Roztroušená skleróza

Je treba si uvedomit, ze...díky moc! Ten banán mě překvapil, myslela jsem, že je sladčí. Jdu to studovat.

Je treba si uvedomit, ze cokoliv, co pozreme urcitym zpusobem stimuluje imunitu. Lepek je v tomhle kral, ale skroby umi nadelat taky paseku, jsou tezce stravitelne atd. Kdyz mam dost casu (vstanu brzo :)), tak si udelam salat ze 300-400g zeleniny, zaleju ho olivovym olejem a dam si k tomu treba konzervu s tunakem. Kdyz mam na spech a chci si doprat trochu mlsani, tak rozmackam banan v rendliku a posmazim ho na kokosovem oleji, do toho jeste hodim kosticku nebo dve 90 % cokolady. Je to mnamka :) Jeden banan ma asi 25g sacharidu, takze se v pohode vlezu do denniho limitu. Jindy si zas udelam normalne vajecinu treba ze 4 vajec s cibulkou a cesnekem. Jak na co je chut :) Valim do sebe omega 3 horem dolem - ryby, kvalitni maso a nekdy zblajznu i 8 kapsli s rybim tukem za den. Pokud umis anglicky, mrkni tady: http://www.terrywahls.com/ Najdes tam dost inspirace, koupil jsem si od ni i knizku (taky v aj), kterou zrovna ctu a tam je vic veci, ktere vyzivuji myelin.
Pokud stav stagnuje, je treba posilovat problemove partie, ale s mirou :) Kdyztak pisni na mail [email protected]

Je trochu smutne, jak tady...Děkuji za Tvůj příspěvek. Mám potvrzenou rs roky. Taky mám stravovací program odlišný od běžné populace a dost podobný tomu Tvému. Dodržuji ho asi rok a mé mnohé dlouhodobé příznaky jsou pryč, jen mi přetrvává problém s chůzí a tak chci přidat ještě něco dalšího a pak se uvidí. Nesmím moc ovoce a při čtení Tvého příspěvku jsem si uvědomila - škroby - jím celozrnnou rýži, jáhly, pohanku a omezím nebo vyloučím to ůplně, jen mě, prosím, inspiruj - co snídáš?

omlouvam se, ze se to tolikrat vlozilo, nebyl to umysl :) Nicmene zpatky k veci - je treba omezit omega 6, ktere naopak stimuluji imunitni system. Je treba si zvyknout, ze v prvnich dnech prijdou priznaky hypoglykemie, je treba pomalu vstavat z postele atd.. Kdo ma zkusenosti s hladovkama, tak vi. Po case se telo adaptuje a zvladam treba i hodinku sportovat. Efekt teto stravy jsem pocitil uz po mesici a stav se dale zlepsuje (predtim to melo rychly spad k horsimu). V podstate je mi ted nejlip za posledni rok. Doktori o tom nechteji ani slyset, neni to prece evidence based medicine. Ale to nikdy nebude - kdo by financoval vyzkum ohledne vlivu stravy na RS a dalsi nemoci? Farma lobby si nebude sama pod sebou podrezavat vetev. Svym zpusobem pro me bylo pozehnanim, ze mi diagnozu hned nepotvrdili a ja musel hledat svoji cestu, jak sam sobe pomoci, je to velka skola zivota. Nemam ani narok na leky prvni volby, pouze mi chteli dat kortikoidy, coz jsem rezolutne odmitl. Brzy me ceka kontrolni MRI, tak jsem zvedav na vysledky, ale verim, ze budou dobre. Pokud chcete vedet vic o teto strave a dalsich vecech, klidne napiste mail na [email protected], rad poradim, samozrejme zadarmo :)
Mimochodem, tahle dieta nepomaha jen pri RS, ale i dalsich autoimunitnich nemocech jako je treba ulcerozni kolitida (nemoc v mnoha ohledech podobna RSce), viz stranky Petra Mary: http://petrmara.posterous.com/
Kdo vladne anglictinou, tady jsou zkusenosti ze zahranici: http://www.thisisms.com/forum/diet-f9/topic13616.html
http://paleohacks.com/#axzz29aqf8CYg

Moje zkusenost je neprenositelna a co pomohlo mi, nemusi pomoci i vam, nicmene stoji za to bojovat a zkouset experimentovat. Tohle navic neni tak nebezpecne jako hladovka a nemusite ani prerusit lecbu. Drzim vam palce

Je trochu smutne, jak tady nekteri reaguji na dobre minene rady. Ze vseho nejdrive je treba si uvedomit, ze soucasna medicina je vice dogmaticka nez stredoveka cirkev. Vubec treba neuznava vliv stravy na urcite nemoci. Kdyz jsem byl v RS centru a ptal se lekarky, jestli mam upravit jidelnicek, odpovedela: "Jezte normalne".
Aby bylo jasno, nemam potvrzenou RS, klinicke priznaky by odpovidaly, na MRI jedno male lozisko, lumbalka hranicni. Takze jsem v sede zone a cekam, co se mnou bude (v uvahach je i nejaka chronicka infekce - borelioza, chlamydie, ale to u nas stejne nikdo neumi lecit). Zkousel jsem ruzne kombinovane atb protokoly, objednaval leky z internetu, clovek v zoufalstvi udela cokoliv..
Ale abych se dostal k jadru pudla, zacal jsem koketovat s hladovkami, nejdriv tyden - bylo mi skvele, ale hned potom relaps. Za nejaky cas 14 dni, bylo mi skvele, po navratu k strave opet zhorseni. U 21 denni hladovky opet to same. Vrtalo mi hlavou, proc je mi behem hladovky dobre a hned potom prijde zhorseni. Ja jsem nasel odpoved v ketoze - behem hladovky ma telo nedostatek glukozy a proto zacne rozkladat tuky na tzv. ketony, ze kterych cerpa energii. Nasel jsem tedy styl stravovani, kdy je telo vlastne "permanentne" v rezimu hladovky, tedy ze funguje primarne na ketony a ne glukozu.
Jmenuje se to paleo diet, ja to mam v kombinaci s low carb diet. Vyradil jsem z jidelnicku veskere potencialni alergeny - lepek, skrob (brambory, ryze, proste vsechny prilohy), mlecne vyrobky vcetne masla (pouzivam ghí), lusteniny, citrusy atd. Nejim zadne prumyslove zpracovane potraviny. Jim neomezene mnozstvi zeleniny (hlavne brukvovite), hodne ryb (skoro kazdy den), kvalitni hovezi maso (nejlepe bio), houby, vajicka, hodne ruznych oleju (lneny, kokosovy, olivovy), orechy a seminka. Ovoce minimalne, kdyz uz tak lesni plody, ale snazim se drzet prijem sacharidu na 50g za den. Dulezite je maximalizovat prijem Omega 3 kyselin (protizanetlivy efekt, vyziva pro myelin) a omezit omega 6

