Reklama

Jak pomoci partnerce dosáhnout orgasmu

Klitoriální stimulace je klíčem k orgasmu ženy. Pokud vaše partnerka nikdy nedosáhla vyvrcholení, poraďte jí, aby zkusila masturbovat. Pomocí masturbace dokáží dosáhnout orgasmu téměř všechny ženy. Tímto způsobem se naučí i nejúčinnějším metodám stimulace svého klitorisu, které pak můžete uplatnit při milování. Nejpravděpodobněji dosáhne vyvrcholení při masturbaci, ale při souloži to pro ni bude mnohem těžší. Nejméně jedna z následujících metod jí to určitě umožní. Před použitím kterékoli z nich se nejdříve přesvědčte, že je plně vzrušená, a až pak vnikněte do pochvy.

Minimální vstup
V poloze muž nahoře se nadzdvihněte na rukách a pohybujte jen konečkem penisu mezí pysky ohanbí směrem dovnitř a ven tak, abyste na ně tlačil. Tato metoda vás pravděpodobně nebude dostatečně stimulovat, ale použijete-li jí mezi obdobími hlubšího pronikání, může být pro partnerku velmi vzrušující.

Minimální ústup
Po každém vniknutí vytáhněte penis co nejvíce ven. Ženy to považují za velice příjemný pohyb, protože vyvolává stejné pocity jako předešlá metoda-natahuje pysky ohanbí a stimuluje velmi citlivý poševní vchod.

Napodobování masturbační metody
Když má partnerka obvykle při masturbaci nohy u sebe, při souloži využívejte takové polohy, která jí to umožní. Když má nohy roztažené, zaujměte odpovídající polohu, aby se mohla úplně uvolnit.

Dvojitá stimulace
Pří souloži vyberte takovou polohu, při které můžete rukou snadno dosáhnout na partnerčin klitoris , takže jí můžete poskytovat stimulaci navíc. Nebo jí navrhněte, aby se sama stimulovala, když je váš penis v pochvě.

Reklama

Zmírňování strachu z výkonu
Podobně jako muži i ženy někdy cítí, že jejich sexuální výkon omezuje strach. Možná se partnerka příliš soustřed'uje na to, aby vás uspokojila nebo pozoruje, zda nejste příliš nervózní, protože jí to nejde tak rychle, jak by chtěla, až se nakonec zapomene soustředit a prožívat své vlastní pocity. Povzbuďte ji, aby zapomněla na cíl výkonu a těšila se z toho, co cítí.

Zdroj:Maurice Yaffé, Elizabeth Fewicková - Sexuální štěstí pro muže

Reklama

Komentáře

C. (St, 9. 9. 2009 - 01:09)
Hlavně jí zaraž feferonky a chilli.
Kika (Pá, 6. 11. 2009 - 13:11)
Je mi dvacet let a orgasmus nouzi nemám... Je pravda, že se udelam pouze klitorálně nebo kombinovaně, takže i pri sexu s partnerem stimuluji klitoris, ...navíc to partnera vzrusuje také. Takže žádný ostych a do toho..
Martin (Čt, 7. 1. 2010 - 19:01)
Ztotoznuju se tak s 90% vsech...Ahoj. Můj problém je koukám klasický. Moje přítelkyně nedosáhne při styku orgasmu.Začínám tedy klasicky dlouhá předehra,při které jí udělám orálně,nebo jinak,až pak jdem na věc. A po hodině jsem hotov a .. O sexu se normálně bavíme, milujeme se. Prý to neni moje chyba. Přítelkyni se to se mnou líbí,chuť má.Milujem se každý den. Je pravda že se ještě poznáváme. Ale stejně tohle jsem ještě nezažil. Je mi 28 let, jsem docela pohledný,sportovně založený,myslim že průměrně vybavený (17,5)Prosím poraďte někdo, co dělám - e špatně.
T. (Pá, 8. 1. 2010 - 13:01)
Vůbec nic neděláš špatně, Martine, taky to tak mám. V posteli nádhernýho vysportovanýho frajera, co se snaží a věnuje se mi...ale vaginální orgasmus nikde. A protože to tak zatím bylo u všech jinak velmi šikovných partnerů, vím, že to není v nich.

