Zraněný kotník

Ahoj Martine, v sádře mě to celkem nebolí, ale pořád ten kotník cítím.
Můj doktor taky povídal něco o deseti týdnech. Ale už mi to, že jsem pořád doma leze na mozek. Chtěla bych už jít do práce, ale nechci si ublížit. Chjo...

taky to samí co máš ty,doktor mi řekl 6týdnu nechodící sádra rehabilitace+chodící orteza.úraz 13.9 fit kolem vánoc.10 dní po úrazu nemůžu vydržet v sádře.taky tě to bolelo? ahoj

Ahoj, mám zlomený kotník a stržené vazy, už 5. týden sádru. Příští týden jdu na kontrolu a nevím, co mám očekávat - je možné, že mi dají další sádru? Nebo ortézu? A budu s ní moci chodit bez berlí?

ahoj,13.9.jak jinak než při fotbale,zlomený vnější kotník.5dní dlaha,ted odlechčená nechodící sádra.ještě dost bolestivé.Na internetu jsem viděl vakuové náhrady klasický sádry VACOped cena kolem 2500kč.http://www.gps-ofa.cz/vacoped-nahrady-sadry/indikace nemáte někdo zkušenost.díky za odpověd

Ahoj všichni se zlomenými kotníky:-)Často jsem se "sem" chodila dívat a četla příběhy lidí se stejným zraněním, a dodávalo mi to sílu, protože jsem byla často hodně "na dně". Před dvěmi a půl měsíci jsem byla na operaci kotníku - 4 šrouby v destičce, jeden 6-ti centimetrový skrz obě kosti a 2 drátky ve vnitř. kotníku. 3 týdny sádrová dlaha, pak nic, jen franc. hole a rehabilitace. Kotník zatuhlej, 6 týdnů žádný pokrok. Mezi tím mi za lokálního umrtvení vyndali ten velkej šroub (brr) a pak se zrovna na dovolené u moře začalo nelíbit v noze drátkům, tak mi je vyndali zase ambulantně (brr) před týdnem a od včera jsem schopná chodit (když se na to soustředím) bez kulhání:-))) Jsem šťastná jak blecha. Schody dolů ještě "nedám", ale napsali mi lázně,tak se tam snad doléčím. Moc přeji všem podobně i jinak postiženým, aby se jim moc a moc dařilo a měli tu sílu věřit, že bude líp, i když sama vím, jak je to někdy těžké. Tělo je úžasný čaroděj :-)

No už dávno jsi měla vyrazit k doktorovi,to vypadá že jsis natrhla nějaký vaz nebo šlachu.

Dobry den, vcera jsem byla na horach a pri behu hrbolatym terenem jsem asi jednou nohou skocila do nejake jamky, pricemz jsem ucitila dvoje bolestive trhave krupnuti (pocit podobny trhani velkeho trsu travy), po chvili ale bolest trochu opadla a ja jsem s holemi mohla dojit dalsi tri kilometry k autu, akorat cesta byla kamenita a kotnik se mi na ni potom jeste dvakrat znova zakomihal. Pri sezeni v aute jsem zase zacala citit bolest - a to pri sebemensim nakloneni - a tlak uvnitr nohy, ktery se opakoval i vecer. Dnes je kotnik mene citlivy na mensi pohyby, mam ho zpevneny elastickou bandazi, presto ale na nohu nemuzu doslapnout, je opuchly a na dotek bolestivy. Je treba v tomto pripade navstivit lekare nebo staci jen urcita doba klidoveho stavu? Dekuji za odpoved.

chodící sádra je k ničemu vyvrací se vám pánev do strany tím pajdáním a ještě vás můžou bolet záda, mám sádru dole už měsíc a pořád mám kotník hodně oteklý měl sem pouze natažené vazy a podvrtnutý kotník a po každém fotbalovém tréninku kulhám domů

No nevím Petře. Tvoje...Marto asi jsi me spatne pochopil moc dobre vim,ze hlavní a nejučinější léčba kotníku je klid,myslel jsem to ale tak,aby lide co maji po po važnejsim zraneni kotniku nebyli liní a opravdu poctive pokud jsou doma a mají čas provadeli jednotlivé léčebné procesy,protoze to muzou hodne urychlit...není to jen o tom sedet na prdeli celej den...

