Ženská žárlivost
Se žárlivostí a závistí je jedna velká potíž: rozptylují vás a nedovolí věnovat se řešení problémů, týkajících se vaší osoby, vaše ho zaměstnání, vaší domácnosti. Když se v myšlenkách neustále zabýváme okolnostmi života někoho jiného, pak nevěnujeme patřičnou pozornost tomu, co je skutečně důležité, říká dr. Glassová.
Jistou výhodu ale žárlivost i závist přináší: motivuje nás, abychom se změnily k lepšímu - co do vzhledu, co do znalostí a dovedností nebo i sebevědomí, říká dr. JoAnn Magdoffová, soukromá psychoterapeutka.
Zde je několik odborných rad, jak zvládat žárlivost:
Správně rozpoznejte a zhodnoťte vlastní pocity. Pokud člověk sám sobě podstatu negativních pocitů nechce přiznat, navozuje si zbytečný stres, říká dr. Leah J. Dicksteinová. Přiznejte si, že žárlíte, a vezměte si z toho poučení. (Zajímavé je, že podle jedné australské studie jsou ženy spíš než muži schopné si přiznat, že žárlí.)
Ujasněte si, na co vlastně žárlíte. Pokud váš manžel kupříkladu flirtuje s kolegyní z práce, pak může být skutečnou příčinou vašich negativních pocitů spíš žárlivost na jeho práci jako takovou, protože se vám zdá, že v ní nachází víc uspokojení než ve vztahu k vám.
Jistě, vždycky existuje možnost nějakého vztahu, navázaného ve společnosti - pokud si to myslíte, svěřte se mu se svými pocity, aniž byste ho obviňovala, radí dr. Glassová.
Zvažte motivaci. Když dostane vaše kolegyně přidáno, nevyvádějte, jako byste nemohla dostat přidáno i vy, vždyť se to nevylučuje! "Když někdo jiný dostane přidáno, až příliš často se chováme, jako by nám tím byla omezena šance dostat přidáno také," říká dr. Tangneyová. "Je to však chybná úvaha. Jen málokdy to odpovídá skutečnosti."
Závist transformujte v obdiv. "Pokud nějaké ženě závidíte určitou kvalitu, rys či dovednost, které vám chybí, použijte to jako inspiraci k vlastnímu vylepšení," říká dr. Glassová. Začněte u sebe pěstovat tu vlastnost, kterou obdivujete. Pokud byste také ráda sypala z rukávu citáty z poezie, dejte se zapsat do literárního kursu. Chcete být štíhlá? Kupte si rotoped. Chcete být úspěšnější v obchodování? Zapište se do kursu ekonomiky.
"Hledejte poučení - a sice u člověka, který má to, po čem toužíte," říká dr. Dicksteinová. "Vždyť se můžete zeptat:
Komentáře
Ujasnili jsme si s manželem pravidla co nám vadí a tak se tolerujeme, důvěru můžeš ztratit a získání trvá dlouho a právě to získání je založeneé na tom, že víš že ti neubližuje. Žijeme úplně normálním spokojeným životem, jen já mám někde v hlavě( a čím je ta aférka vzdálenější, tím se to posouvá do zapomnění)majáček, který by evevntuelně při změně chování manžela zablikal a pak ne tajně, ale otevřeně bych se manžela zeptala jak se věci mají, pokud partnera dobře znáš, poznáš i na nepatrných změnách chování o co kráčí, on o tom ví, že tato situace může kdykoli nastat, že se ho zeptám ) nejen zeptám, souvisí s tím odkrytí mob. , mailu..pokud bude ovšem chtít), upozornovala jsem ho na to a pevně doufám, že to nebudu muset nikdy zrealizovat a že pochopil, že mu to za to nestojí. Neřekla bych nic, pokud by měl skutečný důvod, ale zvědavost mi přijde dost přízemní. nevím zda jsem to popsala dostatečně, nejsem hysterka, ani stíhačka, jen nemám ráda podlé jednání, proto jsem jednala přímo a narovinu, nikam jsem mu nelezla, nic nekontrolovala, jen jsem se rázně zeptala a vysypal mi to pak sám.
Pokud někdo zavrhne a opustí partnera (o kterém tvrdí, že ho miluje) kvůli tomu, že měl tělesný kontakt s jinou osobou, nešlo o lásku ale majetnickost.
Je to, že si někdo vymění tělesné tekutiny s jiným fakt tak hyperdůležité, aby to měnilo běh našich (kteří jsme se té výměny tekutin nezúčastnili) životů? Já osobně přikládám důležitost jiným věcem, vám otravujícím se žárlivostí přeju hodně štěstí.
Na zacatek-je jasne ze kdyby ti uvedla ona nejakeho konkretniho kluka taky nebudes skakat tri metry vysoko to uz radsi nejakyho z tv ze ?:-))
Kdyz si to tak predstavuju asi bych ji zkusila znovu a znovu/ale pak uz snad ani ne:-)/ vysvetlit ze vis ze to ma v hlave ze by ti to taky nebylo prijemne/je jedno jestli jo nebo ne/ ale ze si to tak nemyslel ze samozrejme az po ni-coz zni sice jako bla bla ale muzes ji k tomu"jako dukaz":-) zkusit vysvetlit ze kdyz mas rad anineni mozne videt nekoho "lip".Coz napriklad u me tak je:-) Taky by mi hrooozne pomohlo kdybys na tu dotycnou rekl sem tam mezi reci kdyz se to bude hodit ..neco blbyho/at uz to tak je nebo ne/...muj partner to nekdy dela kdyz me nejdriv "nahloda" a pak vidi ze na to myslim rekne sem tam opak a ja i kdyz vim ze me chce treba jen udelat radost mam ho za tu snahu moc rada ana vse spatne pak zamopenu:-) Ja jsem ten zacatek asi napsala nesrozumitelne pripadne se omlouvam:-) Ja jen ze zadne jsi nejkrasnejsi ted nepomuze chce to i vyslovit ze ta prvni neni jak jsi rikal:-)))
hned na začátku Tě musím pochválit, že si k tomu problému zaujal obdivuhodný postoj (přemýšlíš o tom a chceš ho řešit
Pokud někdo žárlí,většinou jde o nízké sebevědomí ,obavu,strach,komplex.
Ne strach o partnera,ale o sebe,aby nebyl partnerem oklamán.
Pokud někdo trpí žárlivostí,nepozná zamilovanost,lásku a především svého partnera.Vidí jen sám sebe a trpí sebelítostí.
Lásku přirovnám nyní k partnerovi,nikdy lásku nemůžeš vlastnit přesně tak jako partnera.Dát jí vše,ale nechtít od ní nic nazpět,protože ti krom pocitu dát nic jiného nemůže.O tom je láska,ale žárlivost do lásky nepatří.
Zas tak jednoduché to není.Anonym pro Irenu a anonym nad ním to napsali výstižně.
Věčným doutnajícím žhavým uhlíkem a sami sobě kotelnou a kotelníkem.
- Odpovědět
Pošli odkaz