Pokud mi dovede orgasmus přivodit jinak, nemám s tím sebemenší problém a užívám si to maximálně i bez toho...a kdo ví...možná...jednou... :o)
Martin (Ne, 10. 1. 2010 - 10:01)
Vůbec nic neděláš špatně,...Díky. Přesně tohle jsem si myslel.. Ale pak tady byl ještě jeden hlas,který do mě občas hlodal jako ( seš k ničemu,lže ti aby tě neranila atd ) A teď je díky bohu pryč. Budu si s ní hrát dál. A už nikdy o sobě nebudu pochybovat.
kaja (Čt, 18. 2. 2010 - 16:02)
co mam robit ja alebo partner aby som mala mokry orgazmus
Lucka395 (Čt, 18. 2. 2010 - 22:02)
Zkuste tohle.
http://www.galerie-modelek.cz , http://www.public-revelation.com , http://www.ukaz-se.eu ,
ako kedy (Pá, 19. 2. 2010 - 01:02)
co mam robit ja alebo partner...lubrikant
Martin (Po, 22. 2. 2010 - 20:02)
zdravím. mám trochu problém a potřebuju prosím nutně poradit. Moje partnerka nemůže dosáhnout orgasmu. jo bylo to tu uz nekolikrat urcite ale to je jedno. Kdyz se milujem tak me v sobe cítí a když přitlačím tak ji to i bolí protoze narazím na stenu pochvy. Nejvíc me cítí z polohy zezadu a rika ze ji to dela dobre ale proste nikdy neni ten krasnej konec. Rika ze je to vzdycky krasný ale nikdy proste nedosáhne orgasmu. Myslel sem si ze mam treba malý penis nebo neco ale mnou to neni me ujistila. Jinak má délka penisu je 17,5 cm coz je normál uplne. Jen bych chtel vedet jak ji uspokojit uplne. Jeste orgasmus nemela a ani se nejak nesnazila ho vyvolat. Ale od te doby co ma me a zijem sexualne tak se snazime ale sexem toho nikdy nedocilime. Takze takove shrnutí: kdyz se milujem cítí me v sobe a vsechno je dobre a prijemne ale nikdy ona nidy nedosahne orgasmu. Zkousel sem i najit bod G a hmatal sem vsude uvnitr pochvy. A i na stenu sem tlacil ale nic necitila rikala ze to byl jen divnej pocit. doufam ze se v tom vyznane a mate treba stejny problem a poradite :) dik
Gábina (Po, 22. 2. 2010 - 22:02)
Martine, vaginální orgasmus není u žen až tak častý, zvlášť u mladých. Začněte raději přes klitoris, to by mělo přinést výsledky dřív :-)
angelinka (Po, 22. 2. 2010 - 22:02)
někdo umí a někdo ne. Někomu se to povede hned napoprvé, někomu rychle, jiný se musí snažit půl hodiny. A někdo se může snažit jak dlouho chce, ale prostě mu to vysvětlit nejde ať dělám, co chci. Pak je lepší předstírat, aby byl pokoj, a oba jsou spokojení.

Asi bych řekla, že nejhorší je, když žena ví, že chlap ten její orgasmus chce, že na to čeká, a pak je tak nervózní, že to tuplem nevyjde.

Opravdu je to technice. Stalo se mi, že se to chlapovi povedlo rukou a úplně napoprvé. prostě šikovnej. Samozřejmě, vaginální organsmus je jiná věc, to neznám.