Uz asi pred mesicem sem preskocil zabradli a spatne sem dopadl. Mel sem vyron kotkniku a porad to trochu boli kdyz treba skocim nebo tak...UZ MESIIC mozna i vic !!! Nevim co stim a dost me to votravuje. Mam ho porad natelkej ale nastesti to uz neboli kdyz nicn edelam jenom kdyz dlouho chodim nebo tak

Ahojky všichni. Jsem jedenáct měsíců po úrazu kotníku - oboustranně rozdrcený. Po dlouhé rehabilitaci se podařilo obnovit hybnost, ale stále přetrvává místní znecitlivělost a otok kotníku a částečně i lýtka. Mimojiné jsem prodělala i trombózu(ze sádry). Můžete mi poradit, jak se otoků zbavit? Popřípadě i té místní necitlivosti... Děkuju. Veru

Ahoj stalo se mi uplne same...No nevím Petře. Tvoje metoda se mi zdá jako klasické, co nejrychleji rozchodit a ono se to nějak doléčí samo.Pokud jsi měl těžký výron tak je fakt nejlepší aspoň nachvilku sádra.Taky hraju fotbal,taky jsem jedno vyvrtnutí přechodil a ted jsem dostal do té samé nohy balonem při blokování střely a kotník je zas ven a podle doktora ho mám už volný z toho předešlého výronu takže bez ortézy už si nekopnu.Nedělej stejnou chybu jako já.Všem hodně sportu a hlavně bez zranění-ikdyž to k tomu asi patří,bohužel. p.s. ten WOBENZYM je ale fakt dobrý.

Ahojky všichni :)chtěla...Ahoj stalo se mi uplne same co tobe,ale při fotbale navíc s kotníkem mam zkušenosti již s dřívějška.Mam nejake osvedcene veci co zaberou.např.ihned po uraze nanest 3 krat denne tvaroh s cesnekem(vyroba jednoducha pul tvarohu,a do toho zamichat 2 stroužky cesneku i s tou stavou se vsim)nanest na ten kotnik zabalit igelitem a jeste zavazat obvazem pri svedeni nebo paleni sundat,za 2 dny otok nadherne splaskne,po splasknuti otoku prestat aplikovat,dale koupit homeopatika arnica montana 9ch a uzivat,nebo kdo se nebojí investovat vice penez tak vynikajici je WOBENZYN,opravdu pomuze,ale 200tablet stoji 900kc a to tech 200tablet je minimum idealni je koupit vetsi baleni.Po odezneni otoku je dobry to mazat konskou masti a vyborne je taky nanaset kostival,kdo zna muze si vyrobit a jeste sem si nechal napsat od doktora rehabku-magnet.Mel jsem tezkej vyron,ale vsechno co sem psal peclive provadim a po tydnu uz skoro nekulham a pekne chodim,jde o to se nevalet ale pokud je mozno snazit se to lecit,fakt to pomuze,vykonostne sportuji a potrebuju byt co nejrychleji fit,proto nemam jinou moznost...

Ahojky všichni :)chtěla bych se s vámi taky podělit o svůj kotník :). Před dvěma týdny jsem byla na tréninku, volejbal (zbožňuju volejbal:)). Při blokování jsem dopadla kamarádce na nohu, kotník mi okamžitě strašně moc otekl, vážně, vypadalo to jako tenisák. Trenér mi to zchladil sprejem a stáhl obinadlem. S mamkou jsem jela do nemocnice, kde mi udělali RTG, doktor mi pak řekl, že na zlomeninu to nevypadá, že mám "akorát" natažené vazy. Nechal mi to dát do nechodící sádry, na 3 týdny. Ode dneška za týden jdu na kontrolu, tak doufám, že to bude dobrý. Počítám s tím, že na to asi nebudu moct šlápnout a taky doufám, že mi dá rehabky, protože bych nerada s tím volejbalem skončila. Tak uvidíme no :). Přeji vám všem hezký den a všem kotníkům ZDAR! :)

Markétko .. tak to jsme na tom docela stejne. Já si podvrkla kotník před půl rokem, chyba byla, že jsem to k doktorovi od zaparkovaného auta dopajdala sama bez pomoci. Zrengenoval mi to a jelikož to nebylo zlomené a podle něho "jen" podvrknuté, tak mi to zavazala takovym obinadlem namazala octanem a sla jsem po svych zase domů, a bylo mi receno ze den to mam nechat byt. Takze jsem si rikala, ze to nic neni (zkusenosti jsem s nim ete nemela), a ted na to doplacim, u doktora uz jsem nebyla, a bolí me to do ted a jeliokz aktivne behám, tak mam strach abych si s nim neco dalsího neudelala, ale je mi blbé po půl roce jít znova k nejakému doktorovi, aby mi nerekl ze jsem se zbláznila ... to je take o stestí, jakého doktora nevstívís, chjop.

