Jak na HUBNUTÍ
hoj, chtěla jsem se zeptat... zkoušeli jste někdo koktejly na hubnutí? Jaký byly výsledky?
Jana máš stále chuť na jedlo, pretože "s jídlem roste chuť", keď budeš menej jesť, zníži sa aj chuť na jedlo, treba na tom ale pracovať, a nevyhovárať sa že si slabá, si taká istá ako ostatní, metabolizmus sa s rokmi spoma?uje a nadbytočné jedlo sa musí niekde objaviť. Poradil by som Ti na začiatok maximálne obmedziť bielu múku a znížiť cukor, to sa hneď ukáže.
Už začínáte hubnout do plavek??? Jestli chcete trochu nakopnout zastavte se k nám do weles studia v centru ovy. Diagnostika zdarma. Jestli Vás to zaujalo: verousek.veku"centrum.cz Hubněme a cvičme společně
Už začínáte hubnout do plavek??? Jestli chcete trochu nakopnout zastavte se k nám do weles studia v centru ovy. Diagnostika zdarma. Jestli Vás to zaujalo: verousek.veku"centrum.cz Hubněme a cvičme společně
Už začínáte hubnout do plavek??? Jestli chcete trochu nakopnout zastavte se k nám do weles studia v centru ovy. Diagnostika zdarma. Jestli Vás to zaujalo: verousek.veku"centrum.cz Hubněme a cvičme společně
Zdravím, už začínáte hubnout do plavek??? Jestli chcete trochu nakopnout zastavte se k nám do weles studia v centru ovy. Diagnostika zdarma. Jestli Vás to zaujalo: verousek.veku"centrum.cz Hubněme a cvičme společně
Ne,Jani věkem to nebude...zkuste co 2hodky menší porce /pravidelně/ omezovat cukry a tuky..ne najednou...pomalu,aby si tělo zvyklo a večer si vypít sklenici vody s vymačkaným citronem....hodně zeleniny....maso jen rybí nebo kuřecí....a bez pečiva,i přílohy můžete omezit,ale pomalu,jinak vás chytné žravá a je po dietě....tak co dvě hodky něco zobnout,mi to pomohlo.A pít jen čistou vodu,večer s citronem.Hodně pít.
Zdravím, už začínáte hubnout do plavek??? Jestli chcete trochu nakopnout zastavte se k nám do weles studia v centru ovy. Diagnostika zdarma. Jestli Vás to zaujalo: verousek.veku"centrum.cz Hubněme a cvičme společně
Ahoj všichni! V rámci organizace zdraví nabízím sestavení jídelníčku pro každého dle jeho parametrů a požádavků na schození kil. V rámci tohoto jídelníčku dostanete doplněk stravy, který je naprosto přírodní, tudíž pro tělo nezávadný. Celá kůra stojí 990 kč. Pokud budete mít zájem o tento jídelníček a přírodní doplněk, pište prosím na e-mail:zdravadietka"seznam.cz Prosím - jen vážní zájemci.
Zdravím, znám a používám skvělý doplněk stravy, který pomáhá odbourávání tuků, ničí tuky, které přijdou do těla, aby neměnili buňky na tukové. Výsledky skvělé, poradím, pište z.u.z.i"centrum.cz
Už jsem něco o tom slyšela,prý to funguje.Ale nemám na nikoho podobného kontakt,vyzkouším ten tvůj.
Ahojte, taky mam problemy s vahou,potrebuju shodit tak 10kg,dostala jsem kontakt na mala-carodejkaxx"seznam.cz posila meditacni textiky, princip funguje na naporgramovani si tela..tak to ted zkousim a jsem plna ocekavnani, nemate s tim nekdo zkusenost?
Jano, jedna z příčin, že jsi přibrala může být i přibrání ve svalové hmotě, když skáčeš na trampolíně. Měla bys spíš asi běhat v dobrém počasí venku, v zimním a ošklivém na běžícím pásu atp.
Něvěš hlavu, já jsem o rok nladší, a váhově jsem na tom téměř stejně jako Ty. I když jsem tak přibrala asi za 18 let. Přesto stále přibírám. Cvičit můžu jen něco a jen někdy kvůli zdrav. omezením, jíst musím pravidelně kvůli zaž. problémům. Po ditetních jídlech mívám ještě větší hlad než když sním chleba s něčím ... Moje známá teď zbubla 15 kg, kdy na tom byla tak jako my. Ale scvrkl se jí žaludek, že má kolikrát problém vůbec něco sníst, když to sní, často je jí zle atd. TAK CO JE LEPŠÍ?
Dobrý den, pracuji jako wellness poradce a ve svém volném čase, rád radím lidem zadarmo, jak zhubnout, nebo si vytvarovat postavu. Pokud by vás cokoliv ohledně tohoto tématu zajímalo obraťte se na: miki.kvapil"seznam.cz, zajímavé informace taky naleznete na www.snidane.kvalitne.cz
Dobrý den, pokud to myslíte s hubnutím opravdu vážně, napište mě na miki.kvapil"seznam.cz a já vám moc rád poradím. Jsem profesionální wellness poradce a ve volném čase rád takto vypomáhám lidem ;-)
Dobrý den, pokud to myslíte s hubnutím opravdu vážně, napište mě na miki.kvapil"seznam.cz a já vám moc rád poradím. Jsem profesionální wellness poradce a ve volném čase rád takto vypomáhám lidem ;-)
Dobrý den, pokud to myslíte s hubnutím opravdu vážně, napište mě na miki.kvapil"seznam.cz a já vám moc rád poradím. Jsem profesionální wellness poradce a ve volném čase rád takto vypomáhám lidem ;-)
Dobrý den, pokud to myslíte s hubnutím opravdu vážně, napište mě na miki.kvapil"seznam.cz a já vám moc rád poradím. Jsem profesionální wellness poradce a ve volném čase rád takto vypomáhám lidem ;-)
omlouvám se, hodně mi to zlobí ta diskuze:/
Reklama
Já měla vždy taky problém s pár kily navíc, ale ne moc, stejně jsem se styděla, jak vypadám a teď mám opačný problém. Nikdy bych tomu nevěřila, ale ve finále je to stejný-stydím se svléknout do plavek a jít mezi lidi na koupaliště, proč ?? Protože jsem asi hodně hubená, můžete prosím zhodnotit, zda byste se vy ostatní styděli. Mám 170 cm a 45 kg.
- Odpovědět
Pošli odkaz