podle mě se za tím nějak hnát je blbost, to je pak ženská vystresovaná a přestane jí sex bavit jen kvůli tomu. Fakt na to pozor.
Martin (Út, 23. 2. 2010 - 15:02)
jo no a ten věk sem zapomnel napsat sem.. no me bude 18 a jí je 15 no jo je to brzo asi sem sem nemel vubec psat je to fakt moc brzo. casem se to nejak udela
Gábina (Út, 23. 2. 2010 - 16:02)
Tak to jste si pospíšili...
Ženy sexuálně dozrávají až kolem třiceti let věku, to přichází nejlepší orgasmy a prožitky, takže času dost :-))
Martin (Út, 23. 2. 2010 - 17:02)
no jo ale prece i dřív ne? prece nemuze do triceti nic necitit..zkusim ten klitoris ten citila dobre ale nejsem zadnej profik nevim jak stimulovat
Martin (Út, 23. 2. 2010 - 17:02)
hned za tou kosti sem hmatal a pripadalo me to takove divne ale nic necitila ale zkousel sem to jen chvilku priste si na to dam vic casu..jen pro ni :)
Gábina (Út, 23. 2. 2010 - 19:02)
No jasně, já to nemyslela tak, že do té doby nebude nic cítit, jen že až v tom období pozná to nejlepší, co jí tělo může nabídnout.
Martin (St, 24. 2. 2010 - 19:02)
takze je na nas moc brzo rikas j ? neni nic v neporadku nebo neco.. i kdyz takhle to nepoznas ale z toho co tu pisu bys mela ne? :)
Gábina (St, 24. 2. 2010 - 20:02)
Marti, nic v nepořádku určo nebude, jen jste ještě dost mladí a nezkušení, ale to se časem poddá ;-) Rozhodně než pátrání ve vagině bych se zaměřila na ten klitoris, to půjde, jen najít tu správnou techniku.
Martin (St, 24. 2. 2010 - 21:02)
tak dobře děkuji :)
nadja (So, 27. 2. 2010 - 20:02)
Moc Vas prosim pomozte mi.Je...Tak sa chod vycurat a potom pokracuj...nerobim si srandu, ked sa chce cloveku curat, rozptyluje ho to a orgazmus nepride,a ak pride tak je neprijemny.. N.
LEJLA (Po, 22. 3. 2010 - 00:03)
Zdravíčko:) Po přítelově stimulaci mého G-Bodu se cítím super, je mi to moc příjemný, dokážu ejakulovat, ale orgasmu nedosáhnu. Je možný že je ten orgasmus tak malej nebo spíš doopravdy neejakuluji? Byly vaše první orgasmy s ejakulací vždycky velký nebo se to postupně zlepšovalo?
petr (Čt, 29. 4. 2010 - 16:04)
ja mam docela velkej problem s přítelkyní.Jedna se o to že bychom to chtěli oba ale nejde to protože ji to bolí i když nevim proč předehru mame hodiny a když si všimnu prstama že je hodně vlhka tak na to jdem ale vždycky je to nic moc moc ji miluju a nevim co mam dělat.Když ji poradim at se skusi uspokojovat sama tak mi odpoví že ji to přijde divny a že to nikdy nedělala a ještě že to neumí ja už nevím nemohl by mi někdo poradit nejlepší rada kdybys te mi napsali na ICQ co stim moje ICQ je 456618656 moc prosim ja jsem už asi nepujdu ale potřebuju pomoct.a nejsem moc skušenej je mi 19 mi přítelkyni je 17 kdyby někdo chtěl byl bych rad kdyby se ozval a trochu mi poradil a probral to semnou všem předem děkuji
Laberka (Pá, 30. 4. 2010 - 10:04)
V 17 letech je na dobrý sex trochu brzy. To přijde časem. Sex není jen penis v pochvě. Mazlete se a uvidíte časem. Ve vašem věku bych z toho nedělala tragedii, berte to s humorem. Tady vám nikdo nic neporadí. Život vás naučí a vlastní intuice.