Ahoj lidičky, vidím, že léčba výronů kotníku je prapodivně rozmanitá a každej doktor má k tomu jinej přístup. Já jsem si 9.3. udělala slušný výron při pádu po ledu. Doktor mi to namazal octanem, zfixoval a dal ortézu s berlemi, ale klid mi předepsal na ten den a pak že s tím můžu o berlích chodit do práce. Měla jsem si to ledovat první 3 dny,žádnou mast jsem nedostala. Sama jsem si to mazala arnikovým gelem Allgasan. Po třech týdnech se na to podíval, promáčkl a když jsem kvikla bolestí, i když sraženina už byla vstřebaná tak mě řekl, abych na to už došlapovala postupně týden s pomocí ortézy a berlí a pak už bez ničeho. Ani rehabilitace mi nenapsal, takže jsem nevěděla, jak nohu zatěžovat. Pajdala jsem, po 6 dnech chození v botě mi vždycky večer kotník a nárt strašně natekl a začal dost bolet, tak jsem zase u doktora skončila. A představte si, co mi řekl. Že jsem měla těžší formu, což nepředpokládal a ještě mě málem vynadal, že jsem si to špatně stáhla obinadlem. A znova mám ortézu a berle na 14 dní a skákat. Tak skáču i do práce a když to tady čtu, tak je mi z toho do breku. Nohu si snažím dávat co nejvíc nahoru, protože mám větší otoky než jsem měla po 3 týdnech. Beru týden Wobenzym a teprve teď začínám cítit mírné zlepšení. Já mám to štěstí, že mám do práce odvoz autem, protože nevím jak bych se dopravovala MHD. A malou trombózu jsem taky prodělala, ale doktor nad tím mávnul rukou. Už mě to nebaví, ale aspoň mi konečně napsal rehabku na měsíc, tak jsem zvědavá, jak mi to pomůže. Byla jsem zvyklá chodit pravidelně cvičit, nabrala jsem a připadám si ošklivá. Jsem další zoufalec. Všem přeji brzké uzdravení s kotníkama.

Mam natrzene oboustrane vazy u kotniku a zlomeninu vnejsi kosti nartu. Dostanu nechodici sadru, chtel bych sadru 3M umelou, ale doktor na pohotovosti mi ji nedoprucuje. Nechapu proc, kdyz stejne bude nechodici a je podstatne lehci. Muzete mi nekdo poradit. Dekuji

Ahojte, tak si to tu čtu, a říkal jsem si, že vám tu taky něčím přispěju. Před měsícem a půl jsem uklouzl na ledě a zlomil jsem si na levé noze oba kotníky, jak vnitřní tak i vnější(do té doby jsem si myslel, že existuje jen jeden). No hnedka jsem valil do nemocnice, kde mě udělali RTG, a podezření se potvrdilo. Okamžitě jsem byl přijatý, na noze mi udělali dlahu, a za dva dny v pondělí jsem už byl připravený na operaci. Dělali mě osteosyntézů vnějšího kotníku. Takže paráda, no. Tři dny jsem si tam poležel, pak ještě další dva týdny doma, jsem nemohl skoro nic, pak jsem konečně dostal místo dlahy sádru s podpadkem, takže už se i lepší chodilo. No a minulou středu jsem byl sundávat i tu sádru, no řeknu vám že noha nic moc. Bál jsem se o ni jen opřít, doktor mi předepsal rehabilitace, ale musím říct, že dva dny po sundání sádry jsem pomaličku kotníkem hýbal, ještě před první rehabilitací. Teď to bude skoro týden a já už se snažím našlapovat celou váhou, ale samozřejmě s berlemi, noha sice pořád natíká, ale hlavní je, že vůbec nebolí, zůstali mě jen dvě jizvy, dlážka a 6 šroubů v kotníku, které po roce půjdou ven. Takže jsem si s tím pořádně užil.

Vazena pani doktorko
omlouvam se,mam anglickou klavesnici jsem ve spojenych statech,uz od malicka mam problemi s kotniky i moje maminka je mela, staci abych spatne naslapl na neco nerovneho a hned my tam krupne po chvilce to otece a mam problemy zbolesti,chtel jsem se zeptat,jak nebo co napomaha predejit bolesti a urychlit leceni, nevim zda-li je to pohmozdene nebo natrzene ale nevidim zadnou krevni srazeninu, jenom to oteklo.Dekuji za radu a preju prijemny den

Ahoj,já byla taková průšvihářka,že když jsem si vymkla kotník na koleč.bruslích tak jsem kvůli práci nenechala dát sádru.Přišlo mi že to až tak nebolí.Po třech měsících už jsem si pro ni běžela sama.Doktor mi dal chodící.Tři neděle jsem byla doma.Bolest odešla,ale kotník mi pořád otékal.Pak se začala hromadit tekutina ,udělala se velká boule a loni praskla.Kotník není jako kotník jen samí divný útvary.Stalo se mi to před třemi roky!!!!Dnes jsem byla u ortopeda.V září jdu na operaci,je tam útvar velky 4cm-zapouzdřila se mi ta tekutina a mám artrozu 1 az 2stupně.To jsem pěkně vymnoukla co?