyším chrápání, ještě spím a říkám si - musím na něj aspoň zamlaskat, měla jsem dojem, že jsme někde na dovolené. No a v tom momentu jsem se vzbudila a zjistila jsem, že to jsem já sama, kdo to řeže. Tak aspoň nemám komu nadávat. Chacha!

    Lis 24, 2009
  • Obrázek uživatele Lenka00
    Lenka00 (anonym)

    Můj přítel hrozně chrápe jak dřevorubec tak si dám špunty do uší.Ale zato je dobrej v posteli.

    Bře 22, 2012
  • Obrázek uživatele Olina
    Olina (anonym)

    Já dobře a co vy?

    Bře 27, 2012
  • Obrázek uživatele Ženy se lépe
    Ženy se lépe (anonym)

    vyspí s mužem po boku. To možná ano. Ale ráno musí zavčasu vypadnout !!!

    Bře 27, 2012
  • Obrázek uživatele carlos
    carlos (anonym)

    Pokud muž nechrápe cítí se s ním lépe při spánku žena, nežli naopak. Ženy pý nějakým zvláštním způsobem dovedou vysát z mužů energii a to nejen při spánku. Tok energie je bohužel v podstatě jednostranný!

    Bře 27, 2012
  • Obrázek uživatele Kotě:
    Kotě: (anonym)

    Já se nejlíp vyspim u partnera v náruči prtože krásně hřeje mnau.

    Dub 14, 2012
  • Obrázek uživatele alexandr 1
    alexandr 1 (anonym)

    Mohu potvrdít, že ženy dokážou vysaaat z mužu energii...ale kdo by to odmítal :-)

    Dub 14, 2012
  • Obrázek uživatele Kocour
    Kocour (anonym)

    Já se nejlíp vyspim u...Jenomže to jsem pak celý rozlámaný, a ta ruka, co na ní to moje kotě tak sladce spinkalo, je úplně zdřevěnělá a rozbolavělá... ale přesto je to krásné!

    Dub 14, 2012
  • Obrázek uživatele Kotě:
    Kotě: (anonym)

    Jenomže to jsem pak celý...Tak dobrou noc kocourku:)

    Dub 14, 2012
  • Obrázek uživatele Béďa
    Béďa (anonym)

    Každý se nejlíp vyspí tak, jak je zvyklý.

    Srp 06, 2018
  • Obrázek uživatele nejlíp
    nejlíp (anonym)

    se spí bez partnera, nikdo nechrápe, klídeček, spoustu místa, nikdo nic nevyžaduje a neotravuje..

    Srp 07, 2018
  • Obrázek uživatele :-)
    :-) (anonym)

    Naprosto souhlasím.

    Srp 07, 2018
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    se spí bez partnera, nikdo...Asi jó. Já spim taky sám. Se mnou by se holka nejenom že nevyspala nejlíp, ale nevyspala by se vůbec, poněvadž já taky chrápu.

    Srp 08, 2018
  • Obrázek uživatele Tak
    Tak (anonym)

    Oddělené ložnice jsou SUPER, nemusíme si prdět, smrdět, grgat a chrápat .....

    Srp 08, 2018
  • Obrázek uživatele Marek
    Marek (anonym)

    No u nas je to naopak zena chrápe a ja nemuzu většinou od 3, 4 spat.

    Srp 10, 2018
  • Obrázek uživatele No
    No (anonym)

    Tak spi ve vedlejším pokoji.

    Srp 10, 2018

Přidat komentář

Reklama

Reklama