johny klitoris (Pá, 30. 4. 2010 - 10:04)
Zdravíčko:) Po přítelově...nazdar lejlo, tak mám podezření že ten tvuj pritel bude peknej hejhula. Skus to se mnou, ja se v ženské anatomii vyznám dokonale. Já ti zahraju na struny, že budeš hýkat jak osel na pastvě:-) Tak co dáme jednu noc?
Kristýna (Pá, 30. 4. 2010 - 10:04)
Základem uspokojení partnerky je to, že ona sama musí vědět, co jí dělá dobře. Musí se umět uspokojit sama a pak je velká naděje, že to "naučí" i partnera
Eva (Pá, 30. 4. 2010 - 14:04)
Dobrý deň, prosim o radu. Som vydata 17 rokov, v manzelstve to bolo na striedacku, zle aj dobre. Mna trapi jedna vec, cely cas u nas oralny sex fungoval ako tak dobre, z casu na cas a je to jediny sposob u mna ako dosiahnut s manzelom orgazmus. Posledny rok sa manzel oralnemu sexu vyhyba, vraj mi dlho trva, kym pridem k orgazmu a ze mi nechce robit zdravotne problemy, ktore som mavala dost casto cele manzelstvo (mykoza). Cize vacsinou si on urobi dobre a mna necha tak, spolieha sa, ze mam vibrator a vec je vybavena. Co si mam o tom mysliet a ako take nieco riesit? Cudne je, ze dakedy mu ani mykozi nevadili a sex bol aj pre mna prijemny (samozrejme, ked som bole preliecena)a teraz mykozi uz ani nemavam, tak odrazu ma rozne priciny preco si urobi dobre len on?
Honza (So, 1. 5. 2010 - 14:05)
???
Jiří (So, 1. 5. 2010 - 22:05)
Dobrý deň, prosim o radu....Lízat se musí. A ty se s vibrátorem uděláš?
Eva (Ne, 2. 5. 2010 - 17:05)
Lízat se musí. A ty se s...ano, s vibratrorom vzdy, aj pri orale, ale uz sa mi zda, akoby sa tomu naschval vyhybal,je to hlupy pocit
Kristýnko (St, 3. 11. 2010 - 16:11)
To jsou zlatá slova.Kdyby se všechny ženy řídily tímto tak by byla všude se sexem pohoda.Pro většinu žen je jen slovo šukat hrubost.
Petrov (St, 3. 11. 2010 - 16:11)
Petre vim o čem mluvíš,mám doma stejný případ.40 let marně čekám kdy se to zlomí ale zbytečně.Je to pořád stejný.
Gabi (St, 3. 11. 2010 - 18:11)
Je mi 22, mela jsem 3 sexualni partnery ale nikdy jsem se s nima neudelala (pri sexu, ani oralem, nijak). Sama s vibratorem nemam problem. Zmeni se to nekdy?
namakanej (St, 3. 11. 2010 - 22:11)
najdi si lepsiho milence :DDD
Gabi (Čt, 4. 11. 2010 - 23:11)
Ok.. Jina rada prosim?
Vlado (Po, 8. 11. 2010 - 18:11)
Ok.. Jina rada prosim?Gabi, dosahuješ vyvrcholení s vibrátorem na povrchu (klitoridální) nebo v pochvě? Nebo obojí? To je důležité můžeš patřit mezi menšinu žen, která není klitoridálně dráždivá a partneři se zaměřovali na klitoris a nehledali v pochvě (ty se znáš nejlíp, víš kam dildo nasměrovat - takže partnerovi směrovat prsty - říkat "hlouběji, doleva", nebo "prsty jen na kraji..." - každá žena je JINÁ, chlap leckdy musí dlouho sám tápat, není jasnovidec a penis NEMÁ většinou kvality robertka) a plnohodnotný vaginální orgasmus navíc opravdu přichází až s věkem (a praxí) nebo