Dobrý den,
pokud se nechcete v této nemoci zabydlet, nabízím stránky MUDr. Jana Hnízdila - najděte si je na internetu.
Já jsem si na to přišla naštěstí sama, ale potěšilo mě, když totéž slyším od lékaře.
Máte možnost si vybrat.
Užívejte svých dnů naplno - jsou Vaše!

VYHLEDEJTE ROZTROUŠENÁ SKLEROZA A HOMOCYSTEIN

Nedivím se lidem, že...Jsem asi 3/4 roku na pravidelných jedničkách a zatím se necítím na delší půst, ale je v plánu. Se spec. dietou na RS to i tak účinkuje spolehlivě, i když pomalinku. Co návratovka ? To je podle mě na celém půstu nejtěžší.

Nedivím se lidem, že...Kamery snesou úplně všechno. Ale už nevidí, jak se JD nedávno cpal guláškem na jednom rautu... Ale určitě mu dál věřte!

Nedivím se lidem, že hledají výmluvy proč do hladovky nejít.Mně to trvalo 2 roky, než jsem se rozhodl.V mém okolí lidé přiznávají, že se jim nechce omezit jídlo a nemají na to vůli.Ale jsou i takoví, kteří byli důslední a nejedli přes měsíc a ne jednou.Hladovka, neboli proplachování těla vodou se nám stala součástí života.Jaký to mý smysl?Nemoci se vás netýkají, nepotřebujete chodit k doktorům, nepotřebujete žádné léky, nic to nestojí.Ze známějších lidí takto žije také herec Jarosla Dušek.

Proč sem nedáš odkaz na...Já mám rs vyřešenou a Vy ? Místo útoků zkuste pátrat, tedy jestli si za to stojíte.

Publikováno to je, televize...Proč sem nedáš odkaz na ten TV šot? Dnes je přece všechno veřejně archivováno... Se asi stydíš, viď?

Proč už jste tedy dávno...Publikováno to je, televize to odvysílala, jedná se o tisice lidí.

mám zkušenost jako Vy a s...Proč už jste tedy dávno nevzali své neurology, své snímky z MRI a výsledky LP a nepublikovali to své "zázračné" uzdravení??? Kdyby vás bylo víc, jistě by to ráda potvrdila každá pojišťovna a odvysílala každá televize. A svět medicíny by se sedl na zadek! Jenže ono to spíš žádné prokazatelné vyléčení nebude, že?

Citace z knihy Malachova...mám zkušenost jako Vy a s námi spousta dalších lidípůvodně s rs, ale sem nemá smysl psát svou pozitivní zkušenost. Tady se chtějí jen vyplakat a chtějí, aby je někdo politoval. Jo, kdybyste přišel s tím jak na důchod a peníze, to by ocenili. S tím co opravdu pomáhá se do Vás budou jen navážet a hojit si mindrák. Opravdu chudinky, duševní.

Citace z knihy Malachova...Tak nám ukaž snímky z MRI, výsledky LP a papír od neurologa, že už jsi zcela zdráv. A pak teprve plácej blbosti. Jinak jsi nebezpečný svému okolí! Prudce nebezpečný!!!

Citace z knihy Malachova str.308:
Roztroušená skleroza se dá úspěšně vyléčit hladem,dokonce i v pokročilém stadiu, ikdyž je nemoc zanedbána.Je nutné vydržet několik hladových kúr od 15 do 25 dnů, v případě možnosti i delších.Jak by měla hladovka přo skleroze probíhat?První hladovění přináší výrazné celkové zlepšení stavu nemocného, efektivnější kontrolu nad končetinami i jejich ovládání a lepší pohybové schopnosti/ti, kteří byli nepohybliví a přikovaní k posteli, nyní mohou vstát a pohybovat se/.K dalšímu zlepšení dochází při dodržování speciálnáí diety, pravidelného cvičení a slunečních lázní po dobu hladovění.Provádí se tři nebo více takových ozdravných kúr.
Mně to uzdravilo.

napiš mi na [email protected]

Zdravím.Mám již velké bolesti levé ruky.V noci nemohu spát bolestí. Dostala jsem na to Lyriku. Zpočátku jsem ji brala na noc, bolesti ustoupili,vydrželo to asi měsíc.Teď se ozvali znova. Já ale nechci brát další prášky, už tak jich beru dost....samozřejmě Rebiff, ale už 3.rok Prednison a Velaxin. Mám již k tomu psychický blok. Máte někdo zkušenosti, jak se zbavit těch bolestí bez léků?

Na onemocnění nervového...Ano, je skutečně vynikající! Hlavně na vyvolávání nervových onemocnění...