Plastika křížových vazů v koleni

Ahojky, 4.8 jsem byla na plastice vazu a menisku leve ho kolene. Tuto opraci jsem mela v Mlade Boleslavy, kde me operoval specialni ortoped pro sportovce.Cchi zeptat jako dlouho trava rekonvalescence, tak abych mohla uz zacit sportovat.dekuji za odpoved.

Pro Janku:Na kole ortézu nemám,na běh ano,a na sport tenis atd.. taky ano,na běh taky.1 rok ju mám prej nosit a pak zahodit:)

Janka: Tak na kole, ani při běhu ortézu nemám, já ji totiž nemám vůbec!:-) Teď o víkendu jsem zkoušel tenis a koleno drželo, ale ten pocit byl takovej divnej. Je to asi spíš psychická záležitost, je mi jasný, že při používání ortézy svalstvo spíš ochabuje, ale na ty kontaktní sporty je asi dobrý tu ortézu mít (aspoň tak 1.rok) si myslím...

pavel: no ja ti neviem,ale vies , ja som sa rozpravala s rehabilitacnou,inak cele centrum ma na ortezy zly nazor a ta vravela,ze ja ju na basket potrebovat nebudem.Teda,ze nie je potrebna,nie ,ze len ja konkretne. No a ja som jej povedala,ze v tomto momente poviem,ze chcem mat ortezu,neviem ,co poviem o dva mesiace,ale teraz by som ju brala. Isto je na nieco vyrobea,asi k noseniu. A na druhej strane,poznam hracky,co maju ortezu aj 2-5 rokov po operacii.a tak. no je to vec kazdeho cloveka si myslim,no a pri bicyklovani mas ortezu? a beh? ci len pri kontaktnych sportoch?

Mám dotaz! Mohl byste mi někdo doporučit nějakou kvalitnější ortézu na koleno, které je po plastice LCA (cca 10 měsíců). Jde mi zejména o výrobce, typ, příp. cena. Hraju hlavně kolektivní sporty (fotbal, florbal, hokej)+tenis, v zimě lyžování. Díky

Pro Janku:jiste,venku a jezdim těší převody:) bohužel včera mi začalo lupat v ůponu už i na kole:(

Pavel: len taky dotaz,myslis to fakt vazne,ze tyzdenne urobis az do 150km?
a vonku,ci na stacionarnom?

www.acl-plastika.wbs.cz

www.acl-plastika.wbs.cz

for All:Ta ST plastika je fakt nahovno.Souhlasím z Michalem.Kdybych měl BTB štěp tak už dávno hraju fotbal a nemám dojebaný sval.Možná bych měl kerku uprostřed kolena a v nemocnici se posral bolestí,ale tet toho lituju.jezdím tejdne okolo 120-150 km+ 2 krat posilka,Neplavu protože mě to nebaví:D.-3cm Já se nebojím že to za 3 měsíce nedám na -0 cm.Ale štve mě to.Furt poslouchám že nemůžu todle a tam to.A jinak Doktor neni všemohoucí:) BTB štěp jep podle mě nejvíc Ok.Schválně někdo Skuste s St plastikou 6-8 měsíců. trefit balon technicky z 25 metrů do branky. nárt je bezproblému. Jediný pozityvum co v tom vydím je že až to nákým způsobem spravím tak budu umět střílet oběma nohama stejně:)

Pro Michala:Včera jsem byl v posilce a je jsem na nohy 5 sérii po 12 na každou partii stehna.A při předkopávání mě začalo lupat v tom ůponu svalu u kolena.Tak tet uz mi lupe kdyz du do schodů ale nebolí za 4 měsíce to snad stihnu do posilovat:) mě p. doktor řekl že co měsíc to 1 cm:)Ale to lupání mě štve začalo to přes noc tak to snad i zmizí:D

Pro Tomáš: tak to je dobře, spíš jenom nějaký krém, aby to nesvědilo. Jinak myslím, že moře bude mít celkově pozitivní vliv:-)Však uvidíš.

for Michal: jj to vím, že by měl plavat především kraul a znak....díky moc ;).....jizva vypadá dobře, už je úplně vyhojená, žádné stroupky nic..........to ani nevím, že se to musí mazat proti slané vodě??......stačí nějakým krémem nebo na to je nějaký special přípravek?

Pro Tomas: plavání jo, ale používej jenom kraulové nohy, "prsové" zakopávání je spíš na škodu. Jak vypadá jizva? Budeš si to asi muset mazat proti slané vodě.

Pro Jiřinu: jeednou by sis je snad vyslechla, možná i pětkrát, ale garantuju T

Aleš: Ahojky,může mi Marcela napsat tvou mailovou adresu?

...moh jsem taky napsat pro ty všecky kromě Geni,nebo to vyjádřit na procenta-ale to by se náš Geňa zas tahal o procento:-)Chvíli jsem tu nebyl a nestačím se divit-z té slovní přestřelky co tu byla vyplývá jasně,že jednotka sprostoty,omezenosti a ubohosti by moh být "1GeňaMichal"...Jinak již poněkolikáté mu tímto děkuji za povzbuzující slova přání k mé operaci-ono se mu to dobrodiní vrátí(pokud už se mu nevrátilo v podobě jeho problémů s koleny).
Hodně štěstí s koleny všem-ozvu se až po operaci,jelikož teď mám práce a všeho nad hlavu
Aleš

Pro Michala: Kdyby mi školník nebo někdo jiný chtěli kecat do mojí práce, určitě bych si je vyslechla a stejně bych si to dělala po svým. Ale jedno vím jistě- určitě bych na ně nebyla sprostá!!

Zdravim lidi :) chtěl bych se zeptat jak je to s plavanim po plastice LCA? sem ted 9 týdnů po plastice a chystám se příští týden k moři :) tak bych byl rád za vaše názory....
předem děkuji

Janka slovenka je basketbalistka. haha

Lenka: Ja sa len cudujem,ze po dvoch operaciach behas,to sa cudujem,pretoze ja mam dnes 4 mesiace a este mam len predbehove treningy,nie celkovy beh. cim to je? nie,ze by som ti nepriala,jezis maria to nie,ale len sa cudujem a pritom sa na to v pohode citim,len moj rehabilitacny vravi,ze pokial ma koleno na jednom z cvikov pred behu v kolene boli,tak to nemozme skusat. a doktor vravel,ze zacat mozem uz pred 3mi tyzdnami.
Je to cvik kedy lezim na chrbte a na posuvnom zariadeni sa odrazam od steny s roznym zavazim s obmenou noh,ale aj na jednej nohe. no a vtedy na jednej nove skoky ma boli. Len to je aj to,ze tych skokov okrem inych cvikov je vela.na to koleno myslim,nie na mna. Mam napr. 2x20 skokov dve kola.A asi 3x40 striedavo a tiez dve kola.