naopak dosahuješ orgasmu pomocí dráždění poštěváčku - a potom je možná chyba v partnerech, tlačí se třeba hned na klitoris, když nejsi rozehřátá, neumí správně lízast, dostávají se z tempa, jdou na to příliš hrubě - ale při třech partnerech se mi to nezdá, byla jsi vždycky dostatečně uvolněná, nesvazovala tě psychika a konečně - cítila si něco k těm sexuálním partnerům? Protože jedním z předpokladů dobrého sexu u ženy je důvěrný vztah s partnerem.
Takže možná i časem přijde orgasmus s tím pravým.
Hezký večer.
Luboš (Út, 9. 11. 2010 - 04:11)
Gabi, dosahuješ vyvrcholení...Vlado a už si měl víc žen?To co píšeš je tak strašně porozumělé ženám až si říkam jestli víš o čem píšeš nebo je to jen příručka?Co píšeš je vlastně pravda, ale i tak to zni dost amatersky:)Měl jsem dost partnerek,a tak ti můžu říct že ano měly jen kritoridální orgasmus, ale co naplat stejně lezly pozdi a měnil jsem prostěradlo..A s tím pravím myslíš toho kdo jim to konečně udělá a nebude svoji neschopnost schovávat za keci?PS:používám hlavně rozum spojený s jazykem a pak už je to jedno:)
petra (Út, 9. 11. 2010 - 12:11)
Je mi 22, mela jsem 3...vyzkousej we-vibe 2 http://www.darky-pohoda.cz/index.php/home?page=shop.browse&category_id=28 a uvidis jak to pude i s chlapem
Vlado (Út, 9. 11. 2010 - 14:11)
Vlado a už si měl víc...Ano, amatér jsem, protože jen jedna partnerka mi dosud nereagovala na lízání a musím teda říct, že zkušenost s ženou, která nedosahne vyvrcholení drážděním klitorisu mám jenom tu jednu. A chyba na mé straně nebyla. Jinak amatér v orálním sexu? Ne, věnuji se mu pravidelně 1-3x týdně jako naprosto nezbytné součásti předehry a zřídka míň jak půl hodiny, protože mě prostě baví a vzrušuje reakce partnerky, krocení klína, nebo jak ty říkáš lezení po zdi. Teď už mám ale delší dobu jen jednu milenku, už je mi přes čtyřicet. Ale když se ohlídnu dozadu, tak mladý holky opravdu neměly (většinou-jsou výjimky) ze samotnýho styku takový nářez, rády strpěly po pořádném mazlení, s nabíráním zkušeností jsem poznal, že vaginální orgasmus je jen u některých zralých (mém věku) žen, alespoň se mi zdá.
S tím pravým - ano, vpodstatě máš pravdu, ten pravý je právě chlap, kterej půjde za ženskou s cílem jí dostat, přesvědčit jí, že ho musí mít v posteli, nemít kecy až na pár fakt rajcujících poznámek, vědět kam šáhnout, šikovný ruce, upravené prsty s ostříhanými nehty a trénovaný silný jazyk. Frajer jí udělá lízáním, párkrát, tím se holka během hodiny zamiluje a během tý další už při pěkným přirážení může dosáhnout i toho vaginálního orgasmu :-)
To fakt není příručka, to je život a když se to takhle povede, tak je to pěkný. Sakra pěkný.
Vlado (St, 10. 11. 2010 - 11:11)
Vlado a už si měl víc...Ještě Luboši jeden zkopírovaný příspěvek z diskuse "Lízání poštěváčku-jak na to"
Jen abys věděl, že nejsem sám, kdo má zkušenost že fakt existujou holky, kterým lízání klitorisu nic neříká a naopak ve vagíně se udělaj:

" 14.10.2010 14:22 - Simona

Vy chlapi ani nevite jaká je to slast nechat si lízat poštěvaka to vám se zvedne tlak na 300 a skoro ztrácíte vědomí ale není to u všech holek stejný , nedávno jsem byla s kamarádkou a jejím přítelem v kině a pak jsme šli k nim domů něco jsme odpili a kamarádka se mě zeptala jestli by ji nevadilo dat ji s nima trojku proč ne a tam jsem to poznala já jsem ječela když mi ji lizali na střídačku ale ona skoro vůbec nic při lízaní a to jsem se snažila sebe víc ji zase vzrušovalo . prsty v pochvě a drážděni G bodu to se i trošku počůrala. Rano když jsem odcházela mi děkovali oba že oběvili ještě neoběvené a jestli mto můžeme zopaknout samozřejmě jsem byla pro mladým se musí pomáhat, jim je 18 a mi 25 tak se taky teším čau Simča"

Tak hezký den!
. (Ne, 14. 11. 2010 - 14:11)
Lízat, lízat, lízat.
Vlado (Po, 15. 11. 2010 - 10:11)
Lízat, lízat, lízat.Nejenom lízat, taky prsty na správné místo, jak správně uvádí simča :-)
Helena (Čt, 6. 1. 2011 - 13:01)
Tak já taky přispěju svojí troškou do mlýna. Když se stimuluju sama, orgasmu dosáhnu vždy a poměrně rychle.
S přítelem to naopak skřípalo - dlouho jsem orgasmu dosáhnout nemohla (hlavně proto, že jsem vždycky čekala, že "TO" nastane při souloži a bude způsobené přirážením...:-). Partner se někdy i snažil mi při tom klitoris stimulovat, ale bylo to spíš nepříjemné. Tak jsem se jednou posilnila vínem, odhodila zábrany a řekla/ukázala mu, jak se mi to líbí. Od té doby obvykle nejdřív souložíme a orgasmus má on, a pak se zeptá, jestli chci taky, a případně pokračujeme.

Ženám, které orgasmu nemohou dosáhnout, doporučuju začít autoerotikou a třeba se podívat na nějaké porno ;-) Osobně pak vždycky cítím, kam sáhnout.

Mužům s partnerkami bez orgasmu - opít a vyzvídat. Neopít se ale moc, abyste pak cenné informace nezapomněli.
lefton (Čt, 6. 1. 2011 - 13:01)
Opravdu musí vědět ona sama co jí nejvíce vzrušuje. Nejhorší je žena, co jednou to má, podruhé ne a nikdy se neví, jak to dopadne. Ony prostě často ani samy netuší, je to pořád dokola.
martin (Čt, 6. 1. 2011 - 20:01)
Všechny zdravím,
je to moc...Řekl bych že jsi špatný milenec,a jak říkáš:žábu létat nenaučíš.Tvoje žena pravděpodobně zažila pětkrát orgasmus,ale jen s tebou.Se mnou by ho zažila třeba při každém milování,ne dělám si srandu,ale jen ze sebe.S tebou to myslím vážně,jsi prostě špatný v posteli...
Igor (Pá, 7. 1. 2011 - 05:01)
Zato ty seš tak dobrej v posteli, že reaguješ na deset let starej příspěvek. Tomu se říká sexuální meliorace - přesun mozkových buněk do pohlavních žlaz.
Helena (Pá, 7. 1. 2011 - 11:01)
Zato ty seš tak dobrej v...Tak víš co - přečetl příspěvek, na který chtěl zareagovat, pak si dal jedno číslo, možná další... A hle, rok 2011.
Bára (Pá, 7. 1. 2011 - 12:01)
Já mam orgasmus jen sama od sebe a to jen na poštěváčku a vnitřní nemam vůbec a přitom ten muj ho má 20cm a i vydrží ale já ho prostě nedosahnu.Chtěla bych vědět jaký to je udělat se ve vnitř.Ten muj je z toho smutnej,moc by si tak přál abych se udělala a já taky.
bwg (Pá, 7. 1. 2011 - 12:01)
Řekl bych že jsi špatný...To si pár chlapů myslí, že udělají každou. Jenže, aby se ženská udělala, musí nastat příznivá konstelace několika faktorů, například, zda je žena spíše klitoridální nebo vaginální typ, tedy zda je vhodnější vhodná stimulace klitorisu, nebo Gräfenbergova bodu ve vagíně. Ne každá žena je orgasmu schopná, anorgasmie je dnes již běžnou sexuální poruchou.
Mezek (Ne, 9. 1. 2011 - 18:01)
To si pár chlapů myslí,...bwg ty jsi taky konstelace faktorů vědeckého typu a teoretika. Jasně že existují anorgastické ženy, ale důležité je to dělat, když pánbu dopustí i motyka spustí-jinak řečeno když ti bude rozumně partnerka říkat co se jí líbí , co ne a v čem máš pokračovat a jestli jemně nebo tvrději, stačí ji poslouchat a konat. A není jen klitoris a bod G, ženy jsou prakticky jedna veliká erotogenní zóna.
Igor (Po, 10. 1. 2011 - 04:01)

Tak tady nekecej, poslouchej a konej, ty spuštěná motyko.
A až poznáš o čem se tady dospělí baví, tak se sem vrať a můžem spolu pokecat, ty jedna velká erotogenní zóno.
Reklama